打坐退步了

逊客

刚刚打坐20分钟比以前退步多了，老是觉得时间慢，集中注意力差了很多

hawmes

闭咀给我坐下去就是了！

逊客

hawmes 发表于 10-10-2017 12:38 AM
闭咀给我坐下去就是了！

今天再坐20分钟

D0-1

你的身体越靜

你的頭腦越動

但如果找不到适合你的行為和運動

你越去運動,也只會造成反效果

D0-1

地球不斷在專的

所以你才會感到平穩

但你的身体一靜下來,完全不動

會造成反效果

外道

逊客 发表于 10-10-2017 01:50 PM
今天再坐20分钟

我建議你還是不要瞎搞。要打坐，找個師父找個道場，不然不要去打坐。我不是擔心你出錯，我是擔心你搖擺鐘。你一頭去嫖還陷入放不開妓女，另一頭卻又跑去恨淫入骨的修行道。你這麼擺過來擺過去擺過來擺過去， 最後把你的心撕裂的是你自己。

人呢， 在沒有師父的督導之下最好是做平凡人。做工，賺錢，找女友， 結婚組家庭。 That's It.

如果你要入修行道，第一，必須先去找師父，找道場，跟著他的方法去做，不要自己去打坐，絕對不要。不然你的懺悔是一次又重複一次，一次又重複一次，沒玩沒了．你已經懺悔多少次了？　你自己數數就知道我說的是真的．

你要入哪行修行道，這裡就有很多修學者，都可以指引你去．不過，不要問我，這方面我沒有資訊，我是在平凡道．



．

逊客

外道 发表于 10-10-2017 06:56 PM
我建議你還是不要瞎搞。要打坐，找個師父找個道場，不然不要去打坐。我不是擔心你出錯，我是擔心你搖擺鐘。你一頭去嫖還陷入放不開妓女，另一頭卻又跑去恨淫入骨的修行道。你這麼擺過來擺過去擺過來擺過去， 最後 ...

嫖就没那么严重了。。。打坐参禅是要的，以后隱居是我的理想，真的想到世外桃源修心

外道

逊客 发表于 10-10-2017 07:01 PM
嫖就没那么严重了。。。打坐参禅是要的，以后隱居是我的理想，真的想到世外桃源修心

既然打坐参禪是你所要的，就行動，找個師父，找個道場，去遇一些同修給你鼓勵參考，第一步別想著自己關起來，不然你會離你的世外桃源目標更加遙遠．

逊客

外道 发表于 10-10-2017 07:29 PM
既然打坐参禪是你所要的，就行動，找個師父，找個道場，去遇一些同修給你鼓勵參考，第一步別想著自己關起來，不然你會離你的世外桃源目標更加遙遠．

我靠自己，以前都参过禅修班，书也读过，我懂得也不少呀

子房学韬

外道 发表于 10-10-2017 07:29 PM
既然打坐参禪是你所要的，就行動，找個師父，找個道場，去遇一些同修給你鼓勵參考，第一步別想著自己關起來，不然你會離你的世外桃源目標更加遙遠．

他应该是缺少这个...

D01

D0-1 发表于 10-10-2017 06:38 PM
你的身体越靜

你的頭腦越動

但如果找不到适合你的行為和運動

你越去運動,也只會造成反效果

很明显的你不了解打坐

30624700

逊客 发表于 10-10-2017 07:48 PM
我靠自己，以前都参过禅修班，书也读过，我懂得也不少呀

在道场或者是跟老师,做东西都有个底线,至少有个倾向去守戒律,生活比较清净,诱惑少。当然,禅修有功夫了,那自修就没问题。

逊客

30624700 发表于 11-10-2017 10:38 PM
在道场或者是跟老师,做东西都有个底线,至少有个倾向去守戒律,生活比较清净,诱惑少。当然,禅修有功夫了,那自修就没问题。

现在我淫习还重着，要修行很难呀

Roy_Tantra5053

其实类似“我打坐了20分钟”这种描述是很奇怪的。我不知道LZ想在打坐中得到什么，一小时？一天？三天三夜？灵魂出窍？

与其逃避一些事情，又想得到安宁，那还不如痛痛快快的去战斗，做个有血有肉有欲望有野心的俗人。

一个人格在期待成就某些高尚的灵修，一个人格却愤世嫉俗排斥某些事情，静不下来的真相，并不是静不下来，而是内心根本在打架。

既然是在静坐中看到内心世界，为什么还要诠释成“坐不下去”？别再迷信那些“入定”的迷思，事情有前后次序，自己的内心世界也要仿造经典来描述是很可悲的，纯粹去看吧，一天5分钟都是多多益善。

呆呆的宝宝

你可以给自己八个星期的时间每天打坐二十分钟或十分钟, 记录然后写日记。Insight Timer 是一个很好的App 去记录。