急：脱发问题很困扰，寻求解决方案

美丽邂逅

这一年开始掉发掉得很厉害，只要轻轻一梳/扯都会掉几根...
冲凉时更不用说，每次都掉很多～
所以我都不敢不用conditioner...有时候会擦些护发素～
因此我很少绑头发，从来不set头发。


去年年底做过离子烫，先剪了才烫～
拉直了过后理发师发现到有几根特别长（有先剪layer），
就跟我说我的头发的弹性不大好，不会缩回去～
不过烫出来还是美美的，现在还很直很柔滑...（有些安慰...安慰自己不要太自卑...）
不过头发越来越少，多直多柔滑都没用的...


我的头发很奇妙，很快就长，不到十个月就长了>10cm，
不是夸大来说，是真的，可以说是天生的...（要相信...）
我总共烫过三次：2005十一月，2007十二月，2011十二月～
不过我很少剪头发，因为烫过发的女生都知道，常常剪头发容易湾/翘。
不过头发开叉了会修一点，把开叉的部分都修掉～


以前常吃橙，红萝卜，维他命C高的蔬果。
现在离乡背井，很少在家，所以吃的都不怎么照顾，水果更是少得可怜...


现在头发很薄了，不能再薄下去了！！！
所以想把本身的问题写出来，希望各位大大或理发专家能给些宝贵的意见。


1. 其实掉发问题是出在哪里？应该是全部？
    ×饮食--常吃外面（一个人而且是学生所以少煮，难改正，不过会多注意选食的）
    ×发质--头皮不懂健不健康（发质失弹性）
    ×护理--都用普通牌子的shampoo+conditioner（会用L牌护发素）
    ×少运动--很少做激烈运动（流汗是因为热/走十几二十分钟的路）
    ×其他？？？

2. 现在关键来了！该怎么改善脱发问题？我不想变botak～
    ×用特别护理产品？（有哪些）
    ×吃健康产品？（请介绍）
    ×会多吃水果（呜呜...）
    ×其他？？？

各位大大的宝贵意见真的很重要...希望好心的大大能够分享秘诀～
感激不尽！

注：不要叫我去云南护发中心啦...毕竟还是学生，没有钱...

mandyls

其实，常吃外面的，很难说控制到的，尤其味精最伤的。多吃黑色食物吧！能补回些黑色素的。

美丽邂逅

mandyls 发表于 7-10-2012 09:49 AM
其实，常吃外面的，很难说控制到的，尤其味精最伤的。多吃黑色食物吧！能补回些黑色素的。

本身头发是黑的，可是常掉发～

一個想你的我

其实脱发可能是本身健康问题，而引发的其中一种讯号提示......

mandyls

所以说，尽量少吃外头的东西啊！！黑色素是头发的补品。

phei

多喝罗汉果水，，吃黑芝麻，用不含 Dimethicone或silicon 的洗发护发用品～

rotibaba

楼主是男生还是女生？医疗脱发都有不一样的方法

恶魔当道

你好，请问你还面对脱发问题吗？

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