生产后第17天,奶水变稀

angelis.chan

宝宝之前住院一个星期,院方都给宝宝喝配方牛奶,到出院那时,我尝试亲喂宝宝,可是却不是很成功,所以我就PUMP把奶水PUMP出来,再瓶喂。刚开始第一个星期PUMP出来的奶水比较浓,可是慢慢的就变成好像参了水的奶水那样,为什么会这样呢??我每次用大概15分钟PUMP奶,平均有4OZ 100ml那样。这样算少吗??

堕落死神

可以多吃充足的热量和水及疏肝解郁,通络下乳的食物如蛋花汤, 白萝卜,陈皮

别吃寒凉和辛辣刺激性的食物如辣椒,大蒜,咖里,酒,贝类海鲜

你看看有否吃了不该吃的就懂了。

happy_me

产后17天平均有4oz，算很好的了。

你是不是有吃到大豆卵磷脂 (lecithin)呢？ 这个是会让奶水变稀的。

angelis.chan

堕落死神 发表于 19-11-2013 12:06 PM
可以多吃充足的热量和水及疏肝解郁,通络下乳的食物如蛋花汤, 白萝卜,陈皮

别吃寒凉和辛辣刺激性的食物如 ...

你所说的我都没吃哦!!在坐月子当中,那些都可以吃吗??

angelis.chan

happy_me 发表于 19-11-2013 12:19 PM
产后17天平均有4oz，算很好的了。

你是不是有吃到大豆卵磷脂 (lecithin)呢？ 这个是会让奶水变稀的。

这个我没吃哦!!有什么办法把奶水变浓点呢??

堕落死神

angelis.chan 发表于 19-11-2013 12:28 PM
你所说的我都没吃哦!!在坐月子当中,那些都可以吃吗??

坐月子期间, 可以多吃:
小米粥, 花生, 黑芝麻, 莲藕,金针菜, 萵苣心,黄豆芽

不可以吃:
草莓, 西瓜,大蒜,贝类海鲜, 味精, 香菜,花椒,人参


不可大補特補, 不可立即节食

堕落死神

http://m.youtube.com/watch?v=lsd ... pl&feature=plpp

上面有坐月子的视频, 看看哪一个环节出错。

angelis.chan

堕落死神 发表于 19-11-2013 12:36 PM
坐月子期间, 可以多吃:
小米粥, 花生, 黑芝麻, 莲藕,金针菜, 萵苣心,黄豆芽

好的,可以叫我家婆试下煮这些菜给我。谢谢哦!!

happy_me

angelis.chan 发表于 19-11-2013 12:29 PM
这个我没吃哦!!有什么办法把奶水变浓点呢??

我刚刚在哺乳群查了一下，

奶水看这很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出来的奶 （通常称为前奶，含矿物质，维生素等不可缺少的营养）含脂肪少，大都是清谈的。到最后流出来的奶（通常称为后奶）含脂肪多，是白色的。

妈妈不用焦急，宝宝喝了有什么不好的反应吗？ 如果没有，我觉得不必这么在意这些，毕竟母乳对宝宝是最好的，喂就对了。

淘气娃娃

刚开始是初乳，是金黄色的，可能看起来比较浓。慢慢就变成白色了，所以看起来比较稀。你多久pump一次？

乌鲁音

楼主在哺乳期间不可让自己挨饿，要每一餐都吃饱饱

根据我的经验，若是没吃饱就pump 奶，pump 出来的奶是淡稀稀的
宝宝喝稀奶也不会太饱，很快就会饿。

倘若吃饱后没有挨饿，pump出来的奶则是浓白色的
宝宝则会吃得较饱

多吃鱼肉和鸡肉，燕麦粥，喝milo， 黑芝麻，
三餐按时吃得饱（不可有减肥之意哦）
定时pump 奶和喂奶
则会使奶水多。
另外哺乳期间我会很快口渴，楼主得多喝白开水。