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请问各位准妈妈们有睡眠问题吗？
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相信很多准妈妈们都听过晚上睡觉最好是左侧睡吧~~尤其是孕中期开始，不然可能会压迫到下腔静脉或静脉曲张等等问题吧~~
可是我在左侧睡时就不舒服呀~~好像压着心脏，呼吸不到，整晚睡不着.....
不知有没有准妈妈也有同样的烦恼以及解决方法呢？
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发表于 22-9-2013 01:39 PM
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有哦，我之前也是这样。右睡咯。我有问过医生，医生说只要不要平躺就可以了，只要你睡的睡姿舒服就好了。他还说有个孕妇到八个月还平躺睡，因为她只有这样才睡的舒服，睡得着，当然她的胎儿也很健康啊。我那时也是没得好睡，一直怕压倒bb。哈哈。。妈妈放宽心吧，bb在我们的子宫里是很安全，没有我们想得那么脆弱的。你可以试试把枕头垫高点来睡，会比较舒服。 |
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发表于 22-9-2013 02:22 PM
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我的医生都没告诉我要怎样睡。他说只要睡得舒服就好，如果要平躺也垫高一点。
所以我都是左侧和右侧交换睡。 |
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发表于 22-9-2013 03:08 PM
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发表于 22-9-2013 06:14 PM
来自手机
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我孕期会一段一段时间睡不好，刚刚怀孕就很好睡，大概三个多月，晚上就睡不好，过后又好回，到了六七个月又是，半夜一醒就很难睡回==
现在35周，也是睡不好，左右平躺都有，我的问题是难入眠>< |
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发表于 22-9-2013 06:27 PM
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926 发表于 22-9-2013 06:14 PM 
我孕期会一段一段时间睡不好，刚刚怀孕就很好睡，大概三个多月，晚上就睡不好，过后又好回，到了六七个月又 ...
嗯。。我那时后期几乎每天天亮了才睡着的
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发表于 23-9-2013 03:15 AM
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发表于 23-9-2013 08:28 AM
来自手机
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准妈妈们忍耐一下吧，后孕期是这样的，宝宝长大了嘛，压着妈妈。我以前也是，晚上睡觉已经很难了，睡着了又会一直发胎梦。搞到睡眠不足，很累。结果都换去睡午觉比较多。 |
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发表于 23-9-2013 11:00 AM
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现在29周了,也是睡的不好.我习惯右睡,但宝宝就会踢我,然后我就左睡,宝宝就没有踢我了. |
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发表于 23-9-2013 11:26 AM
来自手机
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楼主 |
发表于 23-9-2013 12:11 PM
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谢谢各位妈妈们的回答
我看我现在晚上可以放心多点翻来翻去睡了^^
因为我左侧睡宝宝也会踢我，但我右侧睡就不会了^^
我看还是选择舒服的睡比较好~~不然每晚都睡不好，白天又要做工，没得睡觉~~
祝各位妈妈们的宝宝都平平安安，快高长大哦 |
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发表于 23-9-2013 01:52 PM
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我之前5个月时如果睡午觉的话晚上就会睡不好。。。现在好很多了。。。。。
现在7个月了怎么睡都好像不够，我左右侧和平躺睡，总之舒服就是了，两边都有枕头垫着。。。
有时候睡左侧，bb会踢一下，不过之后都ok啦。。。 |
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发表于 23-9-2013 04:26 PM
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我现在27周，左侧睡宝宝就会踢~右侧睡就不会，不过我老公打呼都在右边，所以最后还是平躺睡~舒服！
不过我在床上放了很多枕头或者洋娃娃，偶尔拿来垫底调整姿势~ |
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发表于 23-9-2013 05:20 PM
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现在孕中期，睡眠还好，没有遇到你讲的 |
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