夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

和尚

夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。

三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download7 j( j' `) B- `# ^1 L9 g  m+ X

長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
+ R; j/ w) C* D$ _/ d9 r' \
慢性傷害，誘發白內障tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download3 V' d: v: j( U- i) s3 H4 ]
# ?% K4 y4 p' R& _2 t  Q5 ?
眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。

紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V  {, Y/ Z, b3 D/ s

保護眼睛，醫師建議4招
公仔箱論壇- r% b/ ^# q1 Y8 j# Q3 x
1. 多攝取蔬菜、水果。
tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download6 F6 u( K5 l% j' m* |% A4 f* n
1 @. Z/ ?# W$ _* c9 Q
2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g( a: U" R! ~. ?
) @8 Z" y1 V  g6 P
3. 選擇一副好的太陽眼鏡。
tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download7 O" E( I* k" E: _" i1 x) F
公仔箱論壇/ c% t4 K  q: J( X
4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。


' S! c' k! ^/ A

【醫師小叮嚀】

平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。
5 z7 e9 p: x3 ^+ E% b  H4 C1 {. V
挑太陽眼鏡5撇步

1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。


2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。
5 z& \& j6 r8 R: d$ u, C

3. 鏡面平整，材質良好。公仔箱論壇3 r0 b6 @) p, Z* P; P- n4 C

公仔箱論壇0 B" z8 ~8 j" R8 Q2 H6 p, V
4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。! C2 K( v2 h) L1 M
tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download. a6 l# V* D, @, p: K: ?4 K: S) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L1 u$ z' A; R" n5 s2 a$ N
5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。


【醫師小叮嚀】

偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。

急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫
，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害