便秘

素还真

有没有人试过便秘？

我试过几次便秘后就发现原因。如果每天都定时大便是不会出现便秘的。但是假如生活习惯改变，错过一天没大便的话。隔天出现便秘的可能性就加大。

便秘吃水果蔬菜都没有什么用的。因为便秘形成并非是跟肠胃消化有关，而是跟生活习惯没有每天排便有关。


如果每天都大便，无论当天是否没有什么粪便，哪怕是排出少量的大便都需要排出。这样天天保持大便的习惯就不会出现便秘。

这就是解决便秘的秘诀。

叫狼

我吃龙珠果，kiwi，喝nescafe都会有助排便。

下雨怎么样

直接用开塞露tu屁屁，立竿见影

negujos

可以趁机给自己灌肠

幸福草莓

叫狼 发表于 17-9-2021 09:52 PM
我吃龙珠果，kiwi，喝nescafe都会有助排便。

你提起这个，
前一阵心血来潮买龙珠果吃，
吃不完睡前也吃了才睡，隔天就泄肚子了，
出来红红的还以为我大血了。。
后来才记起自己吃了龙珠果。

q(^o^)p

去搞一下马来妹就不会便秘了

123木头人

没有每天排便=便秘。
对便秘者而言，每天都定时大便就是一个问题了

mei3yun4__

便秘不是1天没排便就叫便秘。
资料显示：1周少于3次才叫便秘。
便秘的起因及缓解方法

吃木瓜也是可以很好的帮助便秘。
我试过吃五谷对我有帮助。喝黑咖啡也会有。

缺乏纤维，喝水不足和睡眠不足应该也会有影响。

如果每天准时排便但是又排不出是什么？

yow_meng5727

最近 大便 一粒一粒 像巧克力，都不懂是什么原因。。。。。。

叫狼

幸福草莓 发表于 17-9-2021 10:05 PM
你提起这个，
前一阵心血来潮买龙珠果吃，
吃不完睡前也吃了才睡，隔天就泄肚子了，
出来红红的还以为我大血了。。
后来才记起自己吃了龙珠果。

还好你不是以为屁股来大姨妈

tornado

早午一杯燕麦，多喝水，有效

素还真

mei3yun4__ 发表于 17-9-2021 11:59 PM
便秘不是1天没排便就叫便秘。
资料显示：1周少于3次才叫便秘。
便秘的起因及缓解方法

吃木瓜也是可以很好的帮助便秘。
我试过吃五谷对我有帮助。喝黑咖啡也会有。

缺乏纤维，喝水不足和睡眠不足应该也会有 ...

3天不排便太恐怖了。

燕麦

tornado 发表于 18-9-2021 10:35 AM
早午一杯燕麦，多喝水，有效

不要吃我！

幸福草莓

叫狼 发表于 18-9-2021 10:28 AM
还好你不是以为屁股来大姨妈

哈哈哈哈哈 有趣咯你

cinacincai

原來便秘都可以試的

cinacincai

yow_meng5727 发表于 18-9-2021 02:27 AM
最近 大便 一粒一粒 像巧克力，都不懂是什么原因。。。。。。

貓大便？ 跟她一起太久了

yow_meng5727

cinacincai 发表于 18-9-2021 12:10 PM
貓大便？ 跟她一起太久了

大便一粒粒，看来是患上便秘了。。。。。

aaron_mlk

yow_meng5727 发表于 18-9-2021 10:27 AM
最近 大便 一粒一粒 像巧克力，都不懂是什么原因。。。。。。

像巧克力？可以拿来吃一下，看会不会比巧克力更加好吃，更加美味，好吃到你“欲罢不能”。。。

yming2475

yow_meng5727 发表于 18-9-2021 12:17 PM
大便一粒粒，看来是患上便秘了。。。。。

大便 的 形状不是旋转上去像 AIS CREAM 那样的 ？

cinacincai

yow_meng5727 发表于 18-9-2021 04:17 AM
大便一粒粒，看来是患上便秘了。。。。。

壁虎呢？ 大小便一起