身体不好需要怎么调理？

hanwen1025 · 发表于 5-3-2014 02:15 PM

我觉得我是热低的，我很容易就生病
咳嗽，热伤风，喉咙痛
明明已经喝很多水了，可是身体还是很差，只要天气稍微热一些，我就会头痛了

唔讲得 · 发表于 5-3-2014 06:28 PM

最好还是去让医师把脉诊断过才对症下药的调理，别自行胡乱捉药或偏方来吃，搞不好浪费钱和影响健康。

風之使者 · 发表于 6-3-2014 02:00 PM

我以前也是一样像你时常生病的，但过后慢慢用营养调理身体，让自己的免疫能力提高，现在很少生病了~~
当然你也可以尝试用中医来调理身体的~~

总司令 · 发表于 6-3-2014 02:17 PM

早睡早起（9-5 或 10-6）、戒糖、戒咖啡、戒冷飲、不在冷氣房睡覺、每天在家裏做些小運動（比如plank、sit-up）
如果是男生，加上戒手淫。

hanwen1025 · 发表于 6-3-2014 03:11 PM

总司令发表于 6-3-2014 02:17 PM
早睡早起（9-5 或 10-6）、戒糖、戒咖啡、戒冷飲、不在冷氣房睡覺、每天在家裏做些小運動（比如plank、sit- ...

手淫

总司令 · 发表于 6-3-2014 07:12 PM

hanwen1025 发表于 6-3-2014 03:11 PM
手淫

sooncoco · 发表于 7-3-2014 01:15 PM

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jayck · 发表于 3-4-2014 10:35 PM

你住在那一區的～我可以介紹你

jk5355 · 发表于 25-4-2014 02:06 PM

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丽颖liying · 发表于 27-6-2014 10:42 PM

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