武術「擊破」的迷思 與其真正的武術意義

家驹

在各種東方武術表演中，不時都會看見武者以不同動作擊破一疊疊的木板磚頭。其實除了表演成分外，當中還包含了甚麼武術技術成分呢？

今天輪到編輯Wilson跟大家撰寫「武編週記」。

話說在最近一兩個月，小編正為學生準備跆拳道黑帶考試，當中考核項目有：品勢（套路）、一步對拆（約束組手）、搏擊對打，以及手腳「擊破」動作等。學生是一名搏擊運動員，所以我基本在品勢及對拆項目上並不抱有甚麼期望，而搏擊項目亦不用我操心，於是剩下的便只有「擊破動作」。

學生長時期專注在搏擊練習中，擁有不俗的肌力、爆發力、身體協調能力，所以他以為自己能夠輕易掌握擊破技巧。但在練習的過程中，他卻發覺原來「擊破」跟「搏擊」的技巧並不相同，所以進度甚慢。於是他問我：「擊破的腳法跟搏擊不同，我需要重新適應。為甚麼要練習擊破呢？練習搏擊不就已經足夠了嗎？」

正因為他的提問，我決定整理一下我對「擊破」的看法。



▍擊破到底是甚麼？

在武術擊破中，是指演武者以身體某部分作出武術動作來擊破木板、磚頭、棒球棍、冰塊等固定的「障礙物」。擊破大致可以分為「力量擊破」及「難度擊破」兩種，前者以擊破動作的力度為主，後者以擊破動作的難度為主。

在跆拳道Hanmadang比賽中，便包含了各種擊破比賽，有比拼擊破數量，有比拼擊破難度，甚至擊打固定在裝有輪子的架子上的木板，然後按照打擊後架子移動的距離分出勝負，各位有興趣可以看看：



由於「難度擊破」一般涉及跳躍、旋轉、翻騰動作，基本上一看便知道不可能在搏擊中出現，所以一般人會視「力量擊破」為武術表演（現），而「難度擊破」則為表演武術，認為「難度擊破」只是「花拳繡腿」，而「力量擊破」是「真材實料」。但亦有人認為所有「擊破」都只是「表演」，對武術鍛練「完全無用」。



▍擊破其實跟搏擊能力關係不大

誠然，無論是「力量擊破」，還是「難度擊破」，都跟搏擊對打有著「差天共地」的分別。

真實搏擊是雙方之間的互動，距離、節奏、時機、進退攻防瞬息萬變，變幻莫測，拳手的身體素質、反應、技術都會影響到搏擊表現。反觀擊破的打擊目標往往是固定的木板或磚頭，讓打擊者在充裕的準備下，全力打擊在固定距離的目標。在整個擊破過程中，擊打者可以專心一致地打擊，不需顧慮防守或擊後反應。換言之，當中並沒有攻防意識可言。

正如在《龍爭虎鬥》中，當李小龍對上Robert Wall 飾演的空手道家時所言：「Boards don't hit back.」（木板不會反擊）。

就好像是奧運射箭項目跟「攻防箭」之間的分別，又如奧運射擊跟"War Game"絕不可混為一談。即使是看上去「比較武術」的「力量擊破」，即使你擊破再多的木板，一次過粉碎再多的磚頭，亦不能反映你的「搏擊能力」。就好像我的學生一樣，即使他再擅長搏擊技術，亦不代表他能夠在考試中順利擊破木板。

斷水流大師兄曾在《續說迷思：由「大戰」而來對李小龍的討論》中便提出過：

這是另一種誤解，把「非搏擊但有關的能力直接等同搏擊能力」。就算你能1秒打100拳，你能證明的就只有「能1秒打100拳」，不代表你搏擊好；你能引體上升200下，代表你背肌發達，但不代表你搏擊好。搏擊需要時機、心態、臨場發揮、抗打能力、甚至是創意等要素，這些都只能從搏擊得來。
斷水流大師兄

而且，在一些科普節目亦曾指出過，其實在擊破表演中其實用上了一些「小技巧」，利用物理原理擊破磚頭，所以擊破並不純粹是武術的力量。所以，請千萬不要再因為某人「空手劈XX塊磚」、「一拳打破XX片瓦」，便覺得那人非常「好打」。因為即使再硬的拳頭，亦要擊中對手才能發揮效用。在搏擊環境下，絕不能像擊破表演時般，發揮全力一擊。在他「拉弓」之際，對方便已作出反應了。即使被打中當然還是會很痛，但絕不會有擊打木板般的效果，人會移動會卸力嘛。

那麼，是否代表擊破在武術上毫無用處，只是武術家用來嘩眾取寵的表演動作呢？我認為「擊破」固然跟真正搏擊截然不同，但卻不能說兩者在武術上「完全沒用」。退一萬步而言，暫且不論展示方式是否符合「武術」定義，至少它們能夠藉著擊破吸引觀眾目光，令一般人感興趣去接觸武術。

更何況在擊破中確實包含武術運用中的一些技巧。


▍擊破是武術鍛鍊的一部分，能具體展示某部分的武術技巧
既然擊破不能直接提升搏擊表現，為何它不若而同地出現在各種東方武術（空手道、中國武術、跆拳道等）中呢？

因為透過擊破，能夠具體測試一些武術技巧的運用，例如：身體硬度、打擊力度、打擊滲透力、打擊準繩度、身體操控協調、動作結構等。不同武術各自會有其武術方法論，由於在搏擊情況環境因素千變萬化，並不是人人都可以實踐某武術中的技法，而單憑套路練習又難以測試鍛鍊成果，於是「擊破」便成為折衷的展示方法，透過打擊固定目標來驗證技術掌握程度。

此外，搏擊並不是武術技巧的全部，尤其在「運動競技」主導的情況下，不同賽例設定會衍生出特定的「得分機制」，部分技術會較容易得分。在WT跆拳道的電子護具搏擊規例下，因為腳前掌位置無法設置電子感應器，以腳前掌踢擊的旋踢無法得分，所以全部運動員都只會以腳面踢擊。可是在跆拳道中，其實亦存有腳前掌的旋踢技法，其發力方式、時機、切入角跟腳面踢擊不同，打擊滲透效果亦較優勝。擊破使技法練習更為完善，並可以實際展示訓練成果。

另一方面，擊破能夠讓初學者初步驗證技術能力的掌握程度，作為技術鍛練過程之一，逐步提升學員自信心。在實際搏擊中應用技法前，藉著擊破可以試驗動作的完成度，以擊破木板測試技術掌握的能力。尤其對於一些難度較高的踢法來說，很難一下子在搏擊中嘗試，擊破便成為很好的試驗場所。

擊破不同於搏擊比賽，不一定要與別人比試搏擊能力，能夠讓習者一步步挑戰自我，挑戰自己的界限。始終，不是每位習武者都以「成為冠軍」、「擊敗所有人」為目標，亦不是人人都有能力在比賽中獲勝，有的只是想不斷地進步、享受武術的樂趣、堅持超越昨天的自己。



▍總括而言

話雖如此，我結終認為擊破只是武術鍛鍊的其中一部分，要掌握真正的武術技巧，必須透過搏擊才能驗證技術的實際效用。始終武術是互動的東西，要做到「見自己、見天地、見眾生」，才算得上真正的武者。

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做人，最重要不要赢了别人，输给自己。

pureheart

試了一下、劈不开...

pureheart

當年「自然門」萬籁声曾向玩「擊破」的鐵砂掌顧汝章挑戰、但顧汝章不肯...

pureheart

其实當年日本武術界也很喜欢玩「擊破」的...

これが沖縄空手だ！part 1　(This is Okinawa Karate! )　驚異の鍛錬方法　（上地流）

毒狼

击破是没有实战意义的，但是对招生就很有帮助。不然你看无论是空手道表演、跆拳道表演还是马来武术表演都一定会有击破环节的，为什么？还不是为了要凸显他们的武术很厉害，酱才能够吸引到人去学啊。为什么中国武术很难吸引到人去学？就因为中国武术很少有这种表演。

pureheart

毒狼 发表于 18-11-2018 10:38 AM
击破是没有实战意义的，但是对招生就很有帮助。不然你看无论是空手道表演、跆拳道表演还是马来武术表演都一定会有击破环节的，为什么？还不是为了要凸显他们的武术很厉害，酱才能够吸引到人去学啊。为什么中国武术很 ...

其实「击破」是一种对别人沒有任何伤害的演示方式...

比如手劈西瓜...


手劈西瓜算什么？妹子要挑战手劈榴莲也行...

毒狼

pureheart 发表于 18-11-2018 11:21 AM
其实「击破」是一种对别人沒有任何伤害的演示方式...

比如手劈西瓜...


手劈西瓜算什么？妹子要挑战手劈榴莲也行...

劈榴莲那个，做么她的手没事的？

pureheart

毒狼 发表于 18-11-2018 12:08 PM
劈榴莲那个，做么她的手没事的？

可能她平时是这样练过的就「頂得順」...

ari-ari

榴莲不是用来练习手刀劈开，而是用来练习罗刹教老妖的奪命七杀爪和鹰爪功。

pureheart

马来西亚"神指"30秒内连破四个椰子壳(图)]
2009年06月23日


“一阳指”神功在椰壳上戳洞

　　(中新网6月23日电) 椰子壳非常坚硬，不用刀子很难弄得开，不过马来西亚有位功夫大师，居然只用一根手指头，就能把椰子壳戳出洞来，而且在30秒内连破四颗椰子，“一阳指”功力十分惊人。

　　据香港大公网报道，别人刺破椰子壳得要用刀，他不用，只要这个硬如钢铁的右手食指，椰子壳戳了就破。《新海峡时报》22日报道，五十五岁的何英辉仅用了三十点八一秒就成功插破四个椰子，被列入《马来西亚纪录大全》。虽然右手耐不住剧痛，但在观众的喝采下，何英辉还是完成了壮举，让人啧啧称奇。

　　据报道，何师傅说：“现在，我将准备(以此纪录)进军《吉尼斯世界纪录大全》。这不是幻觉，也不是妖术。我从新加坡一位功夫大师那儿，学会通过中国武术来运用我手指的力量。”

　　何师傅20日在马六甲州刷新插破椰子纪录时，现场有数百人见证，当中不少都是游客。

　　他20日的壮举同时破了他于2001年一项70秒内插破三个椰子的旧纪录。不过，在长年摧残下，他的食指已经轻微变形，2008年5月也曾考虑退休，这次重出江湖，成绩更好，何师傅自己也非常高兴。

pureheart

Sun特搜：一指神功篤椰青插向健力士
本文重點

10歲開始苦練 半截食指變形
唔怕痛肯練夠大力人人可以
何英輝 （原名：何瑞保）

【專案組、兩岸組報道】人類挑戰自然極限，以血肉之軀打破世界紀錄！馬來西亞華人何英輝，只用一根手指，在三十秒內能戳破四顆堅硬的椰青，其能人所不能的奇技震驚世界，並已申請列入《健力士世界紀錄大全》。本港武術界及學者指出，任何人只要有恒心，身體健康、不怕痛及肯苦練，都可做得到。

大會宣布何英輝（中）三十秒內戳破四顆椰青，何完成創舉喜形於色。
五十七歲的馬來西亞奇人何英輝，在當地可謂無人不識，其「一指神功」早在二○○一年已列入《馬來西亞紀錄大全》。他逢星期五至日均在馬六甲雞場街表演及售賣自製藥油，過去最高紀錄是用一分鐘零十一秒戳破三顆椰青。他今年二月已申請將此創舉列入《健力士世界紀錄大全》，前晚他在三位拿督見證及英國、日本傳媒現場直擊下，終於創出半分鐘戳破四顆椰青的世界紀錄。

前晚九時五十一分，三名見證人及十名公眾人士去到雞場街文化坊，上台檢查椰青，確定沒有「出術」後，何英輝即開始其「插椰」行動。他全神貫注，似要將所有力量注入右手食指，只見他非常用力，飛快戳破第一顆椰青，接着第二顆椰青亦應聲插破，但當他戳第三顆椰青時，旁人已感到其手指乏力，他更是面容扭曲，狀甚痛楚，而在眾人打氣下，他鼓起餘力，終於將第四顆椰青也插破。

10歲開始苦練 半截食指變形
「三十秒戳破四顆椰青！」大會宣布何英輝成功時，觀眾發出歡呼，何更是喜形於色。他表示，原定在一分鐘內完成創舉，想不到三十秒便達標，忍不住對着電視鏡頭高喊：「馬來西亞—能！」他坦言自己花在「插椰」的時間已逾三十年，多年來被戳破的椰青多達數千顆。

「我十歲開始練習，有幾次更將自己的食指拗斷，骨頭露出皮膚。」他右手前半截食指，就是因為不斷練習而變形，骨頭歪向一邊。他表示，小時候因為愛喝椰汁，但摘得椰青後，苦無辦法弄開，於是他忽發奇想，要是能用手指戳破椰青便可大快朵頤。他將十多根筷子綑在一起，然後不斷敲打食指，克服痛楚，再加上他曾習佛祖拳，懂得如何運氣，終於練成「一指神功」，並靠此絕技養妻活兒。

唔怕痛肯練夠大力人人可以
不過，何英輝的奇技，在本港專家及武術家眼中卻有另一種見解。香港科普協會創會主席曹宏威博士指出，「一指神功」並無特別竅門，只要「唔怕痛，肯練習，夠大力」就可以做到。「當然道力要好『行』啦，手指要垂直，用指尖大力插入，減少同個椰青嘅接觸面，花啲時間就會練到。」

國際詠春總會創辦人梁挺及國術總會副會長龍啟明都認為，只要身體健康又肯下苦功練習，都可做到。對於何英輝稱他曾習佛祖拳，龍啟明謂中國正統武術並無「佛祖拳」，但天下武功出少林，有可能是從少林的拳功再經民間自行演變出來。

龍師傅說：「所謂一指神功，唔係乜嘢氣功，肯苦練就得，鐵沙掌嗰啲都係同樣道理。」梁挺則謂：「始終血肉之軀，我見佢（何英輝）插到後來都好痛苦，其實習武的目的係保護自己，咁樣傷害自己，付出代價也很大。」

何英輝 （原名：何瑞保）
年　　齡： 57歲
出　生　地： 馬來西亞笨珍龜咯
曾習武術： 佛祖拳
家庭狀況 結婚多年，育有一子一女。
現　居　地： 馬來西亞新山世紀花園

表演方式： 雙腳踩在瓦製藥煲上，然後用右手食指戳穿放在櫈上的椰青。

曾經到過表演的地方： 香港及其他東南亞國家

daveloh

手断，脚断，指断。。。
不值得

生活中用不着
比赛也用不着

何必苦了自己的关节和韧带，老来疼痛还不能告诉别人

pureheart

daveloh 发表于 19-11-2018 09:12 PM
手断，脚断，指断。。。
不值得

生活中用不着
比赛也用不着

何必苦了自己的关节和韧带，老来疼痛还不能告诉别人

唉...
这叫「人各有志」...
每个人的目的是有所不同...
我雖也学了一点点武术、但从不会苦练的...