我好像患上了社交恐惧症，该怎么办呢？

winne88

我最近心情好郁闷，朋友叫我出去玩时，我都会想尽借口推掉。
我发现我跟朋友有点相处不来，有时他们讲的话题我完全参不进去，又觉得自己跟他们差一大节。
所以久了也不想跟他们出门了。现在要他们叫我出去时我都会害怕而不敢出门。

hanford

慢慢来，学多点东西，就有话题聊。。。。。

有时人需要独处的。。。。。。（自己自修升值）

他们是习惯出街玩的人，就体谅他们咯。。。。。。。（我常做家务，很难出街）

如果他们常常a jit a joh，就不是好朋友了。。。。。。。。


到现在，他们的话题我可以join，我讲深一点他们就get不到。。。。。level不同料

rourouaaa

Lz, 我之前也跟你有类似的情况，我是因为失业了，长期在家，结果久了，慢慢跟外面的世界连接不起来，也慢慢怕跟人接触。
不过后来我的老公带我去接受了治疗，现在的我活得很充实和开心。
我的哪位治疗师真的很不错，你如果有需要的话可以找他 019-7612824 . 陈导师 ！ 希望能帮到你。

CamelOrange

@rourouaaa 真的是这样吗？因为我的情况和你一样‘失业了，长期在家，结果久了，慢慢跟外面的世界连接不起来，也慢慢怕跟人接触’。真的很辛苦， 不过你现在还会这样忧郁吗？