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关节炎是遗传?? 还是年龄问题??
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我妈妈70岁。。关节炎的问题已经纠缠了她大半辈子。之前家庭聚会我三个姐姐向我抱怨她们的关节痛,让我惊讶的是她们还很年轻,岁数只是45到55之间!
我的年龄是40,最近我的膝盖疼痛特别是上下楼梯的时候..最近我胖了约5公斤。
我想知道关节炎的发生是因为遗传还是年长了才会这样?
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发表于 11-8-2014 06:22 PM
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我才不到30岁,关节都已经有问题了。
我个人觉得是肥胖的问题。
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发表于 11-8-2014 06:33 PM
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类风湿性关节炎可能会遗传,退化性关节炎就不是了,可参考以下资料。
类风湿关节炎会遗传吗?
是很多类风湿关节炎患者所关心的问题。早期家系调查和孪生子患病率的研究发现,类风湿关节炎的发病有轻微的家族聚集倾向和孪生子共同患病的现象,提示遗传因素在类风湿关节炎的发病中起一定作用。但是同卵双生子的共同患病机会并非100%,仅为30-50%,而异卵双生子则更低,仅为5%左右。
类风湿关节炎像高血压、糖尿病一样不是由单一基因所决定的,非遗传因素在发病中也有作用。研究表明中国的类风湿关节炎病人有一种共同的遗传基因(HLA-DR4),说明类风湿关节炎和HLA-DR4相关,尤其在严重病例,但并不是有这种基因的人都会患类风湿关节炎。因此,类风湿关节炎有遗传异感性,但其发病是多种因素综合作用的结果,遗传只起一定作用。
關節炎形成原因
關節炎是最常見的慢性疾病之一,共有一百多種類型。凡是關節軟骨退化或結締組織發炎,造成關節疼痛而影響關節的正常活動,即可稱為關節炎。在美國,每5個人當中就有1人會出現關節炎疼痛和不適;亞洲地區,平均每6人中就1人會在人生某個階段罹患關節炎。
關節炎可以發生在背、頸、膝蓋、肩關節、手、髖關節,也會發生在足踝。大部份的關節炎跟老化有關,上了60歲的人多少會出現某種型態的關節炎;不過,年輕人也一樣會受關節炎的困擾。
一般常見的關節炎是骨關節炎和類風溼性關節炎。全世界共有3.55億關節炎患者,其中1.9億患骨節炎,超過1,650萬人患類風溼性關節炎。
骨關節炎(osteoarthritis)是最常見的關節炎,又稱退化性關節炎,主要是關節軟骨磨損和退化所致,症狀為關節腫脹、疼痛、僵硬。患者晨起往往常感到關節僵硬,但活動半小時後便逐漸恢復。
類風溼性關節炎則是一種免疫系統的疾病,病因不明,目前尚未發現根治辦法。醫學研究認為,類風溼性關節炎與遺傳因素有關,由於自體免疫系統失調,對關節軟骨和骨骼組織進行錯誤攻擊所致。患者全身關節滑膜往往會受到侵犯而發炎,必須長期服藥才能控制病情。
風溼性關節炎、痛風、僵直性脊椎關節炎、紅斑性狼瘡也是常見的關節炎。
如何預防或改善
民眾應該分別從飲食和運動著手,預防關節炎的侵害。
日常飲食應多攝取取純天然食物,尤其是生鮮蔬菜和水果,對維護關節健康十分重要,如維生素C、胡蘿蔔素、生物類黃酮…等。另外,葡萄胺、軟骨素、雞軟骨等營養補充品,經研究證實能刺激軟骨再生和修復,對緩和關節炎有顯著的效果。
肥胖會增加罹患關節炎的機會,經常運動可以瘦身,減少關節承受過重的壓力,還能保持關節彈性,預防軟骨退化。關節炎會令關節僵硬、疼痛,因此病患往往會自然而然地減少活動量,而使關節和周圍肌力逐漸衰弱,導致關節更加僵硬。已經患有關節炎的朋友,應該慢慢開始運動,建立和保持肌肉強度、保持關節彈絕對不可輕言放棄,步行、游泳、伸展都是有益關節的運動。
關節炎會對造成人體疼痛,甚至導致殘廢,但醫學界對這種疾病的病因卻不完全了解。有些專家認為,自由基是造成許多退化性疾病的元凶,而關節炎就是其中一種。許多研究人員相信,服用含有抗氧化物的營養補充品,可以防止自由基對關節造成種種傷害,達到預防關節炎的效果。 |
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发表于 11-8-2014 07:16 PM
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发表于 12-8-2014 07:10 PM
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关节炎的发生是不是因为遗传,那是因为我们的软骨在长期行走,摩擦久了会有点受损。对于比较上了年龄的人有关节痛,这是很正常的。最近,我有一位朋友才35岁,不过他很喜欢把跑步,他也吵说关节痛。我也奇怪,或许他跑过度上伤到关节。每个人关节痛都有不同的原因,我觉得还是需要去看医生较好。找出为什么会痛。或许,你也可以住鲨鱼鱼翅软骨汤,可以补回那些损坏的关节软骨。 |
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发表于 13-8-2014 01:51 PM
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骨关节炎本来应该是老人家的病,可是现在已经不是只有老人家患有了。在我三十多岁时因为体重过重而导致我患有骨关节炎的问题。这也是因为我把过多的压力放在我的膝盖,时间久了,双脚膝盖的软骨就会慢慢流失。由于膝盖那边时常会有摩擦,所以就会感到疼痛。之后经过朋友介绍,就服用了Livewell Ostesamin加Chondroitin这个保健品。已经服用4个多月了。有感觉比较好了,至少没那么痛!起初我一天吃两次,一次两颗,因为那时真的很痛。现在一天两次,一次一颗罢了,因为没那么痛了,所以只是吃来维持现状罢了。
我也有尝试过其他牌子的保健品,可是就是这个最适合我了,因为我是糖尿病患者,选择保健品时需要很小心的,不可以乱乱吃的。 |
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发表于 13-8-2014 02:22 PM
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多曬陽光防止骨質流失在日常運動之餘,陳勝凱建議 這些患者也要多曬曬太陽,因為陽光可將維生素D活 化為 D3,增加鈣質吸收,有效防 止骨質流失,延緩退化性關節炎的出現。 |
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楼主 |
发表于 14-8-2014 05:33 PM
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谢谢你的提醒和建议,今天我去检查身体了,被判断出血压有点高。。
医生要我进行三个月的减重计划..减轻体重可以帮助减少关节炎的疼痛和关节炎严重的程度,也维持血压。。
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发表于 15-8-2014 12:02 AM
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如有需要我介绍你吃金海参,很有效的,想知道详情可以找我,谢谢 |
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发表于 15-8-2014 01:42 PM
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我也是有一样的问题,这个病痛跟了我好几年了。我一直都在吃止痛药而已,因为我付不起手术费去开刀,太贵了!只好吃止痛药
我平时也会做一些轻微的小运动,比如愈加和太极。可是做了运动还是一样的痛。
我的医生有告诉我说骨关节炎会有遗传的,所以如果你的膝盖有关节炎问题,可能以后你的后代也会有一样问题的。 |
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发表于 18-8-2014 01:20 AM
来自手机
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大家好,或许我能帮你们解决问题。有兴趣可以联络我。(adams6615) wechat |
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发表于 18-8-2014 11:05 AM
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发表于 18-8-2014 03:19 PM
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