关

梨亚

谢谢收看！！！

天蠍寶貝14

日本的KitKat好吃麽？

柠檬绿茶

牛奶炖蛋
看到吃的我就忍不住要回复了

茶花camellia

kitkat好吃，可是在减肥中不可以吃

茶花camellia

因为我有看到你的减肥贴
真好，日本的零食也是很多很好吃的
话说我也在减肥，每天早上吃苹果，晚餐没吃
p/s: 不过今晚吃了两粒面包

茶花camellia

梨亚 发表于 29-8-2013 08:58 PM
减肥真的是女人的事业
不过你晚餐没吃ok吗？我不能顶啊!因为隔天早上要空腹跑步
所谓 早餐吃的像皇帝 ...

昨天减肥第一天试不吃晚餐结果顶不顺
然后今天早餐喝herbalife 午餐吃少许的饭 晚餐又喝herbalife
不懂有没有效，打算星期六早上到楼下gym跑步机
梨亚跑步多久的一小时有吗？

茶花camellia

梨亚 发表于 29-8-2013 10:13 PM
我偷偷告诉你一个秘密
herbalife我喝了一阵子停过后复胖10kg

我也是 我之前就有喝差不多一个月这样，然后就停了因为懒惰
结果肥到很夸张，我还以为是因为我贪吃
但我出生以来嘴巴就是那么贪吃也没看我肥到6的头 (而且没运动有也是呼拉圈)
然后我前天又开始喝了，因为买了很多瓶，现在还剩下6/7瓶，不喝很浪费啊~
原来是herbalife作怪！！！ 我当时还不敢肯定
为了不浪费我打算把herbalife喝完就不买了，好在我爸妈有喝，可以帮我分担喝掉
没办法了，需要每天坚持跑步

茶花camellia

梨亚 发表于 30-8-2013 09:07 PM
6字头！！这是我梦寐以求的体重啊！！
还是运动好，不会反弹，因为肥肉都变肌肉了
乱吃那些粉真 ...

起初是老妈要吃for降低胆固醇的
然后那个介绍的人就介绍老爸，说抽烟的人喝也很好，会把烟咳出来
在来就介绍我说想要瘦又健康也可以喝，
当然我有问他停了是不是又肥回去的，他说“不会”！
结果上当了

哭一哭也算是发泄，我也曾经躲在厕所偷哭被同事发现
虽然不是同事和同事间的不和，只是可能压力吧

wwuuhhss

吃多吃少没有问题，重要是运动
但是如果没有吃肉要吃豆腐之类的食物以代替蛋白质。

Boss_Logistic

吃多吃少没有问题，重要是运动
但是如果没有吃肉要吃豆腐之类的食物以代替蛋白质。

Boss_Logistic

吃多吃少没有问题，重要是运动
但是如果没有吃肉要吃豆腐之类的食物以代替蛋白质。

roy=ng

来，，，给koko电一下先！！！！！！

roy=ng

梨亚 发表于 1-9-2013 07:58 PM
你是怎么回事

荷尔蒙失调！！！！！！！！简称 hiao

roy=ng

梨亚 发表于 1-9-2013 08:06 PM
提着两个行李箱，背着超重背包，我回到槟城了
下雨。从巴士站走回家，淋雨，行李又超重的，我的手都红了
...

做么会讨厌槟城？？？人？？？ 事？？？ 物？？？

wwuuhhss

梨亚 发表于 1-9-2013 07:59 PM
Boss_Logistic 发表于 31-8-2013 12:16 AM
吃多吃少没有问题，重要是运动
但是如果没有吃肉要吃豆 ...

那个是我写的，另外一个是抄我的。

wwuuhhss

梨亚 发表于 1-9-2013 08:18 PM
各种因素，不方便在这里透露，但是我真的很讨厌这里.....

当讨厌对方的一些事情的时候，对方也可能讨厌我们一些事情。。。

茶花camellia

我也买了泳衣而且是bikini 花了RM120的说
那时候超自信的想下次游泳一定要穿
结果最后还是收到现在

信哲99

梨亚 发表于 28-8-2013 08:09 PM
今天五点多就起床了。好累

好健康的饮食，你一定很快瘦下来的

茶花camellia

梨亚 发表于 3-9-2013 10:00 PM
想了又想，还特地找出几个疑点

疑点1 ： 我每天在房间炸歌，开扩音看戏，讲电话吵吵闹闹，唱歌，洗澡，不 ...

我觉得还是问清楚的好，毕竟一直在猜也不是办法
如果真的怕，那就过几天问好了

茶花camellia

梨亚 发表于 5-9-2013 07:39 PM
今天想跟房东拿回房租的余额时问她
但是回到家却没人，开门才看到地上有房租的余额
看来房东是要避开我 ...

吓？为什么要避开你啊？你做了什么？