瘦脸按摩操 拯救肥胖脸

faye_fish

大家在做瘦脸按摩时，手法要注意，借助以上几个关键穴位和淋巴系统点按，可以更有效的为脸部排出废物毒素，不仅瘦脸事半功倍，脸上的皮肤也会变得更加光滑紧致。



肥胖 脸型特征：

a、除了脸庞圆圆之外，身体也属于较丰满甚至偏胖类型；
b、当身体消瘦时，脸部往往随之有所变小；
c、用手捏脸，有很厚实很饱满的感觉；
d、喜吃高脂，高糖食品。



第一步：将脸部洗净涂完收缩水后，可以适量的涂上护肤品，注意顺着肌肤纹理涂抹，从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩。

　

第二步：大家在做瘦脸按摩的时候往往容易忽略颈部，其实这对整体瘦脸也起到很重要的作用。用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩。



第三步：双手手掌从前额中央向外拉开轻抚，直至腮腺淋巴，还可以顺着上图的虚线轻轻点按，不仅帮助瘦脸还有疏解疲惫，退散肌肤黯沉的作用。



第四步：双手分别用食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴，还可以轻轻点按。



第五步：双手分别用食指和中指从人中轻抚至颊淋巴，还可以轻轻点按，这一步能有效排出脸部的污浊毒素，帮助加速瘦脸效果。



第六步：双手用大拇指抵住下颌，弯曲食指从下颌中央轻捏至后淋巴，还可以轻轻点按。这一步能够有效消退脸部的浮肿，并紧致肌肤。

借助以上几个关键穴位和淋巴系统点按，可以更有效的为脸部排出废物毒素，不仅瘦脸事半功倍，脸上的皮肤也会变得更加光滑紧致。

entei1982

谢谢分享。。。。。

甘丹就好

謝謝樓主的分享，以上動作我都有時常在做，確實有效。

Collen88

谢谢分享，会从今天开始试试

evainelee

哈哈，收藏咯！！！