多夢失眠愈睡愈累！中醫解夢：27種夢境反映身體、臟腑健康出問題

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多夢失眠愈睡愈累！中醫解夢：27種夢境反映身體、臟腑健康出問題

你常睡不好、甚至夜長夢多嗎？明朝醫學家李時珍第16代嫡傳—胡塗醫表示，早在幾千年前《黃帝內經》就已科學地解釋，睡得不安穩常做些特殊夢境，是身體反映受到外邪侵擾，該注意了。

2020-07-09

．文 ／ 胡塗醫

．出處 ／ 三采文化



人為什麼會做各種各樣的「夢」？然後「反」著夢的成因來，問題就解決了。

中醫關於夢的解釋，最早見於《黃帝內經》，原文此略，白話文翻譯整理如下：

黃帝問岐伯：「我很想知道淫邪陰陽逆亂之氣，是如何導致我們睡覺時夢境紛至遝來？請先生為我解答。」

岐伯答：「我們知道身體有營氣（即行於脈中之氣）和衛氣（行於脈外之氣），入侵的邪氣會很狡猾地與營衛兩氣一同運行於經脈內外，由於它的入侵，我們的魂魄就會飛揚不穩，使人睡得不安穩，夢境紛至遝來。比如說，如果邪氣攻擊我們的六腑（膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱），會導致體內陽有餘而陰不足；邪氣攻擊我們的五臟（心、肝、脾、肺、腎），則導致我們體內陰有餘而陽不足。

《黃帝內經》解夢　夢見山林、淹水恐是邪氣入肝、腎

（圖片來源：shutterstock）

黃帝接著問：「這跟夢有何關係？請先生明示。」（推薦閱讀：睡覺做夢是睡眠品質差？做夢5原因解析，3招改善夢多）

岐伯答：「簡單來說，陰陽二氣的盛衰，反映12種情況：

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1.陰氣盛：會夢見跋涉大川，或夢中有恐懼感。

2.陽氣盛：會夢見大火燒房子、燒屋等事件。

3.陰陽都很旺盛：會夢見相互廝殺或爭鬥事件。

4.上焦盛：夢見飛跑事件。

5.下焦盛：夢見跳樓、下墜事件。

6.食不飽：夢見取要東西。

7.吃太飽：夢見給別人東西。

8.肝氣太盛：容易夢見自己著急發怒。

9.肺氣太盛：容易夢到恐懼、哭泣和飛揚、奔跑。

10.心氣過盛：多夢，且夢裡多嬉笑和害怕。

11.脾臟氣過盛：夢見唱歌、跳舞或運動，但是感覺身重動不得。

12.腎氣過盛：容易夢見腰和脊樑不適。（推薦閱讀：擺脫魯蛇人生　腎氣強弱佔關鍵角色）

（圖片來源：shutterstock）

我所說的這12種現象，只要疏通宣洩就能痊癒。如果您還不太明白，我就再嘮叨幾句。

1.淫邪陰陽逆亂之氣如果入五臟中的「心」：夢見山丘有煙火。因為心在五行中屬火。

2.邪氣入「肺」：夢到會飛，或看到很奇特的金屬。因為肺在五行中屬金。

3.邪氣入「肝」：夢到山林樹木。因為肝在五行之中屬木。

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4.邪氣入「脾」：夢到丘陵大澤、颳風下雨、屋子泥土掉下來，因為脾在五行中屬土。

5.邪氣入「腎」：夢到如臨深淵般驚恐，或夢見大水，被水所淹，因為腎在五行中屬水，且腎主「恐」。

（圖片來源：shutterstock）

6.邪氣入「膀胱」：夢到去旅行，因為膀胱為州都之官，行太陽之職，主氣化和水道，到處旅行。

7.邪氣入「胃」：很明顯，夢見飲食。

8.邪氣入「大腸」：夢見田野。

9.邪氣入「小腸」：夢見都市人群密集。

10.邪氣入「膽」：夢見惹上官司或打官司。

11.邪氣入「陰部」：會做春夢。

12.邪氣入「頸椎脖子」：夢到斬首。

13.邪氣入「腳」：夢到需要走路跑步卻走不動跑不動；或者夢見身居寺廟、道觀等幽靜之地。（現代人則可能包含教堂）

14.邪氣入「四肢」：夢到禮拜叩頭之類的封建迷信活動；或親朋戚友來往。（推薦閱讀：媽祖託夢是真的嗎？專家用科學角度來解釋）

15.邪氣入「膀胱、直腸」：夢到大小便。邪氣入「大腦」，則容易夢到神仙、天使、外星人。

以上這15種情況，是上述各部位真氣不足的原因引起，怎麼辦呢？補補氣就好！」

把黃帝和岐伯這段對話翻譯完，各種夢的成因就很清楚。