开刀生后要几个月才可以做运动减肥

楷楷

怀孕时体重飙升了20多kg，现在孩子出世了才瘦了7kg，肥到惨不忍睹开刀后几时才可以做运动减肥？

low

3-6个月后开始运动。。。但是还是不能很激烈。。慢步那些。。愈加。。

楷楷

low 发表于 25-1-2013 07:54 PM
3-6个月后开始运动。。。但是还是不能很激烈。。慢步那些。。愈加。。

谢谢！我现在已经生了五个月了，做运动太激烈伤口还是会痛！

tanpan

我是开刀生，每天都大吃大喝，晚餐吃到饱饱，躺下去直接陪女儿睡觉。
也不用运动去减肥，身材比孕前还瘦，胸部没有因此扁掉，还更丰满。
因为我是哺乳妈妈，女儿日日夜夜天天都帮我消耗脂肪之余又催奶。

darlling5147

tanpan 发表于 29-1-2013 04:24 PM
我是开刀生，每天都大吃大喝，晚餐吃到饱饱，躺下去直接陪女儿睡觉。
也不用运动去减肥，身材比孕前还瘦， ...

会吗？我的开刀那边的肚腩不会消。。。你的肚子平了吗？

darlling5147

想买 束缚裤/减肥裤穿，不懂可以吗？会压到伤口的吗？ 我现在生了2个月

圣托里尼岛

我也怕压到伤口，生了两个月都没找人urut

barbiedoll8888

3个月后才可以运动哦

我怀孕胖了25kg..现在宝宝3个月+ ， 已经瘦了22kg..因为我用最好的减肥方法- 哺乳

楷楷

barbiedoll8888 发表于 30-1-2013 10:36 AM
3个月后才可以运动哦

我怀孕胖了25kg..现在宝宝3个月+ ， 已经瘦了22kg..因为我用最好的减肥方法- 哺乳  ...

我也是哺乳到四个月，完全没下降的迹象！T_T

barbiedoll8888

楷楷 发表于 4-2-2013 08:47 PM
我也是哺乳到四个月，完全没下降的迹象！T_T

你有自己照顾宝宝吗？

楷楷

barbiedoll8888 发表于 5-2-2013 10:00 AM
你有自己照顾宝宝吗？

早上工作，晚上自己顾！

barbiedoll8888

楷楷 发表于 5-2-2013 01:32 PM
早上工作，晚上自己顾！

一样咯。。。
可能我宝宝比较坏蛋， 比较难照顾。。所以我比较容易瘦

当你停止母乳后， 你才开始减肥哦。。。只要有恒心， 一定能瘦的

楷楷

barbiedoll8888 发表于 5-2-2013 02:34 PM
一样咯。。。
可能我宝宝比较坏蛋， 比较难照顾。。所以我比较容易瘦

可能是基因问题，我妈也是肥的 ！哈哈~

barbiedoll8888

楷楷 发表于 5-2-2013 03:51 PM
可能是基因问题，我妈也是肥的 ！哈哈~

哦。。我没有怀孕前是瘦的。。XS size..现在S-M size 之间

楷楷

圣托里尼岛 发表于 29-1-2013 06:15 PM
我也怕压到伤口，生了两个月都没找人urut

我也是，不知现在5个月能不能呢？

楷楷

barbiedoll8888 发表于 5-2-2013 04:02 PM
哦。。我没有怀孕前是瘦的。。XS size..现在S-M size 之间

哇~好瘦哦！真羡慕！

barbiedoll8888

楷楷 发表于 6-2-2013 01:24 PM
哇~好瘦哦！真羡慕！

现在还在努力运动。。希望能回到XS size..
可是新年不胖， 是骗人的啦。。哈哈

圣托里尼岛

楷楷 发表于 6-2-2013 01:22 PM
我也是，不知现在5个月能不能呢？

五个月应该可以了，你的伤口还会痛吗？我虽然有问过医生一个多月后就能urut，可是心里还是不敢

AliceFoo1016

darlling5147 发表于 29-1-2013 06:10 PM
想买 束缚裤/减肥裤穿，不懂可以吗？会压到伤口的吗？ 我现在生了2个月

最好不要啦！减肥裤好像很紧哦！

Jesci

我也是开刀生，满月后就绑束腹带。在医生那里买的，是专门给开刀用的。医生说一星期后就能用了，但是坐月时绑很热很痒，所以我出月子了才绑的。绑了走路可以走比较快，不会感觉子宫松松的。我第二个月就开始快走30分钟，一星期五天，加上控制卡路里，还有就是跳郑多燕的瘦身操。第三个月我已经穿回xs的size了。现在体重比怀孕时轻。但是我现在没在控制饮食，想吃什么就吃。每天晚餐后还一边吃零食一边看戏，也没复胖。运动真的很好，加油吧！