坐太久腰痛及站起来时腰不能马上直

yuyee83 · 发表于 3-1-2015 11:01 AM

各位朋友我想问如果坐太久然后站起来时腰弯曲不能马上直，
那是什么回事？该吃什么补品好呢？
年龄:今年32岁
性别:女性

ellis01 · 发表于 3-1-2015 05:44 PM

铁+维他命C / 钙+维他命D

yuyee83 · 发表于 3-1-2015 05:49 PM

ellis01 发表于 3-1-2015 05:44 PM
铁+维他命C / 钙+维他命D

谢谢你……

applepj · 发表于 9-1-2015 07:05 PM

除了补品，还要记得正确的坐姿，定时起身做stretching exercise

yikheng92 · 发表于 12-1-2015 06:25 PM

对啊钙质对骨骼很有帮助....还有我们身体细胞所需要的46种营养素...

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所属分类: 家庭生活