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超重了怎么办？
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我怀孕19 weeks 了， 今天去政府klinik产检， 护士说我体重上升很快- 2 个月上升3.1kg.
我没喝孕妇奶粉， 平时也是普通地吃，多吃水果蔬菜~ 我的身体也没明显的胖， 只是肚子大了~
身体检查也一切正常， 下个星期要去喝糖水检验了~怕我的孕妇糖尿病...
各位妈咪，你们都如何控制体重？？快疯了 |
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发表于 4-8-2015 07:31 PM
来自手机
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发表于 4-8-2015 07:57 PM
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2 个月上升3.1kg很正常耶！一个月重>3kg才需要喝多一次糖水。kk量体重房的墙壁上有贴这个notice。 |
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楼主 |
发表于 4-8-2015 08:02 PM
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我也觉得很正常。可是政府的标准是1-5个月每个月只能重0.5kg,我两个月重3.1kg对他们来说算超标了
唉。。。
还真的怕得到孕妇糖尿病><
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发表于 5-8-2015 11:44 AM
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我之前1个月就上3-4kg，每天都给kk用红笔写体重。
可是和你一样，我就只是肚子大罢了，3餐和怀孕前也一样（我是不大吃的那种）。
每天被怀疑会有妊辰糖尿病，要喝糖水，好惨啊。。。（好彩每次验了都没事，因为我本身都不吃甜食的）。
不过我最后1个月反而瘦了2kg，还是被红笔写体重，给kk的misi讲。
当时因为肚子已经大得吃不下任何东西了，宝宝踢一脚，我连milo都可以吐出来，哈哈。。。
进院生时，护士都问我是不是怀双胞胎，咋到。。。
我觉得真的没得解释咯，该控制的，该做的都做了就好了。
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楼主 |
发表于 5-8-2015 02:10 PM
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发表于 5-8-2015 02:24 PM
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我五个多月了，这个月一下子重了5kg  ,可能我吃太多甜食~~下个星期才去产检，好怕！！ |
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发表于 5-8-2015 02:25 PM
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有好有坏咯。。。
我的宝宝出世4.1kg，我老公讲我的胎盘跟宝宝差不多一样大，可惜我没看到。
最痛心的是生完后，我的家婆跟我说她以前要生我老公的时候，肚子就像我现在的一样大（重点是当时我已经生了。。。 ）
不过好处是我生完后，只是要focus肚子罢了，产后很多部分都不用减肥，哈哈。。。
本人懒惰，所以肚子收了蛮久才恢复，嘻嘻。。。
我觉得怀孕期间不要有水肿、糖尿病等就很感恩了。。。
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楼主 |
发表于 5-8-2015 06:03 PM
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你在政府还是私人产检？ 如果是政府的话可能会被Misi 讲。我就中了><
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楼主 |
发表于 5-8-2015 06:05 PM
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恭喜你生了个cute 宝宝。我老公也是说现在检查严格些好过后期才发现出问题。为了宝宝， 没办法咯~
该做的都做就好了~
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发表于 6-8-2015 10:59 AM
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我是去私人医院检查的，因为不想请假去政府医院，之前体重不大会上，身边的人一直叫我吃多点，结果这个月一下上那么多！！怕怕.gif)
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楼主 |
发表于 8-8-2015 09:02 AM
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你上多少？ 私人医生通常不会骂吧~除非真的上到太夸张吧.gif)
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发表于 9-8-2015 10:05 AM
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我这个月重了5kg, 下个星期六才去产检，我猜医生也只是会叫我注意饮食，我刚才就吃了一碗罗面加一个roti telur 真是自己拿来衰！
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发表于 10-8-2015 08:08 AM
来自手机
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Abbie87 发表于 9-8-2015 10:05 AM
我这个月重了5kg, 下个星期六才去产检，我猜医生也只是会叫我注意饮食，我刚才就吃了一碗罗面加一个roti ...
哇！你真的胃口很好哦。不过你吃的淀粉类太多了，验血糖是好的，至少你知道该不该控制饮食。如果血糖高而不控制的话，会影响宝宝发育的。严重的会胎死腹中。不是吓你，怀孕还是顾一下宝宝的健康比较好。如果肚子饿可以多吃蔬菜和蛋白质。减少淀粉类比较好，蔬果和蛋白质对宝宝的发育很重要，淀粉类适量就好了 |
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