怀孕睡式

btyrange

妈妈们好，

因现在身孕20周， 开始要注意睡式了，
从早期开始我都是仰卧睡着的，后来最近上网研究发现仰卧睡是非常不好的，

所以老公也去研究，结果要左侧睡姿才是最安全的 ，
昨晚开始睡左侧睡姿， 结果....好不舒服，一下不久睡醒就手酸酸的
结果还是不小心仰卧睡了... (老公说的)

大家讨论一下，你们妈妈们都怎么睡的呢？我太爱睡觉了啦... 一定要找到答案啦

Hanerlee

20週应该只有小腹隆起，lz当然还可以仰卧睡，等肚子大一点，仰卧式会很困难，妈妈会辛苦，自然就不会了，呵呵。肚子越大时， 我个人就觉得仰卧有压迫感，难呼吸， 反而侧睡更安稳。侧睡时，试下用多多枕头，垫脚，放在肚子上。医生是鼓励左侧睡，胎儿比较能吸收营养。

btyrange

Hanerlee 发表于 15-2-2013 03:44 PM
20週应该只有小腹隆起，lz当然还可以仰卧睡，等肚子大一点，仰卧式会很困难，妈妈会辛苦，自然就不会了，呵 ...

嗯，第一胎，有点紧张，因宝宝开始有小动作，会小担心
那就是自然睡会比较好，对吧

Hanerlee

呵呵。我也是第一胎，38週了。现在还更残，每晚失眠。只可以左侧睡，翻身都难。

btyrange

Hanerlee 发表于 15-2-2013 05:14 PM
呵呵。我也是第一胎，38週了。现在还更残，每晚失眠。只可以左侧睡，翻身都难。

哦？也是一个准妈咪 我听护士说第一胎肚子不会很大，你的会大吗？

stephy1881

我仰卧式睡觉感觉得到自己的心跳声，不能入睡，所以都是侧睡。医生也建议最好侧睡因为宝宝才有足够的养份。

Hanerlee

btyrange 发表于 15-2-2013 05:42 PM
哦？也是一个准妈咪 我听护士说第一胎肚子不会很大，你的会大吗？

老一辈的说不会大，但医院护士说我的大咯，可能我身型比较小。楼主知道宝宝性别了吗？

cef_ivy_wind12

侧睡不会造成骨或宝宝很争担吗？我还以为面向上睡最好，不是吗？

btyrange

stephy1881 发表于 15-2-2013 05:55 PM
我仰卧式睡觉感觉得到自己的心跳声，不能入睡，所以都是侧睡。医生也建议最好侧睡因为宝宝才有足够的养份。

你多少周了? 我和你相反的，侧睡睡觉我都会醒的

btyrange

Hanerlee 发表于 15-2-2013 11:15 PM
老一辈的说不会大，但医院护士说我的大咯，可能我身型比较小。楼主知道宝宝性别了吗？

最重要还是宝宝妈妈都健康就好。
我12周时就知道性别了啊，是男宝宝，听说男宝宝很调皮的，但我宝宝都一直与我睡觉的

btyrange

cef_ivy_wind12 发表于 16-2-2013 08:08 AM
侧睡不会造成骨或宝宝很争担吗？我还以为面向上睡最好，不是吗？

不是啊，医生都不建议向上睡的，会压到血根线，宝宝血液不循环的，还会贫血

stephy1881

btyrange 发表于 16-2-2013 09:51 AM
你多少周了? 我和你相反的，侧睡睡觉我都会醒的

现在有15周了

Hanerlee

btyrange 发表于 16-2-2013 09:54 AM
最重要还是宝宝妈妈都健康就好。
我12周时就知道性别了啊，是男宝宝，听说男宝宝很调皮的，但我宝宝都 ...

哇..恭喜恭喜！ 好快知道性别哦，我的男宝宝要25週才show他的rocket给我看。感觉也很好动， 呵呵。最近睡眠还好吗？ 要好好照顾身体和宝宝哦！

btyrange

Hanerlee 发表于 16-2-2013 07:10 PM
哇..恭喜恭喜！ 好快知道性别哦，我的男宝宝要25週才show他的rocket给我看。感觉也很好动， 呵呵。最近睡 ...

哈哈， 今年好多人都是rocket哦
我的宝宝没什么好动的， 可能才学会动吧。你的空可以和他玩游戏啊，
把手放在肚子上，然后等他回应你，培养母子感情
我本来都很好睡的，希望就这样下去就好，其实我们孕妇也没什么要求，只求母子健康平安就好

btyrange

stephy1881 发表于 16-2-2013 06:57 PM
现在有15周了

早期刚过完了哦?

Hanerlee

btyrange 发表于 18-2-2013 11:16 AM
哈哈， 今年好多人都是rocket哦
我的宝宝没什么好动的， 可能才学会动吧。你的空可以和他玩游戏啊，
...

因为妈妈的宝宝还小，等后孕期。呵呵，整个肚皮好像在跳舞。现在你开始做产检了吧？ 老实讲，我没什么跟宝宝讲话勒，摸肚子就常常有。简单的早安和晚安吧了。那种什么特别胎教和讲故事，我不会。有点怪怪的。哈哈。

btyrange

Hanerlee 发表于 18-2-2013 11:32 AM
因为妈妈的宝宝还小，等后孕期。呵呵，整个肚皮好像在跳舞。现在你开始做产检了吧？ 老实讲，我没什么跟宝 ...

我也在期待着，又担心他过动爱玩，太静又不放心，哈哈，做妈妈的很矛盾

开始怀孕都以做检查了，每个月都会跑私人与政府看的，

我多数一个人驾车都会和他说话啊，得空看看书那样，听音乐就没什么听了，因为才刚开始听不久就睡着了

怡佳

我目前35週，還是可以仰睡，不會不舒服。
左側睡和仰睡比較多，右側睡少。

btyrange

怡佳 发表于 18-2-2013 03:15 PM
我目前35週，還是可以仰睡，不會不舒服。
左側睡和仰睡比較多，右側睡少。

睡都舒服吗？会不会不舒服？

怡佳

btyrange 发表于 18-2-2013 03:45 PM
睡都舒服吗？会不会不舒服？

不會哦...還是很舒服。
躺下去就變豬咯....