不动火做蜜汁双薯

zhoumeng786

不动火做蜜汁双薯
山药，学名薯蓣，也称为土薯、山薯。富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中就有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。
1. 红薯、山药分别洗净切成合适的段；放入微博容器里，加少量清水；放入微波炉高火15分钟；
2. 取出晾凉，分别去皮切成条状；
3. 装盘后淋上桂花蜜即可。

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jessica45

就这么简单？？？有时间我也试试。。。

lixiumien

谢谢分享~~