10、饿了才吃   很多白领不饿的时候不吃饭,这个习惯不太好。食物在胃内停留4-5小时,感到饿时,胃已经排空,这时胃黏膜会被胃液“ 自我消化”,长此以往会引起胃炎或者消化性溃疡。
11、消毒柜储物用   现在不少家庭把碗筷消毒柜当保洁柜用,长期不启用消毒设施,从而使得消毒柜里的空气难以流动、水分不易蒸发,这样一个潮湿的环境就成了很多厌氧性细菌的温床,间接污染了餐具。所以,如果消毒柜不使了就应该尽快把碗筷取出来,放在空气流通、干燥的环境中。
 12、用抹布擦桌子   实验显示,家用抹布使用一周后会滋生数量惊人的细菌,如果用抹布擦桌子应当先洗透再用,抹布每隔三四天便需用水煮沸消毒;当然,也可以用一次性桌布。
13、柔软的餐椅最舒服   太软的餐椅容易让人陷进去,难以保持良好的坐姿。正确的姿势可以保持气道开阔,不会被食物噎着、呛到。椅子的高度应该让脚能平放在地板上,吃饭的时候,可以直接把食物送到嘴里,而不是俯身用嘴够食物。
14、把展厅家具搬回家   展厅的餐厅样板间做得总是那么吸引人,冲动下有人直接把整套的餐厅家具搬回家,但是根本放不进餐厅,即便能放进餐厅,但是家具占地面积过大,不利于主人行动,甚至侵占了部分过道,存在安全隐患。
来源:新浪
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非常不健康~~
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