男人恋床的几个危害

rainbow2tvxq

在现代生活里，很多人醒来后都恋床不想起来，尤其是周末和节假日。其实，很多人觉得恋床没什么问题，但这个习惯会影响你的健康，所以不要恋床哦！下面男女健康网小编介绍男人恋床的几个危害。

充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。然而早上赖在床上不起，使睡眠时间超过需要。这种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。

恋床危害逐个数：　　

1、恋床损害呼吸系统

　　经相关医学专家研究发现，告知我们，清晨卧室内空气比较混浊，有关测定表明，空气中含有大量细菌、二氧化碳气体以及灰尘等，容易损害呼吸系统，诱发感冒、咽喉炎，还可以引起咳嗽、头昏脑胀等。

2、恋床损害记忆力和听力

　　一般清晨醒来恋床时，容易使人漫无边际地胡思乱想。按说在床上休息时间越长会越精神，但人们起床后总觉得头沉甸甸的，干什么事都难以集中精力。这是因为人们恋床需要用脑，消耗大量的氧，导致脑组织出现暂时性“营养不良”引发的症状。时间长了，还损害记忆力和听力。

　　有关测定表明，空气中含有大量细菌、二氧化碳气体以及灰尘等，容易损害呼吸系统，诱发感冒、咽喉炎，还可以引起咳嗽、头昏脑胀等。

3、恋床损害消化系统

　　经过一个晚上，腹中空空，已出现明显得饥饿感，这时如恋床不起，势必打乱肠胃活动规律，时间一长，胃肠粘膜将遭到损害，容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。

　　有关测定表明，空气中含有大量细菌、二氧化碳气体以及灰尘等，容易损害呼吸系统，诱发感冒、咽喉炎，还可以引起咳嗽、头昏脑胀等。

4、恋床扰乱生物钟

　　恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。

你喜欢恋床吗？但你知道这个习惯会伤害你的身体吗？以上介绍了男人恋床的几个危害，在此提醒，男性朋友们千万不要恋床哦！

资料转载：男女健康网

非沙发不坐

不是很认同。。。

okleong

我只知道如果在工作天一直赖床的话迟早变尤鱼