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天然護膚的美顏食物

发表于 28-2-2022 08:08 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

營養對健康很重要。不健康的飲食會損害您的新陳代謝，導致體重增加，甚至損害器官，例如心臟和肝臟。但是你吃的東西也會影響另一個器官——你的皮膚。因此，以自然的方式進行護膚是延緩衰老過程的關鍵。這裡有8大天然護膚的美顏食物可以讓你的皮膚變得年輕和容光煥發。

8種真正使你的肌膚煥發光澤的美顏食物

1.檸檬
2.羽衣甘藍
3.馬鈴薯
4.橙/橘子
5.鱷梨/牛油果
6.番茄
7.甜菜根/紅菜頭
8.胡蘿蔔

8大天然護膚的美顏食物

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