KK举办马拉松赛

来自亚庇的成

原帖由 forenx 于 21-1-2008 10:55 PM 发表

太极其实很好的，锻炼你的耐性，而且虽然大部分是慢动作，
但是打完全部的招式后，一样会满身大汗的哦。
不过我还没打过，是看来和听来的。

至于跑步，我觉得现代人因为饮食习惯和生活压力，
血管的弹性 ...

哈..你的观念是错误的..我跑了很多年,都发现自己的体能会比以前更好的...我认识了一班很好的跑手,都是30多岁到40多岁的..他们的心血管都很健康....而且跑起来,年轻人永远追不上的....

公子魔

原帖由 alexsuen 于 21-1-2008 10:59 PM 发表

...
ok，我不跑了

别哭着跑，快进场，网友都会护持着。加油。
顶贴。