很多哺乳疑问，请各位哺乳妈咪指点

mmtears

最近都在努力爬贴，还买了一本哺乳书，就是希望这一胎能够成功哺乳。
第一胎时由于自己的无知，以为喂人奶是很简单的事情，结果涨奶时不会处理，宝宝一开始就给奶粉所以亲喂时不肯吸，
pump也pump不出，身边也没有哺乳的朋友和家人亲戚可以指点，最后家人说停奶，我大女儿可以说完全没喝到人奶，
对她一直有愧疚感，而且她还遗传我和老公的鼻敏感，现在三岁多了，一个月都要伤风咳嗽一次，还时不时发烧，每次我都会想如果喝人奶的话，
至少生病次数会少很多吧，真对不起她。


我找到的一些资料，请大家指点我，看有没有错误的地方。

保存方法-挤奶后可以选择放入存奶罐/存奶袋，2天内不打算给宝宝喝的话直接pump了放进冷冻格，2天内会饮用的放入冷藏即可。ps24小时内挤出来的母乳可以放入同一个存奶器具，但必须先冷藏至温度相同。
Q：请问大家都冷藏多久才倒入同一个器具一起储存？我家冰箱是双门的。

解冻方法-如果是冷藏的母乳，宝宝要喝时直接拿出来，用warmer/铁杯装热水，把母乳倒入奶瓶后放入铁杯/warmer温热后，旋转摇晃让脂肪融合才饮用。
如果是冷冻奶，就要于宝宝要饮用前12小时先放置于冷藏格解冻，如果要用时还有少许冰晶，轻轻摇晃让奶融合即可。之后的温热方法同上。
ps不管是冷藏还是冷冻奶，只要拿出来温热过，就不能再次放回冰箱。
ps如果冷冻奶放入冷藏格解冻了，必须要24小时内给宝宝饮用，不可再度冷冻。
Q：冷藏or先冷冻后冷藏解冻的母乳，拿出来温热后多久以内必须要给宝宝饮用？
Q：有人说宝宝喝不完的母乳就要马上倒掉，也有人说可以放回去冰箱1至2小时后再喝，但我找到的资料是说温热过的就不能再度放回冰箱，求解惑。

消毒挤奶器-挤奶后用自来水清洗后再放入消毒机消毒，要用之前拿出来组装好放入tupperware，要用时还有一点水可以直接用，不能用布或tissue抹干。
ps如果不方便清洗，可以挤奶后把挤奶器放入tupperware，放入冰箱冷藏，下次要用时可以直接使用，不用清洗。
Q：可以用奶瓶消毒液吗？
Q：如果我房间没有冰箱，半夜挤奶后我把母乳、还有挤奶器装入tupperware后都放进cooler bag里面，放几包ice pack，等早上才放入冰箱冷藏or冷冻可以吗？
可以的话，要多少小时里面就要放入冰箱？

坐月期间-主要是亲喂，要训练用奶瓶可以在六周后才进行。pump奶时间依据宝宝每次喝奶时间，2至4小时之间就要pump一次。
Q：坐月期间，假设宝宝2小时喝一次奶，我每次亲喂后，还需要再pump吗？
Q：出月后，如果宝宝亲喂后，我需要再pump吗？
Q：如果这次我是喂左边乳房，喂完后我需要pump右边乳房吗？
Q：坐月时喝了毛鸡酒的话，隔1至2小时就可以亲喂or挤奶吗？
Q：有请陪月，晚上我应该怎样喂母乳才方便？每次宝宝喝奶就抱过来给我亲喂？还是我自己顾晚上，大便才叫陪月帮我处理？

挤奶&亲喂前准备-亲喂or pump之前先洗手，拿一个小杯子装温热水，拿小手帕沾温热水抹干净乳头&乳房，亲喂or pump后也要抹一下乳头，可以拿一点点母乳抹乳头，风干后穿衣。如果是在外的话也要先用消毒纸巾抹干净双手&乳头才开始亲喂or pump。
ps必须使用溢乳垫，保持乳头干爽，勤劳更换。

想要乳腺畅顺&多奶-每天至少做一次热敷+按摩乳房，每次10分钟左右。要增加奶量可以做power pumping。加奶营养品每个人不同，原则上是高蛋白质，多水分。
ps怕乳房下垂的话，每次哺乳一边乳房不超过20分钟，不让宝宝拉扯。要适当做紧实胸部运动&按摩乳房。不能懒惰穿内衣。
Q：我买了letchin，请问应该怎样服用？没乳腺阻塞的情况下一天一粒？如果阻塞了就一天两粒？


目前想到这些，希望各位哺乳妈咪指点，感谢不尽。

lzpanda

Q：请问大家都冷藏多久才倒入同一个器具一起储存？我家冰箱是双门的。
A：大约8-10小时，待两者一样温度就可以参一起

Q：冷藏or先冷冻后冷藏解冻的母乳，拿出来温热后多久以内必须要给宝宝饮用？
A：温热三小时内要喝完哦，不然细菌会滋长

Q：有人说宝宝喝不完的母乳就要马上倒掉，也有人说可以放回去冰箱1至2小时后再喝，但我找到的资料是说温热过的就不能再度放回冰箱，求解惑。
A：不可以。宝宝喝过的母乳一个小时内要喝完不然倒掉，宝宝的口水会导致细菌滋长

Q：可以用奶瓶消毒液吗？
A：可以

Q：如果我房间没有冰箱，半夜挤奶后我把母乳、还有挤奶器装入tupperware后都放进cooler bag里面，放几包ice pack，等早上才放入冰箱冷藏or冷冻可以吗？
可以的话，要多少小时里面就要放入冰箱？
A：可以。看你的ice pack和cooler bag可以耐冷多久，通常不超过6-8小时为主

Q：坐月期间，假设宝宝2小时喝一次奶，我每次亲喂后，还需要再pump吗？
A：不需要。坐月期间请多休息

Q：出月后，如果宝宝亲喂后，我需要再pump吗？
A：如果你往后宝宝是交给保姆，就可以开始pump然后瓶喂亲喂参参，让宝宝适应。如果以后你是全职妈妈，就不需要pump，直接全亲喂吧

Q：如果这次我是喂左边乳房，喂完后我需要pump右边乳房吗？
A：如上面所答，如果你要存奶，就pump（也可以一边亲喂一边pump，事半功倍哦）如果全亲喂，就不需要。下次亲喂时记得喂右边就可以了

Q：坐月时喝了毛鸡酒的话，隔1至2小时就可以亲喂or挤奶吗？
A：毛鸡酒是喝两三茶匙的分量而已，所以并不影响。如果担心，就bf后再喝，隔两个小时再bf就ok啦

Q：有请陪月，晚上我应该怎样喂母乳才方便？每次宝宝喝奶就抱过来给我亲喂？还是我自己顾晚上，大便才叫陪月帮我处理？
A：这个看个人。我是晚上全部自己搞定

Q：我买了letchin，请问应该怎样服用？没乳腺阻塞的情况下一天一粒？如果阻塞了就一天两粒？
A：可以每天一粒。不过我懒得吃，只有塞得时候一次两粒，一天两次



加油，坚持母乳，给宝宝最好的礼物