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正在怀孕你们通常吃什么补身和给宝宝最佳的健康
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正在怀孕你们通常吃什么补身和给宝宝最佳的健康？ 我好困扰，希望大家给点意见!感激不尽 |
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发表于 24-9-2014 01:14 PM
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daily vitamain, folic acid |
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楼主 |
发表于 25-9-2014 09:23 AM
来自手机
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发表于 25-9-2014 09:35 AM
来自手机
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医生会开iron, calcium,multivitamin给你的。自己吃东西要注意不要吃凉，辛辣。 |
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发表于 25-9-2014 09:41 AM
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我之前怀孕时是喝妈妈奶粉，Obimin 而已。平时的饮食都很普通，没有特别吃什么咯。。。
怀孕后期有喝些豆粉，椰水，就这样而已。。
我觉得主要是保持心情开朗，饮食均衡就够了。。 |
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楼主 |
发表于 25-9-2014 10:32 PM
来自手机
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楼主 |
发表于 25-9-2014 10:50 PM
来自手机
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发表于 25-9-2014 11:42 PM
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happybubblegirl 发表于 25-9-2014 10:50 PM 
而且我也有吃泡参可以吗
有几种中药后期不可以吃的你要注意，你吃这种包括在内，我记得的是还有人参，不妨上网找
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发表于 25-9-2014 11:43 PM
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我觉得不需要特地去补咯，我也是没有补但宝宝却3.8kg |
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发表于 26-9-2014 03:21 PM
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我很赞同楼上jhchng0913说的。
我从小到大都不喜欢进补，更讨厌中药的味道。但是自怀孕之后，JP就一直煲中药给我喝。可是我的身体是热底的，就算每天喝上2Litre的白开水，但是一旦吃了补品都会生病。上两个星期头痛+发烧，昨晚牙龈肿+痛+发烧，到现在都不能进食，只能喝水和牛奶充饥，所以bb活动也少了。
结果我都和LG说，要他妈妈不要在炖补品给我了，我的身体受不了。 |
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发表于 26-9-2014 05:33 PM
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营养均衡，多吃水果。
吃医生给的supplements.
没有额外多吃什么了 |
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发表于 29-9-2014 12:34 AM
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发表于 29-9-2014 12:40 AM
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除了医生给的就是燕窝和千喜泉，吃了一次泡参而已，因为第一胎因为某种问题吃了过量的人参导致孩子热底 |
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