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7个月了，验到有糖尿病，怎么办？
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发表于 30-9-2012 08:33 PM
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我也是。现在已经36周了。饭的份量要减。只可以吃七分饱。少吃多餐。。。我是这样控制的。 我还有喝羊角豆水。两条羊角豆切碎放进一杯白开水。隔天早上空腹喝。
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发表于 30-9-2012 10:54 PM
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营养师应该有叫你一天的卡路里大概几多，那么你就要照一些卡路里底的东西来吃。。。 |
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发表于 30-9-2012 10:55 PM
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楼主 |
发表于 1-10-2012 12:50 PM
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真的谢谢你们 |
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楼主 |
发表于 1-10-2012 12:51 PM
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blueoceansp 发表于 30-9-2012 08:33 PM 
我也是。现在已经36周了。饭的份量要减。只可以吃七分饱。少吃多餐。。。我是这样控制的。 我还有喝羊角豆水 ...
请问羊角豆水----是生的吗？还是要煮水喝？谢谢 |
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楼主 |
发表于 1-10-2012 12:55 PM
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我在政府看的，一星期后要我到回去验血4次，好麻烦，你们有这样吗？ |
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楼主 |
发表于 1-10-2012 12:59 PM
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bobochoo 发表于 30-9-2012 10:55 PM
试试看用青柠蒸鸡，可降低糖尿。
请问黄色的lemon可以吗？还要放什么配料？谢谢 |
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发表于 1-10-2012 12:59 PM
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amy1910 发表于 1-10-2012 12:55 PM
我在政府看的，一星期后要我到回去验血4次，好麻烦，你们有这样吗？
我之前也是这样。你要好好控制吃的东西，甜食一律不能吃哦。
你是每两个星期去验一次吗？ |
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发表于 1-10-2012 01:27 PM
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amy1910 发表于 1-10-2012 12:59 PM
请问黄色的lemon可以吗？还要放什么配料？谢谢
青柠就是酸甘。黄柠不能。一只鸡和四粒切成四瓣的青柠，把青柠扭汁在鸡上，鸡抹上少许盐。蒸熟鸡可分几次吃。吃完后再蒸一只，许人吃上三，四只就断尾了。 |
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楼主 |
发表于 1-10-2012 01:59 PM
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真的谢谢你们，验血后如果血糖降下来是不是不用整天还要去验，因为好麻烦，还要老公整天请假，好怕，最近不敢吃多，整天都觉得好锇，从来都没试过要忌口，真辛苦
有人说用小茴泡水。或是元茜泡水
请问你们有听过吗？
谢谢 |
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发表于 1-10-2012 03:18 PM
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amy1910 发表于 1-10-2012 12:55 PM
我在政府看的，一星期后要我到回去验血4次，好麻烦，你们有这样吗？
我是在第5个月就被验到有妊娠糖尿病了 ~~
每两个星期要去政府那里验血四次（一天），然后隔天还要见医生 ~~
我这里的政府诊所允许我把验血糖机借回家自己验，然后去见医生时才还回去 ~~
不过后来我自己买了一架，所以现在就比较方便了，只需要直接拿验血报告去见医生就可以了 ~~
妊娠糖尿病最重要是要控制饮食，不要吃太甜、太高热量的食物和饮料就可以了 ~~
每次饭后要散步半个小时，这样就可以帮助消化糖份了 ~~
你的血糖 reading 是多少呢？如果不是很高的话，也不需要每天、每餐都控制的 ~~
只要在验血糖的前两天吃清淡一点，就可以让血糖 reading 保持在医生所给的范围之内了 ~~
另外，紫菜和苦瓜对降低血糖很有帮助的，不妨在验血糖当天或是前一天吃 ~~
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发表于 1-10-2012 03:24 PM
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其实,东西是可以吃, 不过是选择性. 我有一个朋友也是有同样情形, 后来她发现吃饭+菜+肉, 她的血糖比吃清汤面还要低. 当然饭最好是糙米饭, 水果最安全的是青苹果& 番食榴. 甜品当然能免则免.
据我所知,政府的KLINIK可以租用验血糖器的, 那你就可以自己验而不用跑来跑去了....
为BB忍多两个月,很快过的...
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楼主 |
发表于 1-10-2012 03:56 PM
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blueblueheart 发表于 1-10-2012 03:18 PM
我是在第5个月就被验到有妊娠糖尿病了 ~~
每两个星期要去政府那里验血四次（一天），然后隔天还要见医生 ...
要验这么多次吗？好烦，你是空腹验吗？你不是整天不用吃？我的验到是7.8，会高吗？希望这个星期验了不用再到回去。是不是验血了隔天还要见医生 ？
如果我验到底了还要不要再验血（4次），还是每天都得去看医生？
谢谢你
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发表于 1-10-2012 04:56 PM
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我去政府KK复诊两次后就没有过去了，因为拿不到假期。接下来就一直在私人诊所复诊。护士平时都是要我验尿，她说尿液里如果糖份高医生才会要求喝糖水用血测试血糖。所以到现在我都没有验过血糖啊。担心！
我该怎么办？自动要求医生帮我验血糖吗？有哪位妈妈能够给我意见？ |
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发表于 1-10-2012 04:59 PM
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amy1910 发表于 1-10-2012 03:56 PM
要验这么多次吗？好烦，你是空腹验吗？你不是整天不用吃？我的验到是7.8，会高吗？希望这个星期验了不用再 ...
你验到是7.8，其实也不是很高呀，我的是 10.0 咧！
不过只要超出政府的标准的话，就自动列入“妊娠糖尿病”了 ~~ （标准好像是6.8)
只要被政府验到是“妊娠糖尿病”后，他们就会规定你每两个星期去一次诊所验血四次，然后隔天见医生 ~~
验血的程序是：
第一次：早上8点，空腹，reading 范围 4 - 6。
第二次：早餐过后的两个小时（如果早餐是在8.30am，那么10.30am 就要验），reading 范围 4 - 6.7。
第三次：午餐过后的两个小时，reading 范围 4 - 6.7。
第四次：晚餐过后的两个小时，reading 范围 4 - 6.7。
诊所会给你一张纸做记录，只要把每次的reading记录下来，然后隔天带去见医生就可以了 ~~
这个的验血并不需要想抽血那样的，就只是刺手指头取一滴血来验罢了 ~~
不需要每天、每个星期去见医生的，他们是安排两个星期验血糖＋见医生的 ~~
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发表于 1-10-2012 06:04 PM
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amy1910 发表于 1-10-2012 12:51 PM
请问羊角豆水----是生的吗？还是要煮水喝？谢谢
是生的。 那水有点粘粘像鼻涕。不过没有办法，还是得喝。杯要加盖。。。
本帖最后由 blueoceansp 于 1-10-2012 06:09 PM 编辑
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发表于 1-10-2012 07:07 PM
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amy1910 发表于 1-10-2012 03:56 PM
要验这么多次吗？好烦，你是空腹验吗？你不是整天不用吃？我的验到是7.8，会高吗？希望这个星期验了不用再 ...
这是我从政府诊所借回来的验血糖机，然后自己刺手指头、自己验 ~~
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发表于 1-10-2012 07:18 PM
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ChHc 发表于 1-10-2012 04:56 PM
我去政府KK复诊两次后就没有过去了，因为拿不到假期。接下来就一直在私人诊所复诊。护士平时都是要我验尿， ...
你可以去普通诊所跟医生说你要验血糖，就像我刚刚放上去的照片那样，就只是刺手指头来验 ~~
如果这样验血糖超出标准的话，那么就要注意了 ~~
你可以选择空腹验一次，然后饭后两个小时再验一次 ~~
在普通诊所用这种方式验比较便宜，在妇产科就比较贵 ~~
如果你要直接在你的私人诊所验也是可以的，就跟医生说你要验血糖 ~~
上个星期我去产检时有提到用验尿和验血方式来验血糖哪个比较准确，医生说验血比较准确的 ~~
所以你可以选择抽血+喝糖水，或只是刺手指头验血糖，来看看你的血糖指数有多少 ~~
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发表于 1-10-2012 07:19 PM
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