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大腸癌自我檢視
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大 腸 癌 自我檢視
很重要！
最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.......你的大便會黏馬桶嗎？
四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次數，
也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象，
我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改善。
日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經驗試試吧！
檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標
想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。
我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來越多。
很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。
「不信的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。
每天排便一次是不夠的！
很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便兩到三次才能清乾淨。很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。
以我自己的狀況來說，每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間到了，蹲都要蹲出來就對了。」建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就是有宿便積在裡面。
想要正常排便、不便秘，取決於：
好水、酵素、纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也不夠。正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿便容易累積在大腸內。
便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，久而久之就有形成大腸癌的可能。憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
毒素不清，會累積成癌
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在腸內。
高雄醫學大學附設中和紀念醫院
簡暉哲
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謝謝您的愛心善意.轉發給每個您所關心的人
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发表于 3-10-2012 03:42 PM
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谢谢分享~
我朋友的丈夫几年前因大肠癌而过世~
他从小就有肠胃不适的症状，甚至有晕倒过~
一直以来都有去看医生，也有做检验，却验不到大肠癌~
直到有一天，突然病倒，才验得出是末期大肠癌~很可悲~在想大肠癌可以是突发性的~ |
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发表于 3-10-2012 04:00 PM
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农夫 发表于 3-10-2012 03:42 PM 
谢谢分享~
我朋友的丈夫几年前因大肠癌而过世~
身上任何疾病的發生大部分都會有徵兆的...
自己要多加注意,不正確飲食是一切疾病的元凶..貪圖口腹之慾最危險了
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发表于 3-10-2012 04:05 PM
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德慧 发表于 3-10-2012 04:00 PM
身上任何疾病的發生大部分都會有徵兆的...
自己要多加注意,不正確飲食是一切疾病的元凶..貪圖口腹之慾最 ...
对~病从口入是对的~
吃什么可以防大肠癌呢？喝茶？ |
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楼主 |
发表于 3-10-2012 04:58 PM
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农夫 发表于 3-10-2012 04:05 PM
对~病从口入是对的~
吃什么可以防大肠癌呢？喝茶？
吃什麼可以預防"大腸癌"
我要說不吃什麼就不會有"大腸癌"...
魚肉 速食料理 精緻美食最好遠離....
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发表于 4-10-2012 11:12 AM
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德慧:    吃什麼可以預防"大腸癌"我要說不吃什麼就不會有"大腸癌"...魚肉 速食料理 精緻美食最好遠離....  
鱼肉也不能吃？ |
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发表于 4-10-2012 01:46 PM
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楼主 |
发表于 4-10-2012 03:29 PM
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123木头人 发表于 4-10-2012 11:12 AM
鱼肉也不能吃？
人類不懂得大自然的原理與循環規律,硬要把動物肉拿來當食物...
又把動物肉(其實只不過也是屍體)給美化了,標上了美名舉列(宮寶雞丁),
讓無知的人類上當,到後來呢!醫院人滿為患,醫生可以醫治?
答案是=沒辦法...
開的藥不是抗生素就是止痛劑,完全不是從根本醫治起...
可以說都是違反自然的療法,而真正自然療法一定要從自己的嘴巴做起(改變飲食,正常作息,情緒管理)...
本帖最后由 德慧 于 4-10-2012 04:36 PM 编辑
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发表于 4-10-2012 03:51 PM
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谢谢你的分享。。我爸也有有。。现在改口了。。之前都大鱼大肉。。 |
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发表于 4-10-2012 05:50 PM
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我每天都吃很多水果，香蕉更是必须的，加上每天一瓶乳酸菌，排便一点困难都没有 |
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发表于 4-10-2012 07:42 PM
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发表于 5-10-2012 01:46 AM
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gatih: 我每天都吃很多水果，香蕉更是必须的，加上每天一瓶乳酸菌，排便一点困难都没有
乳酸菌....
小心会糖尿病。
不喝比较好。。。去买良菌吃吧。 |
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发表于 5-10-2012 02:00 AM
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Vitagen这类的会有帮助吗？多久喝一小瓶为佳？就是市面上5瓶装的 |
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发表于 5-10-2012 04:59 PM
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发表于 5-10-2012 07:45 PM
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不需要喝乳酸菌，vitagen， 吃probiotic（良菌）就可以了。 |
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发表于 5-10-2012 11:29 PM
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上面所说的黏馬桶，是指粪便吗？
我有时候也有咯，要冲两次才可以清。
是否有问题吗？ |
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发表于 6-10-2012 01:44 AM
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我很少会有大便粘马桶的情况, 大概几个月会有一次两次这样, 但我的大便很臭, 有时大便在马桶内时周围的水很黑很肮脏, 不知道什么原因呢? |
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发表于 6-10-2012 07:25 AM
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我有时候也有咯，要冲两次才可以清。
是否有问题吗？ |
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发表于 7-10-2012 05:23 PM
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发表于 8-10-2012 11:19 AM
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你好，我也常便秘和便便粘马桶，试过很多方法都不能，请问楼主如何调理肠道冰认问题？谢谢.
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