艾热灸

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关元穴是任脉上的穴位，关是关口，元是元气，关元像人体的“阳关”，是阳气通行的关隘。对女性来说，关元穴就像个小房子，蓄着精血，位于下腹部，荣养子宫。艾灸关元穴能起到活跃肾气，补充肾阳不足，促进气血运行，温经活血，暖宫散寒，调理痛经的作用。