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楼主: littlefishfish

2023年,踏入36岁,面对一切未知,仍努力地向前走,只希望健康平安快乐。

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 楼主| 发表于 23-6-2023 04:13 PM | 显示全部楼层



好的,uncle_tan。
仍在准备着今晚的补课,边听钢琴音乐边聊天。
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发表于 26-6-2023 10:17 AM | 显示全部楼层
36岁也不年轻了,不过也不要勉强,加油~
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 楼主| 发表于 26-6-2023 08:59 PM | 显示全部楼层
tornado 发表于 26-6-2023 10:17 AM
36岁也不年轻了,不过也不要勉强,加油~

不是岁数问题,我脊椎和双腿都伤过。

3公里内我推了一个轮椅kakak上坡路大概5分钟,然后我很喘,自己慢慢走,下坡让她自己飞。
过后也推了一个轮椅阿忠一段上坡路,然后我再自己走。后来又遇到他,就一边推他一边聊天。
推到他去终点,我最后第二,他是最后第一。
后来和企鹅王子家人们吃brunch,吃完哥哥就来cafe载我回他公寓。
因为不知道这次是住哥哥新公寓,没带泳衣,所以傍晚大嫂和侄女去游泳,我在泳池旁边的Gym room用跑步机一个小时左右又走了4.25公里。
这三天两夜回忆满满,吃了很好吃的连锁韩国海鲜套餐,鱼头,鱼肚,炒蟹,还有NuSentral的超正宗的泰国餐。
还有和企鹅王子,Wei Wei第一次奔现,还认识了阿忠,Norman,还看到偶像谢秀贞。
难忘的六月爱心行,感恩企鹅王子的邀约,也兑现了当年承诺的Free Hug,谢谢企鹅王子姐姐brunch请客。
和侄女一起看Wednesday,玩Beauty Plus App,玩了两个round的Exploding Kittens card game,满难玩的,要记很多rules,但有趣。
很开心的和哥哥,大嫂,侄女,六姨,表姐相聚的时光。


鱼鱼

侄女

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发表于 27-6-2023 06:56 AM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 26-6-2023 08:59 PM
不是岁数问题,我脊椎和双腿都伤过。

3公里内我推了一个轮椅kakak上坡路大概5分钟,然后我很喘,自己慢 ...

你一下子分享那么多,看到有点kong kong,不知所措。

原来是跑步kaki阿,我以前一个星期跑3-4天,也跑过半马,现在有点年纪,比较少了。

脊椎,腿受伤,就要多休息了,不然手尾很长,加油罢~

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 楼主| 发表于 27-6-2023 12:20 PM | 显示全部楼层
tornado 发表于 27-6-2023 06:56 AM
你一下子分享那么多,看到有点kong kong,不知所措。

原来是跑步kaki阿,我以前一个星期跑3-4天,也跑 ...

哈哈,kua ga gong gong..

我受伤前只在马大跑过一次,不懂多少公里。
我这次只是柔佛的朋友参加jio我,我才去。才3km而已。我不是跑步kaki啦。
我受伤是20岁,现在基本都康复了,只是长短脚,有OKU卡。
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发表于 27-6-2023 12:43 PM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 27-6-2023 12:20 PM
哈哈,kua ga gong gong..

我受伤前只在马大跑过一次,不懂多少公里。

看你都有运动,应该很健康啦


分享这么多,忘了给你加分~

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发表于 28-6-2023 03:20 PM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 27-6-2023 12:20 PM
哈哈,kua ga gong gong..

我受伤前只在马大跑过一次,不懂多少公里。

不错了, 慢慢锻炼.....

我也是慢慢开始锻炼....
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 楼主| 发表于 28-6-2023 11:15 PM | 显示全部楼层
tornado 发表于 27-6-2023 12:43 PM
看你都有运动,应该很健康啦

身体残障,心灵感冒,不太健康。哈哈哈。

但是知足常乐,平安快乐最重要。

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tornado + 5 我很赞同

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 楼主| 发表于 28-6-2023 11:16 PM | 显示全部楼层
uncle_tan 发表于 28-6-2023 03:20 PM
不错了, 慢慢锻炼.....

我也是慢慢开始锻炼....

我锻炼就是走路和骑车。

都可以当成是复健。
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发表于 29-6-2023 11:25 AM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 28-6-2023 11:16 PM
我锻炼就是走路和骑车。

都可以当成是复健。

楼主平时去那里骑车?
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 楼主| 发表于 29-6-2023 04:10 PM | 显示全部楼层

你的坛名好熟悉,你是韩国大叔?

我平时都是骑我家后面马来kampung,还有大街,一直绕。
刚认识一个怡保男生,说可以教我骑on road,让我先Shopee买车轮。
因为我是mountain bike,车胎不适合骑on road,等轮胎到了他来帮我换,然后我再带他骑我家附近的几个民宿。

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发表于 30-6-2023 12:03 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 地产经纪.约翰 于 30-6-2023 12:14 PM 编辑
littlefishfish 发表于 29-6-2023 04:10 PM
你的坛名好熟悉,你是韩国大叔?

我平时都是骑我家后面马来kampung,还有大街,一直绕。

最近晒黑了,而且减肥的关系变瘦了。

很有心哦。不错哦。
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 楼主| 发表于 30-6-2023 11:00 PM | 显示全部楼层
地产经纪.约翰 发表于 30-6-2023 12:03 PM
最近晒黑了,而且减肥的关系变瘦了。

很有心哦。不错哦。

难怪换头像。
瘦了好,身体更健康,更帅。

我也是从去年60公斤到现在51.5公斤。
target是50公斤。
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 楼主| 发表于 30-6-2023 11:05 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 littlefishfish 于 30-6-2023 11:08 PM 编辑

我终于舍得放手让你寻找下一段的旅程
你就是一道光有无限可能
不是为了我也要勇敢也要幸福也要快乐
你永远 会是我最爱的人
我终于懂得放手能让想念更自由地折射
我会像一道光在黑夜里等
等到我生命不再孤单不再徬徨不再忐忑
你永远 会住在我的灵魂
不是外人
我终于懂得
我终于舍得
最亲爱的
#祝你幸福
#致前夫SH



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 楼主| 发表于 30-6-2023 11:10 PM | 显示全部楼层
最后一步看的动画片,满满感动《大鱼海棠》
看海天一色 听风起雨落
执子手吹散苍茫茫烟波
大鱼的翅膀 已经太辽阔
我松开时间的绳索
看你飞远去 看你离我而去
原来你生来就属于天际
每一滴泪水 都向你流淌去
倒流回最初的相遇
#大鱼
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 楼主| 发表于 30-6-2023 11:12 PM | 显示全部楼层
成长就是一个不动声色的过程,
一个人熬过一些苦才能无所不能。
愿你所有快乐无需假装,
愿你此生尽兴赤诚善良。
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发表于 1-7-2023 01:56 PM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 30-6-2023 11:00 PM
难怪换头像。
瘦了好,身体更健康,更帅。

不错。方法要用对,吃的要安全。
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发表于 1-7-2023 02:00 PM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 30-6-2023 11:12 PM
成长就是一个不动声色的过程,
一个人熬过一些苦才能无所不能。
愿你所有快乐无需假装,

饭要自己吃才会饱,

路要自己走才会到。
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 楼主| 发表于 2-7-2023 03:14 PM | 显示全部楼层
地产经纪.约翰 发表于 1-7-2023 02:00 PM
饭要自己吃才会饱,

路要自己走才会到。

大叔说得好!
大叔有女友了吗?

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发表于 2-7-2023 09:23 PM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 2-7-2023 03:14 PM
大叔说得好!
大叔有女友了吗?

大叔要自由自在的...?
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