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那一个减肥产品比较好
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那一个减肥产品会比较有效呢~
要在watson,guadian或者caring有得买的~ |
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发表于 30-10-2012 11:45 PM
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减肥药都是刺激性的。。。最好不要吃！要减肥最好的方法就是控制饮食。。。
如果要快速的话可以绝食半天（4点过后不吃）。。。尽量用水来控制，感觉饿就喝水。。。瘦得快，皮肤又好。。不过，如果有胃痛的就别试。。。
我两个星期瘦了7kg。。。 过后再控制饮食就OK了。。。油腻和煎炸都尽量不吃。。晚上吃水果就好。。 |
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发表于 31-10-2012 01:27 PM
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这问题有点不好答～通常人家都会告诉你运动多重要，吃菜水果，什么营养均衡的，不要吃减肥产品的。 |
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发表于 31-10-2012 01:29 PM
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小魔丽 发表于 30-10-2012 11:45 PM 
减肥药都是刺激性的。。。最好不要吃！要减肥最好的方法就是控制饮食。。。
如果要快速的话可以绝食半天 ...
我每次都无法控制自己，尤其是晚上，食欲大增... 结果都吃很多... 
有什么方法可以压制食欲的吗？
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发表于 31-10-2012 02:14 PM
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DeClover 发表于 31-10-2012 01:29 PM
我每次都无法控制自己，尤其是晚上，食欲大增... 结果都吃很多...
有什么方法可以压制食欲的吗？
一心想着（我要瘦）！！！你一定能的！只要两个星期罢了。。。挨过就会习惯了。。。开始的时候，真的很难挨的。。会饿到睡不到觉的。。。不过，为了要瘦还是要忍一下。。。
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楼主 |
发表于 31-10-2012 02:26 PM
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小魔丽 发表于 30-10-2012 11:45 PM
减肥药都是刺激性的。。。最好不要吃！要减肥最好的方法就是控制饮食。。。
如果要快速的话可以绝食半天 ...
但到了晚上~我不行了~很难忍口
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楼主 |
发表于 31-10-2012 02:27 PM
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lingshan618 发表于 31-10-2012 01:27 PM
这问题有点不好答～通常人家都会告诉你运动多重要，吃菜水果，什么营养均衡的，不要吃减肥产品的。
有时希望快点瘦的话~就想到靠药物~
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发表于 31-10-2012 02:35 PM
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发表于 31-10-2012 02:52 PM
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ayumi101 发表于 31-10-2012 02:26 PM
但到了晚上~我不行了~很难忍口
谢谢你的鼓励。。。 感激...
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楼主 |
发表于 31-10-2012 03:15 PM
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lingshan618 发表于 31-10-2012 02:35 PM
我明白，我也这么想。我之前也有试过pharmacy的都没有效。
只是有时候感觉在论坛问这类问题，通常都会 ...
我也遇到~都是这样的回答~
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发表于 31-10-2012 04:02 PM
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不能说那个减肥药最好
世上没有最好的东西
只有适不适合的产品
减肥药和护肤品一样
看自己本身适不适合
每个人的体质不同
吸收能力也不一样
如果靠减肥药瘦了下来
可是嘴巴还是不停的吃
不控制自己的饮食
那当然也是会肥
减肥药不是仙丹
不是一吃了马上瘦/永远都瘦
很多消费者都是这样的迷思 |
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楼主 |
发表于 31-10-2012 04:07 PM
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Ms.Miko 发表于 31-10-2012 04:02 PM
不能说那个减肥药最好
世上没有最好的东西
只有适不适合的产品
这我也知道~可能我现在心态只想快点瘦哦~
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发表于 31-10-2012 04:13 PM
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ayumi101 发表于 31-10-2012 04:07 PM
这我也知道~可能我现在心态只想快点瘦哦~
对咯
就是那个心态才会盲目的认为减肥要吃了可以永远瘦/不会再肥
减肥药有没有效果
看你自己怎样吃
如果只是一味要瘦
一直想着
自己不顾饮食
也是一样的 |
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楼主 |
发表于 31-10-2012 04:31 PM
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Ms.Miko 发表于 31-10-2012 04:13 PM
对咯
就是那个心态才会盲目的认为减肥要吃了可以永远瘦/不会再肥
我会加油的~谢谢你~.gif)
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发表于 31-10-2012 07:15 PM
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发表于 1-11-2012 10:23 AM
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最好是多吃有营养的食物或是吃健康产品。
减肥产品通常都会含有控制荷尔蒙的成分，吃多了会荷尔蒙失调，到时候可能会更胖或是一段时间之后会福胖。
而且到时候你怎么减也只会越来越胖哦
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楼主 |
发表于 1-11-2012 05:06 PM
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Memories.xiiao 发表于 1-11-2012 10:23 AM
最好是多吃有营养的食物或是吃健康产品。
减肥产品通常都会含有控制荷尔蒙的成分，吃多了会荷尔蒙失调，到 ...
真的吗？
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楼主 |
发表于 1-11-2012 05:06 PM
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plastic 发表于 31-10-2012 07:15 PM
为什么你要那么快瘦下来呢？
因为我有很多衣服不能穿了。。。令我很伤心.gif)
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发表于 1-11-2012 08:09 PM
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ayumi101 发表于 1-11-2012 05:06 PM
因为我有很多衣服不能穿了。。。令我很伤心
请问你知道是因为什么变胖的吗？是否有在服用着什么药物吗？
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发表于 2-11-2012 10:05 AM
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