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两岁小孩抵抗力差，可以吃什么进补？
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各位妈妈好，我的儿子两岁大，可是身体抵抗力很差，常常生病。请问各位妈妈，我可以弄什么食物给他进补吗？他每天都有吃鱼肝油和医生给的维他命。谢谢 |
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发表于 30-3-2014 09:12 PM
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请停止鱼肝油和医生的药物,如果有效,你还需求助吗???
柠檬蜜糖要温的,苹果马铃薯红萝卜汁,早上空腹喝,一星期几次要看排出来的便会太稀烂吗,自行拿捏,六味糖水,红枣己子有吃吗?温水要多喝,零食饼干巧克力可免就不要吃,不喝冰饮冰淇淋
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楼主 |
发表于 30-3-2014 09:21 PM
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谢谢你，我没有给他吃零食和冷水。只有吃饼干而已。他很挑食，不吃蔬菜和水果。我很头痛噢 |
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发表于 30-3-2014 09:34 PM
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那么有给他适当的运动吗？
我比较倾向让孩子通过肢体活动增强体质。 |
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楼主 |
发表于 30-3-2014 09:39 PM
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你好，没有噢。因为他两岁前都是给保姆照顾。现在我把他带回身边自己顾。假日才有时间带他出去走走，跑跑。 |
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发表于 30-3-2014 09:50 PM
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或许在傍晚时分带孩子到公园/游乐场跑跑跳跳吧，改善体质不是一时三刻的事，每天花个30分钟玩玩，这对他将来入学时也比较好。
另外在煲汤时，加些党参在汤里，可以补肺。 |
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发表于 31-3-2014 07:18 AM
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monkeyyi 发表于 30-3-2014 09:21 PM 
谢谢你，我没有给他吃零食和冷水。只有吃饼干而已。他很挑食，不吃蔬菜和水果。我很头痛噢
那就在孩子生病时不断告诉他，因为不吃蔬菜水果所以生病。告诉孩子他得到那些症状就是叫生病，问他生病时感觉如何？不舒服吗？还是开心？
饮食吃得好，再加上适当的户外活动让他晒太阳流汗，孩子就会健康了。
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发表于 31-3-2014 10:48 AM
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通常挑食的小朋友离不开免疫力差的。。中医师叫我可以时不时煲个四神汤给小朋友，面包不要时常吃，容易涨风的。饼干吃多会发热气的。西医就讲，睡觉开冷气是最不好，不过我还是有开咯，有时太热了。开冷气时有开窗，让空气流通。
煲粥，放些蒜米葱头，加强免疫力的。 |
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发表于 31-3-2014 11:23 AM
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基本上来讲其实小孩子不必怎样特地去进补的，我孩子也是2岁，只要平时有均衡的营养就足够了~
我孩子很喜欢吃苹果，我一讲要切苹果他就会很兴奋跟我去厨房，看着我切。
喝水方面因为他试过不喝多水结果便秘，大的时候屁股很痛，大到他哭。
所以他现在一摇头不要喝水我们就会告诉他不喝水就会像那天将屁股痛痛。他就会乖乖喝了~
2岁已经会听的明白我们说的话了的，用他明白的方式，让他多吃蔬菜水果，这样才是最好的~ |
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发表于 31-3-2014 11:49 PM
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本土宝贝 发表于 30-3-2014 09:50 PM
或许在傍晚时分带孩子到公园/游乐场跑跑跳跳吧，改善体质不是一时三刻的事，每天花个30分钟玩玩，这对他将来 ...
谢谢你。我试试看带他去跑跑，跳跳。 |
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发表于 31-3-2014 11:51 PM
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藤原佐为 发表于 31-3-2014 07:18 AM
那就在孩子生病时不断告诉他，因为不吃蔬菜水果所以生病。告诉孩子他得到那些症状就是叫生病，问他生病时 ...
谢谢你。我尽量试试看 |
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发表于 31-3-2014 11:55 PM
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happyrain 发表于 31-3-2014 10:48 AM
通常挑食的小朋友离不开免疫力差的。。中医师叫我可以时不时煲个四神汤给小朋友，面包不要时常吃，容易涨风 ...
谢谢你。那我改天也煲这个汤给他喝 |
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楼主 |
发表于 31-3-2014 11:59 PM
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sesi 发表于 31-3-2014 11:23 AM
基本上来讲其实小孩子不必怎样特地去进补的，我孩子也是2岁，只要平时有均衡的营养就足够了~
我孩子很喜欢 ...
谢谢你。我尽量试试看。也谢谢各位妈妈的意见 |
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发表于 1-4-2014 08:54 AM
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monkeyyi 发表于 31-3-2014 11:51 PM
谢谢你。我尽量试试看
那些话都要念和重复一段时间小孩才会肯愿意去做。他会开口说话时，你可以反问他为何会生病，是不是多吃了什么少吃了什么等等。虽然只是两岁，现在你教，两岁半他还是不懂，三岁也许会懂和去做的一天，三岁不会，三岁半也许会，看各别小孩。
进补，我不知道你说的进补是怎样的进补法。我两个孩子不挑食( 小的不爱叶状蔬菜），也没吃维他命药丸，他们通常生病都是家里的父亲传染给他们的，在学校反而是没有被其他同学传染。我是自己煮饭的，每一餐都有汤水，就用新鲜的食材如蔬菜、肉类，不是中药材。他们可以喝四分之三碗。水果，每天至少一种水果，有时候一天吃两种不同种类的水果。
我家婆家里只开一号的风扇，她说小孩热而流汗没关系，这是排毒。那是她的育儿方法。
饼干，真的是不要吃那么多，这些都是加工食品。
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发表于 1-4-2014 08:41 PM
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藤原佐为 发表于 1-4-2014 08:54 AM
那些话都要念和重复一段时间小孩才会肯愿意去做。他会开口说话时，你可以反问他为何会生病，是不是多吃了 ...
谢谢你。因为孩子两岁之前，都是保姆在顾他。我们夫妻都在新加坡做工，久久回去看他一次，每次都是匆匆忙忙的，都没有时间和他好好相处。所以才决定把他带来新加坡，把他带在身边。
进补是指在食物方面给他吃一些有营养的，可以改善他的体质和挑食的毛病。因为我还算是新手妈妈，对孩子的事还缺乏经验，还要多吸收。 |
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