喜爱阅读能让寿命多2年

谢挥

喜爱阅读能让寿命多2年

喜爱阅读能让寿命多2年（图片取自网络）



根据美国耶鲁大学（Yale University）的最新研究发现，平时喜欢读书的人平均寿命能多活两年。


耶鲁大学人员透过3635名50岁以上的受测者，将其分类成3组，一组是没有阅读习惯，一组是每周阅读时间最长3.5小时，另一组则是每周阅读超过3.5小时，最后再分析他们的健康状况等。历经了12年的追踪观察并考量教育水平、收入和健康情况等因素后发现，最常阅读的族群是女性、有大学学历者和有较高收入者。每周超过3.5小时的人，比完全没阅读习惯的人的死亡率少23%，另外，每周阅读最长3.5小时，也比完全没阅读的人，死亡率少17%。总体而言，喜爱阅读者比不阅读者平均能多活了23个月。


耶鲁大学流行病学教授莱维（Becca R. Levy）表示，“每天多念半小时的书，生存优势就会好过那些完全不碰书的人。”这项研究还发现，阅读报纸和杂志的人也比不阅读者更长寿，但其效果比阅读书籍显着降低。





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qweqwe8899

今天开始大家记得要看书[em:2:][em:2:]

aurorau

希望寿命越读越好...

谢挥

每天看书，每天都增加寿命。。。

Mindyyep

看書不是為了長命啦～

谢挥

Mindyyep 发表于 8-3-2022 04:49 PM
看書不是為了長命啦～

可以看作是阅读的额外好处。。。

Mindyyep

谢挥 发表于 8-3-2022 08:58 PM
可以看作是阅读的额外好处。。。

哈哈，也對