妈咪们在怀孕期间通常吃什么补品？

agnesT1214

我现在14周了，胎儿健康
可是我还是贫血>< 医生就介绍我吃Amway的Vitamins来补足身体所需或不足的营养

可是有很多叻，Vitamins B , Calcium , Folid Acid , Protein , 还有很多
  有妈咪也是跟我一样吃那么多吗？
因为如果我一直贫血的话，自然生很危险哦，可是我又想自然生，我不要开刀

RedBeaN

红枣和枸杞煲水来喝~~~
这时候要补血了~~~

也听说番石榴也可以多吃~~~

其实你最应该吃的药是iron哦~~~

agnesT1214

RedBeaN 发表于 16-10-2013 11:49 AM
红枣和枸杞煲水来喝~~~
这时候要补血了~~~

IRON？？？补血的阿？是vitamins还是？

月光女孩

klinik kesihatan 医生给我吃iron & Obimin....不用钱。。。^^

RedBeaN

agnesT1214 发表于 16-10-2013 11:52 AM
IRON？？？补血的阿？是vitamins还是？

iron是for 补血的，医生应该会给才对~~~
政府医生要我每天早上空肚子吃 2 粒 iron~~~

私人医生就要我每天早上饭后 一粒 multi vitamin，里面包含 iron 了的，还有folic acid，calcium，vitamin A B 。。。etc
所以我是吃multi vitamin的~~~

医生给你什么药？

tammyaterry

我有买amway维他命，综合的，一盒里面有三小包～

Meysoh526

贫血是不可自然生的，会很危险。我的阿姨她没贫血但在生的过程也会血崩，不过还好没事也平安的生出来了。

Meysoh526

不过生孩子的母亲要吃有助你补血和补气。这样不会没力气生而不会失血过多。

joanne1224

我吃 NUSKIN 的 LIFEPAK PRENATAL 里面有齐了孕妇所需要的营养,包装~3粒药丸一包/一天两包。

小小包容易随身携带。我阿姨x3/舅母x1/妹妹x1 都是吃这个的,最大的孩子都上小学了

除了OMEGA里面没有~这个我另外补充

到目前为止，每次验血~misi都说cantik

但是~最近一直腰酸背痛不懂是不是钙质不够.......

agnesT1214

tammyaterry 发表于 16-10-2013 12:17 PM
我有买amway维他命，综合的，一盒里面有三小包～

怎样的？也是Amway?

agnesT1214

Meysoh526 发表于 16-10-2013 12:32 PM
贫血是不可自然生的，会很危险。我的阿姨她没贫血但在生的过程也会血崩，不过还好没事也平安的生出来了。

没有贫血都会血崩?
那我不是。。。。会更严重？

agnesT1214

joanne1224 发表于 16-10-2013 12:40 PM
我吃 NUSKIN 的 LIFEPAK PRENATAL 里面有齐了孕妇所需要的营养,包装~3粒药丸一包/一天两包。

小小包容易 ...

那里有的卖？
Nuskin？？没有听过这个？
对了，这个孕期3大概抽几次血？

agnesT1214

RedBeaN 发表于 16-10-2013 11:58 AM
iron是for 补血的，医生应该会给才对~~~
政府医生要我每天早上空肚子吃 2 粒 iron~~~

医生给我calcium,vitamin B 还有folid acid
我有喝奶粉& protein，钙质应该ok
医生没有给iron,27号才会抽血

贫血是一只一来的问题，看中医，严重贫血
有时候眼睛也会看不见

eunicetoh819

贫血就要吃iron（铁质），如果你有去政府kk看医生的话，他们都会给iron，vit c，folic acid， vit b complex，免费的。。。
我除了吃kk给的supplement外，只是吃一粒multivitamin和DHA鱼油。。。
补血的话，多喝红枣/黑枣水，黑豆煲汤，火龙果，spinach （菠菜），红肉（牛肉/羊肉）都富含铁质。。。。

joanne1224

agnesT1214 发表于 16-10-2013 01:43 PM
那里有的卖？
Nuskin？？没有听过这个？
对了，这个孕期3大概抽几次血？

我现在27++，多几天就28周了。

目前为止~几乎每个月产检都有验血的，但是从手指头抽一点点来验。

还有三次是从手腕抽血出来验~
第一次   好像是验看有没有性病之类的
第二/三  喝糖水（喝前一次，喝后两个小时后又一次）


我阿姨托朋友帮我丛美国带回来的~比较便宜。
https://www.nuskin.com/en_US/products/pharmanex/nutritionals/lifepak/01003417.html

agnesT1214

joanne1224 发表于 16-10-2013 02:24 PM
我现在27++，多几天就28周了。

目前为止~几乎每个月产检都有验血的，但是从手指头抽一点点来验。

需要抽那么多次血哦？
说到抽血我就晕@@
哇，你已经七个多月了，宝宝是12月生咯？
那个网址我会看看，这里有卖？

agnesT1214

eunicetoh819 发表于 16-10-2013 01:48 PM
贫血就要吃iron（铁质），如果你有去政府kk看医生的话，他们都会给iron，vit c，folic acid， vit b comple ...

政府kk？？哪里的？
我是在Jb都看私人诊所叻，目前还没验血拉，
他们只给我calcium,vitamin b & folid acid loooo
红枣水可以喝啊？

eunicetoh819

agnesT1214 发表于 16-10-2013 02:36 PM
政府kk？？哪里的？
我是在Jb都看私人诊所叻，目前还没验血拉，
他们只给我calcium,vitamin b & folid  ...

要去看政府kk的话，就一定要是msian，要带你的ic和结婚证书去你家附近的kk开红簿子，你可以打电话去问你住所的地址是属于哪个kk的，我第一次去的时候去不对的kk，所以要去多几趟才会了。。。
去开红簿子kk的护士都会给你一个appointment叫你倒回来看医生的。。。
我去的时候已经20周了，结果医生要我立刻看，让我‘博’到不用等2-3个星期又倒回来。。。
政府kk的检查是满详细的，每个月都会抽血看红血球，验尿，免费supplement，免费看医生。。。只是kk要等比较久而已。。
我都是政府私人两边一起产检的。。。。

红枣水可以喝啊，补血啊。。。

joanne1224

agnesT1214 发表于 16-10-2013 02:35 PM
需要抽那么多次血哦？
说到抽血我就晕@@
哇，你已经七个多月了，宝宝是12月生咯？

预产期是1月5号（医生给的）。

我给错你了，我原本要给的是里面的成份有哪些的资料
http://www.nuskin.com/global/library/pdf/products/pip_lifepak_pprenatal.pdf
这个才对~

好像可以网购我不太清楚。

其实你可以去政府的KK产检的，有免费的药可以拿。

只是我之前孕吐所以那些药吃了也是反胃，所以没吃。

后来因为我阿姨之前买多了吃省的给我吃，我吃了之后孕吐和反胃好像又比较好。

然后小小包又方便携带所以我又叫我阿姨帮我买咯。

mick3ym0us3

agnesT1214 发表于 16-10-2013 02:36 PM
政府kk？？哪里的？
我是在Jb都看私人诊所叻，目前还没验血拉，
他们只给我calcium,vitamin b & folid  ...

你在JB哪里？
如果是Bukit Indah / 皇后，政府KK 在Seri Orkid
如果是Gelang Patah 就很方便，政府KK 就在大街旁边
你也可以在以下网址查看接近你家的KK: http://www.moh.gov.my/gov_clinics?gov_clinic%5Bstate_id%5D=1&offset=0&search=

贫血须要吃Iron Tablets，而 KK 给的 Iron Tablets 是最好的，而且又免费！