疲惫的身心

lily030903 · 发表于 4-4-2014 11:31 AM

最近生活遇到了瓶颈，开始觉得身心快负荷不来了，我该怎么办？每天只能够呆在家对着孩子，生病也不能好好的休息，有时情绪忽然低落，好怕自己会慢慢的走进忧郁症，以前觉得这病一定不会发生在我身上的…我找不到可以解放压力的方法，老公也不谅解，觉得我在家做家庭主妇，不能有压力而言！argh………………

hinhinhin · 发表于 4-4-2014 11:41 AM

LZ 小孩很小吗？其实在家只是对着孩子也是很无聊的。
可以找些爱好或兴趣来做，打发时间啊！

ccksg · 发表于 4-4-2014 02:48 PM

你需要去holiday relax relax。和你家人出去走走，family day

lily030903 · 发表于 4-4-2014 07:15 PM

hinhinhin 发表于 4-4-2014 11:41 AM
LZ 小孩很小吗？其实在家只是对着孩子也是很无聊的。
可以找些爱好或兴趣来做，打发时间啊！

是的，孩子才两三岁而已

杀无赦 · 发表于 4-4-2014 07:32 PM

压力没个人都有，试看放松点

爱林宜 · 发表于 4-4-2014 09:25 PM

人生有起有落！千万不要看得太好也不要看得太坏！记得雨过天晴！

有时候要有耐性不好的总会过去！

加油

mikiko88 · 发表于 4-4-2014 09:41 PM

来个短暂的旅行吧，放下压力

momocko1414 · 发表于 5-4-2014 09:23 PM

你好，不要放弃自己，要加油！

以前我和你一样情绪很低落，但是现在不会了，因为我找到一个方法来帮助我， =）

你信佛的吗？

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所属分类: 家庭生活