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怀孕的交流区!!热烈欢迎。。。>,<

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发表于 17-10-2012 09:25 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
来!我们MM们借此交流一下心情、心得及经验之谈。。。

首先,谈谈你们备孕的点点滴滴。。。
怎么备孕?
用了多少时间好孕到?
生男生女真有方法么?

接着,谈谈怀孕期间。。。
产检的点点滴滴。。。
什么时候开始找陪月婆?陪月婆好介绍(谢绝广告)!陪月费用的市价是多少?
顺产?破腹产?
URUT重要么?URUT阿姨好介绍(谢绝广告)!
孕初期-- 害喜症状&如何克服
             如何保持天天好心情,谢绝工作、生活压力
             MM们有戒口么
孕中期-- 怎么长胎不长肉?
             有服用什么保健品么?
             有进行胎教么?!有没有MM可以分享有效的胎教?
孕晚期-- 如何面对身体的种种不适?
             面临分娩,有何妙招?
             分娩呼吸法。。。有效么?

再来,就是坐月子!
坐月子都吃什么?喝什么?做什么?有没有禁忌?
分享坐月子的母婴用品;
母乳的点点滴滴:你们的供应量,如何保持奶水不下降?母乳期要戒口么?

最后。。。产后的点点滴滴
产后如何恢复身材?
产后宝宝谁来照顾?





本帖最后由 Blue~Dolphin 于 17-10-2012 10:14 AM 编辑

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 楼主| 发表于 17-10-2012 09:32 AM | 显示全部楼层
=备孕=
我打算怀孕的当月去看妇产科,发现不会自行排卵,得靠服用排卵药方有机会怀孕!
幸好我有去看妇产科,免得备了几年的孕都不知会否怀上!!呵呵

我算是很幸运的了!
备孕第二个月就怀上了,可惜后来与宝宝无缘,第5周自然流产,胚芽随着经血流得很干净,丝毫没有一丝留恋。。。
自然流产的下一个月意外自然怀孕(医生说是因为之前服用的排卵药仍有药效,所以怀孕成功)!

当时的我成天胡思乱想。。。因为人人都说流产要至少3个月才能怀孕,而我。。。会不会重蹈覆辙?!!
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 楼主| 发表于 17-10-2012 09:49 AM | 显示全部楼层
怀孕期间
目前的我怀孕三个月。。。仍然有点措手不及,所以借此向妈妈们讨教!!

孕早期的我来了整整一个月的红,所以躺在家里什么都不能动!
每星期都得去产检一次,因为要打安胎针(我总共打了4支安胎针呢),每星期产检的费用加起来不少$$哦~~
每个星期看到宝宝的变化:最感动的,就是在第9周初为人形的胚胎。。。手脚还不停的游动着,让我感觉:一切的辛苦都是值得的!

我庆幸没有孕吐,但是宝宝并没有让我因此得到安宁。。。
害喜症状:白天食欲不振(晚上胃口就很好)、胃痛、头痛、便秘、屁股&小腿抽筋、喘不过气。。。朋友们都好奇:有些症状应该在中后期才有,为什么我前三个月就感觉到了?!我也无语。。。
我前三个月的体重没有增加,但是小腹大得明显,很多人都以为是双胞胎呢?!哭笑不得~~

至于吃方面:
为了宝宝,老公管我饮食管得很严!腌制品、辣食、味精稍多的食品、罐头、冷饮、海鲜一律anti,搞得我有时候真不知该吃什么好?!
家婆是不是想要煮中药给我吃,但被我拒绝了!因为医生叮咛我不要服食中药,免得又来红。。。所以偶尔会搅黑豆豆浆给我吃!
老公买了一大推保健品:Protein、妈妈奶粉、钙片、蜂胶、B12~有时候吞药会吞到想吐!也不知道宝宝究竟有没有在吸收。。。
三个月的我,又增加了鱼油、Vic-C和红梅汁。。。


本帖最后由 Blue~Dolphin 于 17-10-2012 09:54 AM 编辑

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 楼主| 发表于 17-10-2012 09:53 AM | 显示全部楼层
现在的我在烦恼着找陪月婆&URUT阿姨的事!!

有没有有经验的、好的陪月婆& Urut阿姨介绍?!
很多人都请到不好的!我真不想拿$$砸死自己,给自己气受!

还有还有?我现在三个月了,
需要预先准备什么了么?!如:酿制什么酒、找寻什么人、买什么东西呀~~
胎教真有效么?!
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发表于 17-10-2012 10:19 AM | 显示全部楼层
首先,谈谈你们备孕的点点滴滴。。。
怎么备孕?(顺其自然)
用了多少时间好孕到?(一击即中)
生男生女真有方法么?(没有去想,男女都好)

接着,谈谈怀孕期间。。。
产检的点点滴滴。。。
什么时候开始找陪月婆?陪月婆好介绍(谢绝广告)!陪月费用的市价是多少?(妈妈就是陪月婆,不用找)
顺产?破腹产?(打算顺产,第一胎也是顺产)
URUT重要么?URUT阿姨好介绍(谢绝广告)!(第一胎有urut,这胎也要)
孕初期-- 害喜症状&如何克服 (严重发冷,喝红枣党参水,几剂后有改善)
             如何保持天天好心情,谢绝工作、生活压力 (想想肚里的宝宝,吸一口气,呼一口气,放松心情,凡事都往好的方面想)
             MM们有戒口么 (戒垃圾食物,魔鬼鱼,咖啡,等等)
孕中期-- 怎么长胎不长肉?(尽量少吃甜食,油炸,肥腻的食物,多吃有营养的食物)
             有服用什么保健品么?(5月过后,吃鱼油,因为本人不爱吃鱼,希望通过鱼油,让宝宝吸收营养)
             有进行胎教么?!有没有MM可以分享有效的胎教?(和宝宝聊天,唱歌给宝宝听)
孕晚期-- 如何面对身体的种种不适?(轻松面对,想想肚里的宝宝模样)
             面临分娩,有何妙招?(轻松面对,想想肚里的宝宝模样)
             分娩呼吸法。。。有效么?(有)

再来,就是坐月子!
坐月子都吃什么?喝什么?做什么?有没有禁忌?(每天一剂药材汤/坐月餐/多躺着休息,不要看太多电视或电脑)
分享坐月子的母婴用品;
母乳的点点滴滴:你们的供应量,如何保持奶水不下降?母乳期要戒口么?(只母乳3周而已)

最后。。。产后的点点滴滴
产后如何恢复身材?(麦片早餐/午餐晚餐分量较少/多吃水果/做运动/上瑜伽课)
产后宝宝谁来照顾?(妈妈)
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发表于 17-10-2012 10:23 AM | 显示全部楼层
LZ,我之前看過一些綜藝節目,那些醫師分享說,小腿抽筋是鈣質不足緣故,而你覺得踹不過氣。。貧血的媽媽也可能造成呼吸困難(供參考)

我前幾天也感覺頸項那呼吸管道那裡有點痛,好像呼吸時,還是深呼吸就有點小痛。。不過一陣子后就不痛了。我剛懷孕11周,貧血。

也許你可以再諮詢你的婦產科醫生。
本帖最后由 快樂小貝貝 于 17-10-2012 10:25 AM 编辑

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 楼主| 发表于 17-10-2012 10:27 AM | 显示全部楼层
tobykc 发表于 17-10-2012 10:19 AM
首先,谈谈你们备孕的点点滴滴。。。
怎么备孕?(顺其自然)
用了多少时间好孕到?(一击即中)

感谢你的回应。。。

对了。。。有关于URUT,
你说你第一胎有URUT,效果好么?!怎么感觉效果有改善?!要什么时候开始找URUT阿姨?!

分娩呼吸法有效?即是可以减轻痛楚?!还是你产前有多走动?!

谢啦!!>,<
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 楼主| 发表于 17-10-2012 10:28 AM | 显示全部楼层
快樂小貝貝 发表于 17-10-2012 10:23 AM
LZ,我之前看過一些綜藝節目,那些醫師分享說,小腿抽筋是鈣質不足緣故,而你覺得踹不過氣。。貧血的媽媽也 ...

我两周后产检,到时候问问医生。。。谢谢啦!!>,<



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发表于 17-10-2012 11:26 AM | 显示全部楼层
Blue~Dolphin 发表于 17-10-2012 10:27 AM
感谢你的回应。。。

对了。。。有关于URUT,

感觉urut后,整个人很轻松咯,我几个月前就通知那个urut lady,告诉她我的预产期,免得到时他不得空,又要另外找人。。。

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发表于 17-10-2012 11:43 AM | 显示全部楼层
Blue~Dolphin 发表于 17-10-2012 10:28 AM
我两周后产检,到时候问问医生。。。谢谢啦!!>,<

不客氣~~

LZ我們的懷孕週期還蠻接近的,你的預產期是什麽時候?
我的是明年5月4日,第一胎,新手。

你是在私人還是政府醫院做產檢呢?


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发表于 17-10-2012 11:45 AM | 显示全部楼层
tobykc 发表于 17-10-2012 11:26 AM
感觉urut后,整个人很轻松咯,我几个月前就通知那个urut lady,告诉她我的预产期,免得到时他不得空,又要 ...

請問urut的作用是什麽呢?
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 楼主| 发表于 17-10-2012 11:48 AM | 显示全部楼层
快樂小貝貝 发表于 17-10-2012 11:43 AM
不客氣~~

LZ我們的懷孕週期還蠻接近的,你的預產期是什麽時候?

我的预产期是28/04/2013,也是第一胎!也很紧张,所以开了这个贴~
希望以后也能帮到其他没有经验的妈妈找资料~~

在私人检查,还没去政府拿红卡呢~~
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发表于 17-10-2012 11:52 AM | 显示全部楼层
tobykc 发表于 17-10-2012 11:26 AM
感觉urut后,整个人很轻松咯,我几个月前就通知那个urut lady,告诉她我的预产期,免得到时他不得空,又要 ...

怀孕着也可以urut?
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发表于 17-10-2012 11:57 AM | 显示全部楼层
piggyhome 发表于 17-10-2012 11:52 AM
怀孕着也可以urut?

是产后urut啦
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发表于 17-10-2012 11:59 AM | 显示全部楼层
快樂小貝貝 发表于 17-10-2012 11:45 AM
請問urut的作用是什麽呢?

urut可以祛风,消除恶露,恢复身材,让子宫迅速康复……
我不懂是真的吗?坐月urut的宣传单这样写的。
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发表于 17-10-2012 02:28 PM | 显示全部楼层
首先,谈谈你们备孕的点点滴滴。。。
我没有备孕的,都是顺其自然的怀上的。。。
听说生男生女是真的有方法的,但我们夫妻俩都没在意生男生女这东西,也是抱着顺其自然的心态,毕竟都是自己的小孩,是男是女也好他们健康就好。。。


接着,谈谈怀孕期间。。。
我觉得我还蛮幸运的,第一胎怀孕时都很正常,没什么特别,但每个月去产检时透过scan看到宝宝在我肚里一天一天的长大,感觉很奇妙也很感动。。。
我是自己家婆帮我做月子的,所以不用请陪月,不过听说现在的市价是RM3000-RM4000
我是顺产的
产后我没有urut...

其实也没有说用什么方法来克服害喜啊,压力的问题,只是尽量保持心情好就好,想多点positive的事就好咯。。。
我怀孕时也没怎样戒口,只是寒凉的食物没吃而已咯。。。。           
分娩呼吸法是有效的。。。

坐月子时就喝药材汤囖。。。那些祛风的食物就吃一大堆,我也不记得有什么了。。。
其实要自己的奶水不下降就是自己吃多点,尽量避免吃垃圾食物(好像在怀孕那样)因为你吃什么你的奶水就是什么,如果吃多垃圾食物那你的奶水也没营养了,同时妈妈自己也要喝奶粉,喝多点水也能帮助生产多点奶水的,但要保持一直有奶水最重要的是要让宝宝直接吸母乳,不要整天pumb出来,不然奶水就会很快没的了。。。
喂母乳妈妈很快就会恢复的了。。我喂母乳后我的体重比还没生前还轻。。。
我的小孩是我家婆帮我照顾的,放工后就自己顾回了。。
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 楼主| 发表于 17-10-2012 04:14 PM | 显示全部楼层
lss84 发表于 17-10-2012 02:28 PM
首先,谈谈你们备孕的点点滴滴。。。
我没有备孕的,都是顺其自然的怀上的。。。
听说生男生女是真的有方 ...

谢谢 Iss84 的分享。。。
产后没有URUT,目前有没有什么后遗症呀?!


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发表于 18-10-2012 08:11 AM | 显示全部楼层
Blue~Dolphin 发表于 17-10-2012 04:14 PM
谢谢 Iss84 的分享。。。
产后没有URUT,目前有没有什么后遗症呀?!

暂时没有看到有什么后遗症哦。。。。
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发表于 18-10-2012 08:12 AM | 显示全部楼层
Blue~Dolphin 发表于 17-10-2012 04:14 PM
谢谢 Iss84 的分享。。。
产后没有URUT,目前有没有什么后遗症呀?!

暂时没有看到有什么后遗症哦。。。。
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发表于 18-10-2012 08:12 AM | 显示全部楼层
Blue~Dolphin 发表于 17-10-2012 04:14 PM
谢谢 Iss84 的分享。。。
产后没有URUT,目前有没有什么后遗症呀?!

暂时没有看到有什么后遗症哦。。。。
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