《南瓜红绿豆海带汤》清热解毒，袪湿清暑，利水消肿

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味道清甜，但性质偏凉，有清热解毒，袪湿清暑，利水消肿等功效。特别适合暑湿，炎热的夏天放入，需要户外活动或工作的人尤为适合。此汤较寒凉，脾胃虚弱，大便溏薄，虚寒体质的人士慎服。