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瘦肉薄荷蛋花汤

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发表于 22-7-2015 11:18 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 jinn 于 22-7-2015 11:33 AM 编辑

薄荷蛋花汤

瘦肉薄荷蛋花汤



Serve: 2 人分
time-box: 30 minutes (Preparation + Cooking)


材料:
  • 薄荷叶(1小把-只取叶子)
  • 瘦肉少许
  • 鸡蛋 1 粒
  • 清水 1 碗
  • 蒜米2 瓣,剁碎
  • 姜(可以切成丝或小粒)

配料:
  • 盐少许, 胡椒粉少许(optional)
  • 鱼丸/鱼饼 (可以不放)


做法:
1.  取下薄荷叶,净泡在水里,洗净; 待用。


2. 把瘦肉切片洗净; 然后放入盐/酱清和少许胡椒粉腌制片刻。


2. 热锅,倒入麻油,以中火慢慢地爆香姜和蒜米粒。


3. 然后加入腌制的瘦肉,稍为炒一炒。

4. 然后加入一碗热水。水沸腾后可以加入喜欢的配料如鱼丸/鱼饼。


5. 以中火煮约5分钟后可以加入薄荷叶。


6. 加入少许盐, 稍煮片刻,薄荷叶出味后可以加入加入打好的蛋液搅拌均匀。



7. 再加入少许生抽,就可以食用了.^^





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发表于 23-7-2015 12:13 PM | 显示全部楼层
很简单,又省时,适合上班族。谢谢你分享
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发表于 15-11-2015 11:16 PM | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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所属分类: 办公美食


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