固執心理是堅持成見、不懂變通的心理現象。在日常工作中表現為缺乏民主作風、一意孤行,只相信自己不相信別人。 固執心理對於領導者,尤其是主要領導者來說,有很大的危害性。固執的個性將削弱民主作風和戰鬥力,影響事業發展,使領導者處於苦惱的孤立地位。
固執的人常常發生與朋友爭執、與戀人分手、夫妻不和、父子反目等情況,是人際交往的大敵。固執會形成一種習慣,當別人破壞這種習慣時,就會使個體產生不愉快、不舒服,甚至苦惱的情緒,從而引發攻擊性行為,表現出強烈的固執。 特徵 固執心理是一種偏執型人格障礙。 這類人具有以下特徵: ◆敏感多疑 ◆好嫉妒 ◆自我評價過高 ◆不接受批評 ◆易衝動和詭辨 ◆缺乏幽默感 ◆一意孤行 ◆不接受別人建議 ◆只信自己不信別人
心理調適 克服虛榮心 人無完人,這是客觀事實,用不著掩飾自己的缺點和錯誤。不要誇大其詞、不懂裝懂,要把精力引向事業,使虛榮心這種“能量”得到轉化,達到心理平衡。 提高個人修養 要尊敬和信任他人,培養自己寬容待人的態度。不要過於欣賞自己的成績,談論別人的不足,要樂於接受新知識、新事物,不要去計較那些微不足道的事情。 加強自我調控 要善於克制自己的牴觸情緒以及無禮的言語和行為,加強自我調控,學會使用感情轉化的心理調適方法。 放下堅持 對自己的錯誤要主動承認,不要頑固地堅持自己的觀點。 豐富知識 閱讀能使那些固執的人得到心靈上的慰藉,還有從中豐富自己的知識,使人變得聰慧,思想開闊和不拘泥於教條的陳規陋習。 樂於接受新事物 固執的人不喜歡接受新事物,因此要養成渴求新知識,樂於接受新事物,並學習其新穎和精華之處的好習慣。 因素 執迷不悟 固執指的是人們在認知過程中無法將客觀與主觀、現實與假設很好地區分開來,有時則是為了自我保護而執迷不悟。 思維定式 認識事物的習慣可能會影響後來認知事物的方式,而不會因時因事而進行變化。 認知失調 美國心理學家萊昂費斯汀格解釋,當人的信念與現實發生衝突時,會找出一個理由來維持心理平衡,產生認知失調的心理狀態。 浮誇、傲慢和墨守陳規 浮誇、傲慢、墨守陳規是構成固執心理的要素之一。這種人常表現為情緒不穩定,社會適應性較差,對周圍環境或人漠不關心,易與人發生摩擦。 與固執的人交往 有固執心理的人彼此交往,會促使雙方更加固執。因此,固執的人應與個人修養好,善於應酬周旋、靈活性強或虛心隨和的人交往,來改變或減弱本身的固執程度。 恐懼心理 固執背後的心理原因往往有恐懼的因素存在,如害怕未知變化而不願接受新方式、新思維;擔心利益的喪失而固執到底。 虛榮心 有些人的固執是因個人虛榮,為了維護自己所謂的尊嚴不惜超出實際,本質則是為了掩飾內在自我的弱小。 情緒衝突 有些人在正常情況下不會特別固執,但如果處在特殊的情緒衝突中時,為了面子、為了“爭口氣”會變得毫不退讓,為了固執而固執。 如何與固執的人相處? 迂迴:面對有固執習慣的人不能直接反駁,更不要強制對方更改。通過迂迴方式,先找出雙方的一致性,贊同對方意見中正確的部份,再針對不同點提出多種參考備選,有助於達成一致。 耐心:消除固執應該是雙向的,如果一味地堅持要求對方改變固執、贊同己方觀點,說明自己本身也很固執。面對固執的人不能著急,否則會引來更大的情緒性固執的對立。 平時多提醒:平時可以多提醒有固執心理的人,這時他對建議的接受度比較大。若平時不提醒,在事情發生後才說出口,只會火上加油。
|