为何经常踩脚车大腿肌肉僵硬？help～

kenbon82

为何经常踩脚车大腿肌肉僵硬？ 有时痛起来会使不出力来。。。。

Charged

用cadence多点，不要踏太重，转多点。

tamiya

要拉筋，肌肉不能一味追求硬和强，也要软和柔。

讨论

LZ 踩了几久的了？

dreamkl

该软的时候软，该硬的时候硬，楼主应该是刚开始骑

Charged

梦哥，你说的好像有别的含义

kenbon82

Charged 发表于 24-12-2012 08:50 AM
用cadence多点，不要踏太重，转多点。

请问cadence是什么来的？对不起我的英文拿大象的

Charged

kenbon82 发表于 24-12-2012 01:58 PM
请问cadence是什么来的？对不起我的英文拿大象的

转数。
用轻点的牙，转快点。

有容乃大

superman 剛剛開始學走路的時候也會跌倒

鲁乃义务消防员

我的腿也是。。。。硬硬

liloek

刚刚开始时，每个人都会有大力金刚腿。

讨论

dreamkl 发表于 24-12-2012 12:56 PM
该软的时候软，该硬的时候硬，楼主应该是刚开始骑

哈哈！我本来问了后也想这样的写的，NND，还真的先让你写的了！

mixie

讨论 发表于 24-12-2012 02:44 PM
哈哈！我本来问了后也想这样的写的，NND，还真的先让你写的了！

讨论哥， 为何我经常踩脚车会流汗？

鲁乃义务消防员

mixie 发表于 24-12-2012 02:51 PM
讨论哥， 为何我经常踩脚车会流汗？

Mixie.....我跟你无怨无仇，做么你要KO我。。。

我现在才看到！

讨论

mixie 发表于 24-12-2012 02:51 PM
讨论哥， 为何我经常踩脚车会流汗？

啊！哇老！好深的问题啊！！！！！！！

不想流汗那就用推吧！

偶每次踩回来就好像刚从泳池里上来，你说呢。

mixie

讨论 发表于 24-12-2012 03:01 PM
啊！哇老！好深的问题啊！！！！！！！

不想流汗那就用推吧！

推车也是流很多汗

mixie

鲁乃义务消防员 发表于 24-12-2012 02:57 PM
Mixie.....我跟你无怨无仇，做么你要KO我。。。

我现在才看到！

你师傅叫的。。。

先超掉那个大x先

http://cforum6.cari.com.my/forum ... amp;fromuid=1828001

SEAH

LZ 的大腿肌肉僵硬。是不是抽筋

讨论

mixie 发表于 24-12-2012 03:04 PM
推车也是流很多汗

证明你健康啊！

流汗是因为为了让身体能挥发体内的热量，热量的挥发需要通过汗来疏导，而汗就需要有汗腺来导出，导出的汗就好像水质，让人感觉不舒服，但那是身体自我调协的功能而已。

有的人身体的汗腺分布不均，特别是有的人的手和脚掌的汗腺很发达，所以人家在流满身汗时，他们就满手的水的了。

鲁乃义务消防员

mixie 发表于 24-12-2012 03:06 PM
你师傅叫的。。。

http://cforum6.cari.com.my/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=2314936&p ...

都不是我来的。。。。