觉得自己有血压高～怎么办？

patriciachoo629

大家好 我今年才29岁 在去年身体检查时发现血压有点偏高 医生建议我去找内科医生诊断
可是我还不想吃药 因为一旦吃上就一辈子了 但由于我还没有小宝宝 医生还说血压高会导致难孕
请问大家 有什么方法可以降低血压呢？ 谢谢

winsonjaun

我父母也是高血压患者，他们因睡眠不足而造成的。
我老板也是一样，工作压力很大而造成的。

其实有很多偏方，但是还是那一句，不要自己当医生，准时吃药，多做有氧运动和多休息。

patriciachoo629

winsonjaun 发表于 2-2-2015 11:28 AM
我父母也是高血压患者，他们因睡眠不足而造成的。
我老板也是一样，工作压力很大而造成的。

我还没正式拿药吃 因为我想看看改变饮食习惯能不能治疗 我父母也是高血压 我母亲30岁就开始服用降血压要到现在

winsonjaun

patriciachoo629 发表于 2-2-2015 11:49 AM
我还没正式拿药吃 因为我想看看改变饮食习惯能不能治疗 我父母也是高血压 我母亲30岁就开始服用降血压要 ...

我的同事女的，也是一样有高血压遗传。去年她怀孕到7个多月，医生担心她会有危险，
就破腹拿出孩子。。。。
还好现在母子都安康。。。。
不过当时很可怜，孩子一直在氧气箱里，大概一个多月才能出院。。。。

kltan3

嗨，你好，对啊，血压高就是要服药到老的，但我妈也是一样有血压高，但他吃了一种药过后就好了，不用在服药了。医生也说说很神奇。

kltan3

如果你想知道更多详细可以 wechat我kltan3

酒妮

多吃，白香果，苦瓜。。多做运动。。。最重要还是运动。。加油。。

patriciachoo629

酒妮 发表于 2-2-2015 12:22 PM
多吃，白香果，苦瓜。。多做运动。。。最重要还是运动。。加油。。

高血压可以做什么类型的运动呢？我现在开始有感觉心跳很快 头晕
是不是应该吃药？真的很不想啊

米卡2

一定一定不要吃。。会吃一辈子的。。而且数量也会增加。。。。

patriciachoo629

winsonjaun 发表于 2-2-2015 11:57 AM
我的同事女的，也是一样有高血压遗传。去年她怀孕到7个多月，医生担心她会有危险，
就破腹拿出孩子。。 ...

感恩大小平安～我也不懂是不是这个原因 去年本怀到一个宝宝 但宝宝没心跳 流产了

patriciachoo629

米卡2 发表于 2-2-2015 01:34 PM
一定一定不要吃。。会吃一辈子的。。而且数量也会增加。。。。

不吃的话有什么办法可以降低呢？我已经开始觉得心跳很快 和头晕了

winsonjaun

patriciachoo629 发表于 2-2-2015 01:36 PM
感恩大小平安～我也不懂是不是这个原因 去年本怀到一个宝宝 但宝宝没心跳 流产了

对不起，提起你的伤心事。
医生有说为什么吗？
你丈夫有抽烟？
我觉得应该和你的高血压没有直接的关联。。。

winsonjaun

patriciachoo629 发表于 2-2-2015 01:33 PM
高血压可以做什么类型的运动呢？我现在开始有感觉心跳很快 头晕
是不是应该吃药？真的很不想啊

有氧运动。。。 比如瑜伽。
激烈的运动对你非常的危险。。。

米卡2

patriciachoo629 发表于 2-2-2015 01:38 PM
不吃的话有什么办法可以降低呢？我已经开始觉得心跳很快 和头晕了

我这里有两套说法啦：一个是我爸爸，一个是我婆婆的
我爸爸本身就不想信西医的，因为他之前就做过身体检查，医生也是跟他说血压高（应该是在35岁的时候吧），然后就吓到他自己了咯，一直担心几时会血管爆咯，然后那时他就认识了一个中医，中医跟他说其实就是有时吃到比较发热气的食物，就好像榴莲季节会有很多人得高血压这样咯。然后他到现在都没有吃过高血压药，就有时喝凉茶。
我婆婆就很相信西医的，哈哈。。她从50+岁就开始吃血压高的药了，然后最近我朋友有跟我说吃高血压的药会弄到血管没有弹性的，所以吃了就不能停了。我朋友就介绍我一个喝的产品，我就买给我婆婆喝咯，还不知道效果怎样。。。可是是希望可以帮到她咯，一天吃那么多粒药丸，很辛苦的。。

酒妮

patriciachoo629 发表于 2-2-2015 01:33 PM
高血压可以做什么类型的运动呢？我现在开始有感觉心跳很快 头晕
是不是应该吃药？真的很不想啊

我觉得你还是看看医生先，再跟医生商量，什么方法可以不吃药控制，然后血压可以下降。。
不要自己做医生啊。。。饮食改改咯。。

笛笛不休

楼主你好，请问楼主当时量的血压是多少呢？
请问在那之前和之后还有量过血压吗？
如果有，是多少呢？
楼主你说你做过了身体检查，方便透露有什么问题还是正常呢？

高血压，并不能靠一次的量的血压高就可以判断的，
需要量好几次，如果都高，才能被诊断，
而且，还要看看家里父母有没有同样的病症，甚至需要做一些检查来判断高血压的原因，
高血压本身并不可怕，可是高血压带来的后果却可以很严重，
所以，需要控制血压，这也就是为什么需要长期服用药物，
只能控制，不能痊愈，
而且，也不会越吃越多，如果哪种药物已经可以控制了，就继续那种药物，除非不能控制，才会增加。当然，很多人坚持不要吃药，
可是血压又没有控制好，
因为，身体已经习惯高血压，并不会感到什么问题，反而吃药后，血压降低，觉得不舒服，
他们也会更觉得不需要吃药，西药是没用的，
可是，这也会提高了，心脏病，血管阻塞，肾脏问题，中风等等的出现，
到那个时候，后悔就太迟了。

至于其他的偏方什么的，我也听过不少，
是否真的有效？老实说，我也很好奇，
不过，当然，我也不建议病人尝试（因为不懂成分，也不懂背后是如何运作，至少西药都是有经过测试，而西药如何减低血压，都是可以被解释的）

这个版位实在有太多的salesman,在卖着不一样的保健品，或许有效，或许没效，很多时候，被夸大的成分很多，
举个例子，或许那个保健品有纤维的成分，纤维可以清理肠胃，长期之下或许能避免肠胃疾病，可是保健品会直接说，可以预防癌症。

而不孕和高血压药物之间是不是真的有关联？其实，据我所知，并没有太过明确的关系哦。
至于楼主曾经流产，我想问问看，当怀孕时候，血压正常吗？
我建议楼主可以去附近的诊所，私人也好，政府也好，
去量多几次血压哦，
看看血压多少，
如果还是高，
毕竟才29岁，
可以先检查或排除其余造成高血压的因素，
才来决定需不需要吃药，如果不是很高，可以靠运动，饮食来减低血压，如果还没办法才吃药。
先去看医生，那样才能安心吧。

米卡2

我也建议lz去看多几个医生，然后看医生时记得抱着平常心就好，不要太过紧张。。有时太过紧张，血压也会上的。。

patriciachoo629

winsonjaun 发表于 2-2-2015 01:39 PM
对不起，提起你的伤心事。
医生有说为什么吗？
你丈夫有抽烟？

没关系 过去了
没有 我们夫妻不烟不酒 就是不懂为何这样

winsonjaun

patriciachoo629 发表于 2-2-2015 03:28 PM
没关系 过去了
没有 我们夫妻不烟不酒 就是不懂为何这样

这个是不是让你们觉得有恐惧怀孕？
不过希望你能找到解决方法让你的身体健康。

patriciachoo629

笛笛不休 发表于 2-2-2015 02:12 PM
楼主你好，请问楼主当时量的血压是多少呢？
请问在那之前和之后还有量过血压吗？
如果有，是多少呢？

哇 你好好哦 好像说中我好多东西
其实之前一直有测血压 都属于偏高的130/80 前半年怀孕的关系 都有密切的看医生 医生却没有对我说出我有血压高 但一直到确定宝宝没心跳后要做人流手术 医生就发现我的血压高到150/90
手术后 医生说身体一切ok 不过要关心一下血压问题 因为血压高对宝宝不好 甚至难孕
过后我几乎每天都测量血压 都一直处于130/80-140/90 之间
今天最高峰 145/92 我真的不知所措
害怕是不是有问题了 我没有验血 也怕癌症 很怕很怕 没勇气面对