来讨论一下，两岁的宝宝的正餐

eelin_chin

宝宝快两岁了，每次都给他吃五谷米蔬菜粥（黑芝麻，小米，黑米，糙米）+香菇六个弄成泥+苋菜西兰花萝卜等蔬菜泥。最近发现他的口味变了，吃大约十多口（外面hawker centre用的那种铁汤匙）就不吃了。剩下的我自己吃。然后两个小时后，去我娘家那里吃饭，淋一些汤汁和给他吃写鱼啊，肉啊，他就可以吃掉半碗饭。嗯，看来我需要改变他的饮食了。妈妈们，你们有什么建议吗？可是我又不想煮有放调味料的食物，就我妈那里，大人吃的一定是有调味料所以他爱吃，伤脑筋啊

藤原佐为

快两岁还吃＂泥＂？

eelin_chin

藤原佐为 发表于 13-9-2013 03:16 PM
快两岁还吃＂泥＂？

因为直接给他蔬菜，他不吃的。菜煮到太软，又没营养了。五谷粥不是泥啊，就蔬菜和香菇打成泥而已

suiyi

你的粥粥照样煮给他吃，然后你有时可以另外加蒸肉蛋/炸鱼/炒马铃薯/炒肉（调味料不用放那么多，一点点就可以了）.
因为他们吃到严了，他们长大了，要吃点有味道的食物了。你可以有时随便煮一样给他配，有时只是粥粥。
我女也是这样，我是拿我们大人吃的食物的（我家婆煮的时候没有放很多调味料的，放一点点罢了），看哪样她可以吃的就拿一点点给她配咯。
我女儿粥粥有放一点点酱油的。
以前我也是很烦她为什么一直不要吃。

eelin_chin

suiyi 发表于 13-9-2013 03:40 PM
你的粥粥照样煮给他吃，然后你有时可以另外加蒸肉蛋/炸鱼/炒马铃薯/炒肉（调味料不用放那么多，一点点就可以 ...

我的现在还肯吃十多口，大概半碗（之前是吃一大碗的哦），也许真的吃腻了
我想给宝宝维持这样的营养到三岁，不想每天都给他吃有调味的。虽然偶尔出外用餐会给他吃炒饭啦炒面，但只是偶尔。正餐还是很头痛。

正餐过后再吃另外有加调味料的应该还无所谓吧？

suiyi

eelin_chin 发表于 13-9-2013 04:06 PM
我的现在还肯吃十多口，大概半碗（之前是吃一大碗的哦），也许真的吃腻了
我想给宝宝维持这样的营养到三 ...

我们会很难维持的，他们不吃就是不吃了的。
你有给他一边看TV一边吃吗？

tammyaterry

我的侄儿才刚满一岁，就看他乱吃了，他的一岁生日会我妈还喂他吃buffet的炒米粉   看到大人喝100 plus他也要，让他吸一口就不会停

Jesci

他不爱吃粥了，要吃饭啦。那么大了可以吃饭了。

Jesci

还有，一岁过后就要吃点盐了。盐里面有宝宝需要的矿物质，不能说盐就是不好的啊。记得我有次头晕要呕，手脚抽筋快要晕倒那种，去医院检查，医生说我的体质应该吃咸一点，要多点摄取盐份，不能吃的太清淡

jessicamok

我宝宝现在15个月，也是不爱吃粥了，喜欢吃饭了。。