海涛法师：常常觉得做工作比别人还累，该怎么办？

法国美少男

问：常常觉得做工作比别人还累，该怎么办?

　　答：这你可能要从体力、睡眠、心态上找出问题点。体力方面，可以多运动锻炼身体，补充营养食品，让体力恢复;睡眠方面，就要调整睡眠品质，晚上睡不着时，可以试着不要胡思乱想，将心念放在心脏，这是最好的安眠药;心态方面，你的工作只要是对众生有利益的，做的时候就是在跟众生结善缘，就是在布施劳力、脑力，这样想做起来就会很欢喜，如果你认为自己的工作只是为了糊口，为了钱才做会觉得很累，工作的意义在那里你要抓到。如果是起因于生活的空虚感，那可以多听闻佛法增长智慧，了解人生的流程，就可以很平静的面对自己。假使是因为业障引起，平时多作善事、诵经、礼忏，佛力的加持看能不能改变。

法国美少男

《靜思語》為工作而生活

恭錄自：證嚴法師《靜思晨語》　

「為工作而生活」，「為生活而工作」； 兩句話，同樣是這些字，但其中的意義，卻完全不同。

發揮本身的功能努力工作， 以達到做人的價值與人生的義，即是「為工作而生活」。

若是「為生活而工作」，則表示無可奈何， 因為不做，就不能維持生計，故不得不工作。

人生最踏實的事，是今日此時有多少力量， 就儘快付出，做利益人群、造福社會的工作。

肯付出心力服務別人的人，因抱持義務的精神，
能夠心甘情願，任勞任怨；
所以，無論再怎麼忙碌，也會感到無限快樂、喜悅。

如果是為了職業或事業，爭取私利而忙碌，
那一定會忙得非常煩惱。
因為人生無常，禍福隨時會降臨。

有些人，一輩子洋洋得意，未了，卻落得窮途潦倒； 但也有人貧苦乖舛一生，卻在最後幾年，得到機會而揚眉吐氣。

然而，平時為事業繁忙，與義務性志願為社會服務的辛勞忙碌， 在心靈上的收穫，則是絕然相異的。

同樣的人生，同樣的忙碌，卻有不同的心境。

我們應該端正自我的見解，以正確的理智、思想，
透視世間一切皆無常。
不管人生是貧、是富，都能覺得安然自在，沒有得失心。

取之於社會，用之於社會，以服務的精神，
對人生盡一己之本分，為社會人群服務所得的愉悅，
才是真正永恆的歡喜快樂。