成为能够尽情享受人生,连运气和有魅力的人都能吸引的“真正的美人”的秘诀。
第一章 学会爱自己
听到这么问,我知道,肯定有不少女性会立马回答道:“当然啦!” 其实,很多女性的性格都是很认真的,不管是工作、家务还是育儿,都会有种「一定要做好!」的想法。这样一来,如果出现没办法很好地安排时间,时间不够用等情况,很多女性或多或少都会有些自责。特别是,我们日本人,从孩童时期开始,在学校被老师教导:“优秀的人,是严于律己,宽以待人的。”可是,当我在那个时候听到这样的教导,却感觉心情很低落。
我想说的是,总结了42年的人生经验,这样的思维方式,对女性而言,是没办法获得幸福的。
始终处于不够爱自己内心受到伤害的状态下,真的能够宽容对待其他人嘛? 不安的时候,充满罪恶感的时候,又怎么会有精力去顾及他人的感受呢?
这样的情况,这样的状态,基本是不可能做到宽以待人的。就算是能够做到,那也是表面上而已,之后只会越来越烦躁,最后控制不住地发脾气,结果也只是恶化了和周围人的的关系而已。

其实在这种时候,相比起顾及他人感受,其实应该最先考虑到自己的感受,对自己包容一些。就算面临各种各样的问题,先把这类恼人的问题放一放,对自己说:“到现在为止,你已经非常努力了!”,学会对自己包容一点。“所以,之后一定会有更好地事情发生的。”这样来勉励自己。还有一点,一定要保持充足的睡眠时间,特别是对于女性来说,是很重要的。只有充足的睡眠,才能让你恢复体力,减轻压力,精神焕发!
试着这样放松身心几天,自然而然又会恢复活力与自信了。眼神也会更加有活力,也会想要更加努力!换言之,学会爱自己,包容自己,是为了让自己恢复元气,补充能量呢。就算是状况没有完全变好,只要自己充满正能量,也能够微笑向前看,之前的困难也就不算什么了!
能够吸引人的幸福美人,不管是外在还是内在,都是非常重要的! 请记住,学会爱自己,包容自己,是成为幸福的美人的必要条件噢!
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