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寻找脊髓骨科医生
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小弟今年22岁，因为小时候坐姿睡姿不对，导致现在有高低肩的状况。虽然目前没有什么大碍(偶尔会肌肉疼痛)，可是穿衣很难看。再说也怕后期会有影响。希望现在趁年轻可以治疗好。
在这里希望可以认识到骨科医生还是大大可以介绍骨科医生给小弟。在此感激不尽=) |
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发表于 22-9-2014 11:42 PM
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发表于 23-9-2014 11:30 AM
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楼主 |
发表于 23-9-2014 04:59 PM
来自手机
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ChingAnn 发表于 22-9-2014 11:42 PM
穿正足的鞋吧 http://www.goodarch2u.com/吧
一定是足的问题吗？我看了网上很多资料，有些说是腰，有些说是脚，有些说是脊椎，也有些说是肩膀。
应该怎么确定？不是不喜欢正足鞋，而是想对症下药比较好。 |
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楼主 |
发表于 23-9-2014 05:00 PM
来自手机
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ivanyoon 发表于 23-9-2014 11:30 AM
楼主来自哪一州？
来自吉隆坡。你有什么好介绍吗？=) |
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发表于 23-9-2014 05:29 PM
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网友推荐的。。。
“我椎骨間盤突出 (Slip Disc), 這位在Subang jaya SS18的張雪軍醫師治好我的。
你可聯繫03-56331899, 03-56319899。接線員是馬來同胞,和她講要預約Dr Jun(張雪軍醫師是老闆,那療所有幾位醫師.)。
張雪軍醫師星期日休息的。如你要預約在星期六,我估計得預早一個星期預約。 祝你早日康復
www.dr-jun.com/ ”
我想和有椎间盘突出问题的网友们分享我的求医经历。。。。
我有slipped disc problem. 在15/10/2012 照MRI，confirmed L5/S1椎间盘突出。西医说要开刀切除。(P/s 由于我还在喂母乳，我没有服用止痛药）
第一个月进行“远络治疗“，做了20 多次，没有改善，右脚更加麻痹。花了RM2千多。
第二个月去了bukit damansara 一间著名的chiropractor 进行拉骨治疗 (non-surgical de-compression treatment)。 拉了17次， 越拉越痛。 又花了约RM4,500.
“看了huiyi-s2的贴，我在5/1/2013 开始去让吕师父敷药，定位拉筋和站板。大约8 到9 次就有所改善。 第13次就不知不觉可以在office坐整个早上不觉得痛！ 第14次 是在农历新年前（7/2/2013)， 整十天了，一天比一天好转， 不太有疼痛麻痹的感觉了！
感谢吕师傅的敷药！ 可以打电话去询问：017-8817998。在Seremban Taman Rasah Jaya.
也要感谢huiyi-s2 你的分享， 让我找到吕师傅！
你可以打这个电话来了解情况0124871048,这是医师助手的电话”
JOHOR 口碑很好的
"1 JALAN ANGGERIK 21 TAMAN JOHOR JAYA 81100 JOHOR BAHRU
SMS 预约请附上真实姓名，很多预约者传来的SMS是“我要预约”，“本人要预约”，没附上名字让老医师做纪录时很不方便，希望大家合作！
预约检查请SMS 013-7430612 郭医师 星期1 3 5 10AM -3 PM
新加坡裕廊西 HP90831315 星期2,4 11AM-3PM“
希望帮到忙。
如果情况有所改善，情分享！
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发表于 24-9-2014 07:46 AM
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吉隆坡Pantai医院的Spine & Joint Centre是挺有名下。
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发表于 24-9-2014 09:11 AM
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发表于 24-9-2014 10:04 PM
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发表于 25-9-2014 08:00 AM
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旅行者 发表于 24-9-2014 10:04 PM 
槟城的有吗？ 我是脊椎侧弯
试试找浦甘专科中心脊椎专科G.H.Tan医生或者槟榔医院脊椎专科K.S.Oh教授。
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发表于 25-9-2014 08:49 AM
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楼主 |
发表于 25-9-2014 08:55 AM
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thinhom 发表于 25-9-2014 08:49 AM
不如先照个X-ray和MRI看清楚吧...
之前照过了，明显看到两边肩膀高低不一样。可是病原是哪里导致的不知道因为本身不太懂这些.gif)
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发表于 25-9-2014 09:00 AM
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有没有找另一个医生看看呢?
一个医生看不出问题...
二个医生也看不出问题...
三个医生还是看不出问题...
那是不是照的部位不对,不够全面?
不是怕不能对症下药...
而是怕问题不在这里,却医这里... |
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发表于 25-9-2014 09:41 AM
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唔讲得 发表于 25-9-2014 08:00 AM
试试找浦甘专科中心脊椎专科G.H.Tan医生或者槟榔医院脊椎专科K.S.Oh教授。
我有见过DR。TAN。
人不错，只是不多话，你必须准备很多问题去问他。
专业方面，我不想评语。。。。
DR。OH 我就不大了解，只知道他很有名。
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楼主 |
发表于 25-9-2014 09:40 AM
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thinhom 发表于 25-9-2014 09:00 AM
有没有找另一个医生看看呢?
一个医生看不出问题...
二个医生也看不出问题...
上次那个照x光的我没有询问医生的意见，只是纯粹照x光而已。
然后后来有去找医生，医生一直说问题不大，因为22岁了，骨头基本上已经定型。所以情况不会恶化。然后教了我一些基本的体操动作，而那些动作基本上跟做热身运动没两样。
所以我才来这里问，楼上的叫我穿正足鞋。穿是没问题，怕的是那不是根源。穿来等于浪费时间
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发表于 25-9-2014 09:58 AM
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anzeus 发表于 25-9-2014 09:40 AM
上次那个照x光的我没有询问医生的意见，只是纯粹照x光而已。
然后后来有去找医生，医生一直说问题不大， ...
情况不会恶化,我有所保留。。。
影响是或多或少吧。。。
除非你确保那个部分不会受到外来的冲击力。。。
不正确的脊椎,受到外来的冲击力会显得脆弱些。。。
我之前走路的姿势也不正确。。。
正常人或多或少都有。。。
加上平时的施力点因人而异。。。
去年去韩国踏冰滑倒。。。
拖了很久。。。
看了中西医很多个。。。
进了医院。。。
西医认为脊椎盘突出。。。
必须开刀。。。
中医证实是底下关节严重移位。。。
花了很多钱调养。。。
你已经习惯了这样的姿势。。。
你要改正过来。。。
正足是有用的。。。
理论上它帮助你调整姿势。。。
不然你可以尝试买的双粘贴的护腰套。。。
它也可以帮你调整姿势。。。
但是这些配备不能长期使用。。。
它帮助你的肌肉,减少负担。。。
间接影响你的肌肉减少原本应该有的活动。。。
经济允许就是找chiropractor或中医整脊治疗比较好。。。 |
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发表于 25-9-2014 12:52 PM
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anzeus 发表于 25-9-2014 09:40 AM
然后教了我一些基本的体操动作，而那些动作基本上跟做热身运动没两样。
其实那种操长期锻炼是为了保持不让你的脊椎歪曲加重，所以不可忽视它且必须坚持锻炼。其实你的情况若让脊椎专科医生看了如也像其他的医生那样判断，那么他们通常也只能推荐你去物理治疗部，毕竟还不需到动手术的阶段。或者你也可考虑看看西式整脊治疗（CHIROPRACTIC）或者中医骨伤科精通正骨手法的。不过建议还是保持锻炼那些脊椎保健操，毕竟你不能每天（$$$）都去进行治疗，而且日常作息里会影响你的脊椎情况，所以唯有每天在家保持锻炼以保持不恶化。
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楼主 |
发表于 25-9-2014 01:56 PM
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thinhom 发表于 25-9-2014 09:58 AM
情况不会恶化,我有所保留。。。
影响是或多或少吧。。。
除非你确保那个部分不会受到外来的冲击力。。。 ...
我有看过网上的post，是在中国的。医生帮他按摩矫正了大概半小时，然后基本上有明显的改善。虽然还没完全康复，可是效果很好。
我比较想要这类型的治疗，那种需要在家里做韵律操的我怕我坚持力不够而且做到不正确。事倍功半就不好了。
话说你的脊椎好了？
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楼主 |
发表于 25-9-2014 02:00 PM
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唔讲得 发表于 25-9-2014 12:52 PM
其实那种操长期锻炼是为了保持不让你的脊椎歪曲加重，所以不可忽视它且必须坚持锻炼。其实你的情况若让脊 ...
其实不是说那种操不好，而是说没什么治疗效果。我大概坚持了1-2个月，发现高低肩没有什么改善。或许是你说的对，那种体操是拿来做预防不是治疗的。其实我比较prefer那种矫正还是按摩，先把我的高低肩改善。然后我才去做那些体操来保养。
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发表于 25-9-2014 03:02 PM
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