计划自己在家坐月，需要准备的东西有什么呢？

姿儿

由于预产期是明年2014年1月，不论是月子中心、陪月婆、还是月子餐服务的收费都高得惊人，加上夫家和娘家无法给予帮助，和老公商量之下，才"出此下策"。

结果是老公拿30天假，负责买菜煮吃煲汤煲药材 ; 我们两夫妻轮流顾baby。

下面会大概谈谈我自己想到要准备的东西，怕不齐全，希望姐妹们帮忙出出意见。

姿儿

1)药膳 - 到药材店买包装好一包包的。(有必要到很出名的药材店买吗？还在一般的药材店也可以?)(目前只知道十全大补、杜仲补腰，大家还知道什么药材包是月子可以吃的吗？)

2)黄酒、麻油、文东姜

3)妈妈冲凉水，bb冲凉水 (打算买包装粉掺烧水)

4)菜园鸡、黑鸡、排骨、猪肚、猪腰、猪肝、马友鱼、鸡蛋 (每2-3天买一次) (一天一药材+肉类炖汤)(一天一种肉类主食)

5)红枣龙眼枸杞茶(买大量，自己抓每天的分量)

6)黑豆、黑木耳、白木耳、黑枣、黑胡椒、香菇

7)面线、小包十谷米、小包珍珠米

姿儿

目前家里有一大一小 slow cooker，一个饭煲。

我们考虑购买一个高压锅，缩短煮药材炖汤的时间，不知道什么牌子的高压锅好呢？

大家煲红枣茶(用煤气炉/slow cooker)需要多少时间呢？

生化汤真的需要喝吗？要准备多少次比较好呢？

SandyXu

恭喜楼主～～
楼主老公好好哦～  

paranoidx

我老婆是明年4月。。。打算去做月中心。。。
贵也没办法了。。。

pinkberry_berry

去中药店吧，他们会告诉得比较仔细~
生化汤只需1包，早上煮了，晚上加水再煮，喝第二次就ok了~

你的红枣茶，可以加些黑枣下去，更甜哦，可以叫中药店的人抓一次的分量做sample，然后每天跟着sample来泡咯，煮汤的也是这样，就不必担心会不会少放东西了~

cammy90210

姿儿 发表于 10-9-2013 05:46 PM
1)药膳 - 到药材店买包装好一包包的。(有必要到很出名的药材店买吗？还在一般的药材店也可以?)(目前只知道十 ...

1) 之前有去过余仁生看到过，有个配套的，大概599，有很多东西像汤包，药材等。重要是他们还有配上一张图表，告诉你什么时候该喝什么汤！他家是比较贵，可是用料也比较好
3）买这个配套可以offer price买他的药浴包，我忘了多少钱。平时价大概35元10包吧

我去他家是想买那个药浴包的

tammyaterry

之前我大嫂坐月时我看她都是在房间放一壶保温瓶热水，然后自己泡那种instant的红枣茶喝，我在想那种instant的会有营养咩

herbmommy

做月子的药材配套, 只须跟step, 一天煮一包. 你可以到以下买卖商场查看更多详情

http://cforum.cari.com.my/forum. ... p;extra=&page=1

CCNee

我记得还要吃乌金丸和苏合丸。你去中药店问，他们有一整set的药材包。
我觉得自己坐月子比较难的部分是帮宝宝冲凉，你老公打算自己帮宝宝冲吗？要帮刚出生的宝宝冲凉真的不简单哦！LZ必须考虑这一点。

晨曦_87

去问一下中药店吧！他们比较用经验
坐月子最重要的就是休息，所以只要有充分的休息就可以了
吃补这一些也要等恶露排完之后，所以那些猪脚醋要等到后期才吃的
初期吃清淡的就好，那种黑木耳，喝黑豆汤等等的
红枣水可以煮多了大约滚30分钟就可以了，然后放进保温瓶喝就可以了
不要冷到自己
有些宝宝晚上会比较难照顾的，所以要叫老公准备好，虽然看起来好像没有什么，不过那是很恐怖的，有些新手父母是应付不来的，所以很容易措手不及的
无论任何一方面，都要调适好自己的心情，虽然孩子是我们期待了10个月，不过如果遇到哪些比较难照顾的孩子，真的是会有忧郁症的，加油呀！妈妈

winnieling

我2胎都自己在家里做月，老公负责煮给我吃
我也吃不多啦！一天吃2餐，汤之类很少喝，但是就坚持每天喝棠生水的

freelance11

请问做月期间只可以吃面线罢了吗? 可以吃米粉吗? 因为我不爱吃面线。

sleeping_child

最好还是找个人可以帮忙下的比较好吧。。。。
如果顺利自然生还好，万一必须剖腹产的话，刚开始要自己照顾宝宝就比较不方便了。
然后像如果宝宝有黄，需要每天去验血，你们会很忙噢。。。

gotravel

freelance11 发表于 11-9-2013 02:08 PM
请问做月期间只可以吃面线罢了吗? 可以吃米粉吗? 因为我不爱吃面线。

我的陪月有煮米粉给我吃。应该可以吧。。

gotravel

姿儿 发表于 10-9-2013 06:03 PM
目前家里有一大一小 slow cooker，一个饭煲。

我们考虑购买一个高压锅，缩短煮药材炖汤的时间，不知道什 ...

我陪月嫂是晚上煲那红枣水+药材。。。的。隔天早上她就会将她装进热水壶，方便我要喝就可以倒。
用slow cooker煲。

记得要吃苏合丸去风。

要给你老公心理准备，才刚出生的宝宝，颈是软软的，头也还没完全硬，他要很注意和小心噢。。

你家有其他人最近坐过月（还记得的）吗？有懂的人帮忙比较好。

记得喝东西不能站着，不可以碰生水（没煮过的水），别吹到风，不能拿重的东西。

怕你们不习惯会很难顶的噢。。因为宝宝晚上也会一直吵奶（通常1，2个小时吵一次），你们没什么可以睡到的（因为宝宝喝完奶，等宝宝睡了你们才有得睡，没睡多久宝宝又吵了，人没睡到火气很容易上来。除非晚上你让老公睡另间房，有什么须要你再call他过来，不然两个一起不用睡，很难顶长久的咯，毕竟不是1，2晚没得睡，是很长时间的噢。。）

别忘了宝宝的用具要常“sterilize”，如果不能全母乳的话，你们有个warmer会比较方便。

姿儿

SandyXu 发表于 10-9-2013 07:01 PM
恭喜楼主～～
楼主老公好好哦～

谢谢你~ 哈哈哈，我老公知道有人赞他一定很高兴的。

姿儿

paranoidx 发表于 10-9-2013 07:31 PM
我老婆是明年4月。。。打算去做月中心。。。
贵也没办法了。。。

4月不是新年期间，费用应该没那么离谱。我survey过好几间，平时的月子中心收费还算是合理的，最重要的是要选到专业的月子中心不容易。

姿儿

pinkberry_berry 发表于 11-9-2013 09:04 AM
去中药店吧，他们会告诉得比较仔细~
生化汤只需1包，早上煮了，晚上加水再煮，喝第二次就ok了~

哇，你真的是太厉害了，我一定听你说的做，去中药店包一包生化汤。第一天喝吗？

红枣汤也照你说的叫中药店包sample。谢谢你。

姿儿

cammy90210 发表于 11-9-2013 09:31 AM
1) 之前有去过余仁生看到过，有个配套的，大概599，有很多东西像汤包，药材等。重要是他们还有配上一张图 ...

谢谢你，我们会去余仁生看看的，599真的不贵，如果东西齐全的话。哈哈，那张图很有可能会变成我老公的"秘籍"呢。