我想我患上了忧郁症。。有谁能告诉我真相？谢谢！

Angel_libra

自从大学毕业后，机缘巧合之下，我成了一名家庭补习老师，就此展开了工作的生涯。。
由于家境不太富裕，我努力工作（早上八点出门,晚上十一点回到家），为的就是能趁年轻，多赚些钱，让妈妈早点退休。。
但是，由于工作过度，几乎没有跟朋友去玩，而且个人对学生的成绩要求也不低，压力与工作过度的压迫下，从以前的活泼开朗又叽喳（根据朋友们的描述）到五年后（也就是现在），我变得越来越内向，沉默，想法也越来越负面，我觉得。。我患上了忧郁症。
简单地形容现在的我-话少，对别人说的话很敏感，时常笑不出／笑容僵硬=假笑。。而且对老公很容易发脾气。。。（我刚怎么办好？我想回去从前的我。。。）

其实，我必须开帖的原因是因为。。近来这几年，新接触的人事物，我都处理得很不好。。现在还留在我身边的，都是相识五年以上的朋友。。以及恋人。（因为他们很清楚知道，这不是真正的我。。但，那又如何？）因为我，令他们受到其他我新认识的朋友的少许欺凌（我很难过！但又做不到什么！ ）
我真的很爱他们。。也衷心感激他们的不离不弃。。（即想他们留下，又想他们离开我，酱就不会连累到大家了。）

再续--

惟

很多时候身边的亲人朋友只是旁观者，
别人能够给你的只有陪伴和安慰，
你一定要拉自己一把，做人要学会自救~

Angel_libra

初了朋友，对我老公，也有着相同的矛盾。我和他的父母，亲戚，朋友们都相处得不太融洽。。（没过节，只是感觉不特别熟络咯），只有跟他弟妹相处得挺愉快的（可能是小孩子的关系吧，他们约十四至十八岁之间）。嗯，说到这，其实我们可能或许快要离婚了。。。无奈，但更不想拖泥带水，误双方一世呢，对吗？

我们其实才新婚七个月，但已吵过几次大架。。主因都是我小题大作（他做错点小事，但我的心就是很难原谅他。。不知为什么？是他不会哄我，还是我太难哄？）

请问各位有经历过类似的事情吗？可以帮我解答吗？
不胜感激！

Chivaz

学习放下，身边很多老板级的朋友都中过忧郁症，他们给我最后的忠告就是凡是尽力就好，不要太执着，看开点，心就开阔点

yuyouh

有得必有失～

情牵軒尼詩

每个人都会有酱的经验。

ks.fish

Angel_libra 发表于 17-11-2012 09:52 PM
初了朋友，对我老公，也有着相同的矛盾。我和他的父母，亲戚，朋友们都相处得不太融洽。。（没过节，只是感 ...

楼主。其实我有类似有经验。那段时期感觉做什么都不对。想法也都是负面的。结果工作不做了。每天待在家。什么都不做。朋友邀约也不怎么想出去。结果整个人瘦得不像话。。还好有个朋友知道我的情况。来家里硬把我拉出去。不让我老待在家里。又带我去打球。慢慢的我开始想。为什把自己弄得那么不堪呢?真的有那么绝望吗对身边一切?然后机缘下看到一篇关于逆向思考的文章。我也学着从现在的自己。慢慢跟过去的自己比较。慢慢追溯回过去的自己。那时发现其实过去的自己比现在的自己好太多了。为什么还要不满那么多呢?我现在过得很好。其实也多亏了那个朋友。是他让我有空间去重新思考。所以楼主。找个能让自己放松的空间。去找回过去的自己吧。。。。

ks.fish

Angel_libra 发表于 17-11-2012 09:52 PM
初了朋友，对我老公，也有着相同的矛盾。我和他的父母，亲戚，朋友们都相处得不太融洽。。（没过节，只是感 ...

楼主。其实我有类似有经验。那段时期感觉做什么都不对。想法也都是负面的。结果工作不做了。每天待在家。什么都不做。朋友邀约也不怎么想出去。结果整个人瘦得不像话。。还好有个朋友知道我的情况。来家里硬把我拉出去。不让我老待在家里。又带我去打球。慢慢的我开始想。为什把自己弄得那么不堪呢?真的有那么绝望吗对身边一切?然后机缘下看到一篇关于逆向思考的文章。我也学着从现在的自己。慢慢跟过去的自己比较。慢慢追溯回过去的自己。那时发现其实过去的自己比现在的自己好太多了。为什么还要不满那么多呢?我现在过得很好。其实也多亏了那个朋友。是他让我有空间去重新思考。所以楼主。找个能让自己放松的空间。去找回过去的自己吧。。。。

weeyeen85

我也有忧郁症，
我以前也是很开朗的
可以婚后，产后就有忧郁症
可是我没有去看医生也没有吃什么西药来控制我的病情
我的情况一发作就会不停的骂人
如果老公不能及时安慰我或者来哄我的话
我就会开始发狂，有时甚至会乱丢东西
大哭大闹，甚至大喊
可是我找到个中药治疗我的病
如果搂主有兴趣的话可以来找我

kaisam

这是我个人的意见 :

我非常相信古圣先贤的教诲或真理。

现在很多人都有这些问题。

就如孔子说的五伦就可以解决你的问题了。就是 :

男女有别

希望你会在男女有别里找到答案。

谢谢。   

jialing7772

解决忧郁症看医生吃药控制逆情
放松自己思考解决你的问题
凡是尽力就好放松放松

Orochimaru

看開點，憂鬱症大家都有，只是程度不一樣罷了。
去看一下PPS的紀錄片 “含淚活著”，你會發現還有人在堅強的活著，為家庭付出，和自己相比起來真的很慚愧。

lim371687

楼主，不妨去找陈明志心灵导师，他解决了我和老公情感问题，我们那时候是闹到非离婚不可，但现在我们夫妻很恩爱，他会对呵护和体贴我，感恩陈老师！我是在网络中，找到陈老师网站：drtbc.com ,看了资料，觉得可信度，便去找他。同时我的14年忧郁症，也是他治好的。他的电话：091-7612824

爱林宜

喔！又看到相同的问题了。

LZ你只是没有去接受它/他/她所以你心里有抗拒感。

夫妇吵架其实是家常便饭来的，有一天你/他懂得接受那件事你们就不会再抗拒对方。
一点点小事你就和他大吵就是因为你没有去接受那件事所以你就看不顺眼。
为了一个牙膏搞到离婚的人其实是有很多的，只因为对方不要去接受那方罢了。

yyl8353

lim371687 发表于 24-1-2013 10:09 AM
楼主，不妨去找陈明志心灵导师，他解决了我和老公情感问题，我们那时候是闹到非离婚不可，但现在我们夫妻很 ...

你好，请问你是怎样（step by step）的去做心灵沟通呢？会贵吗？

venven

楼主，憂鬱症并不可怕，可怕的是你的心没有办法解开和释放的压力，在这个社会里这个病普通到像发烧感冒，我本人觉得你需要一个假期放松你自己，一个人一日复一日，会很容易生病的。加油...加油....我们都在你身边....

Jessypk

可能你本来就有很多压力。。

结婚了还要面对两个家庭。。

压力更大~ 放轻松~

拨些时间做些spa或短程旅行。。

感觉会很好。。

lim371687

yyl8353 发表于 24-1-2013 05:09 PM
你好，请问你是怎样（step by step）的去做心灵沟通呢？会贵吗？

我住在当地2个星期，说便宜不便宜，说贵又不贵，我觉得要以价值观去接受治疗，我现在感觉很幸福，很开心。

Angel_libra

惟 发表于 17-11-2012 08:35 PM
很多时候身边的亲人朋友只是旁观者，
别人能够给你的只有陪伴和安慰，
你一定要拉自己一把，做人要学会自 ...

我赞成‘做人要学会自救’，我有一直在努力。。只可惜我没有任何亲人朋友的陪伴和安慰（他们没发现我患上了忧郁症，他们只觉得我难相处。。）

Angel_libra

Chivaz 发表于 18-11-2012 01:02 AM
学习放下，身边很多老板级的朋友都中过忧郁症，他们给我最后的忠告就是凡是尽力就好，不要太执着，看开点， ...

嗯，有在努力凡事看开点，告诉自己。。有时候，失去或许是得到呢。。。