分享: 妇女产后坐月30天大补汤

valerie83

1．生化汤－产后散瘀 →当归身20克，制川芎19克，尖桃仁4克，炮羌炭2克，正红花2克，灸甘草6克
2. 生化汤－活血生新 →2包×党参养肝汤－党参50克，红枣50克，杞子30克
3. 参芪汤－养血补心 →北芪5克，党参25克，伏神11克，杞子10克，正南枣12克，元肉15克
4. 补脑汤－养血治头痛→黑豆30克，核桃25克，川芎7克，白芷10克，当归10克，天麻12克，南枣19克，杞子10克
5. 四枣汤－调气肠胃 →南枣23克，黑枣50克，正鸡枣50克，蜜枣50克
6. 田七汤－行血祛瘀 →田七9克，丹参6克，天麻8克，牛膝5克，淮山12克，杞子12克，黑枣8克，玉桂1克，红花3克
7. 调经汤－收缩子宫 →八珍料加丹参9克，天冬10克，天麻11克，荆芥6克，阿胶15克，益母草10克
8. 调经汤－产后血虚 →八珍料加丹参9克，天冬10克，天麻11克，荆芥6克，阿胶15克，益母草10克
9. 养血汤－补肝益肾 →黄精25克，首乌15克，当归12克，党参12克，北芪5克，南枣19克，杞子12克，元肉15克
10.补肾汤－固腰壮肾 →杜仲15克，黄精19克，鹿角胶17克，北芪5克，伏苓10克，杞子5克，元肉19克，熟地20克
11.补腰汤－祛湿补腰 →党参15克，伏苓16克，白术16克，赤小豆20克，扁豆20克，老桑支8克，猪苓8克，巴戟5克，杜仲8克，白芍7克，首乌10克，生薏米20克，文且片8克
12.八珍汤－调经温身 →当归10克，川芎5克，白芍药8克，熟地黄15克，人参3克，白术10克，茯苓8克，炙甘草5克
13.当归汤－活血补身 →当归38克，南枣38克，杞子18克
14.活血汤－精神衰弱 →天麻12克，当归5克，川芎7克，白芷7克，南枣36克，阿胶20克，党参10克
15.鲍鱼汤－宁神益智 →鲍鱼仔18克，元贝10克，泡参3克，玉竹9克，元肉10克，杞子10克，红枣15克，北芪12克，淮山12克
16.十全汤－大补元气 →党参20克，卷伏11克，白术11克，炙甘草10克，川芎7克，白芍7克，归身11克，老熟地25克，北芪5克，玉桂15克，南枣25克
17.巴仲汤－风湿痹痛 →虎胶17克，杜仲14克，巴戟6克，牛七5克，田七5克，北芪5克，元肉5克，杞子10克
18.补腰汤－祛湿补腰 →党参15克，伏苓16克，白术16克，赤小豆20克，扁豆20克，老桑支8克，猪苓8克，巴戟5克，杜仲8克，白芍7克，首乌10克，生薏米20克，文且片8克
19.益气汤－产后培元 →八珍料加北芪10克，熟付子9克，黄精20克，女贞子10克
20.首乌汤－黑发美顔 →首乌20克，当归12克，党参12克，北芪5克，南枣19克，元肉12克，杞子15克
21.虫草汤－滋补五脏 →虫草3克，杜仲7克，北芪5克，党参10克，淮山10克，杞子10克，元肉15克，当归5克，巴戟4克，元贝9克
22.当归汤－活血增力 →当归29克，杞子18克，红枣5粒，川芎5克，伏苓8克，淮山12克
23.從容汤－滋阴养顔 →玉從容15克，杞子18克，破故子5克，金狗背9克，杜仲8克，党参5克，巴戟3克，鹿茸3克，丽参5克
24.阿胶汤－四肢疲劳 →八珍汤加阿胶
25.灵芝汤－延缓衰老 →灵芝9克，陈皮1片，北芪8克，玉竹10克，杞子10克，黑枣10粒
26.牛膝汤－舒筋活络 →牛七15克，淮山12克，伏苓11克，川芎7克，杞子15克，玉從容15克
27.旗参汤－提神补气 →花旗参5克，无花果3枚，淮山12克，玉竹10克，杞子15克
28.十全汤－回复精力 →党参20克，卷伏11克，白术11克，炙甘草10克，川芎7克，白芍7克，归身11克，老熟地25克，北芪5克，玉桂15克，南枣25克
29.鲍鱼汤－丹田气弱 →鲍鱼仔18克，元贝10克，泡参3克，玉竹9克，元肉10克，杞子10克，红枣15克，北芪12克，淮山12克
30.丽参汤－产后保养 →人参10克，北芪1支，陈皮1片，杞子10克，元贝9克

PS－1、2和5，三碗水煎一碗水，不要放肉，其他可放肉煲汤，也可单煲水喝。
    元肉即为桂元肉，也称龙眼肉，干货。元贝即为瑶柱。

valerie83

这是我在网上发觉到的,供分享....

http://blog.sina.com.cn/s/blog_77dbb6e30100pikx.html

valerie83

产妇坐月党参红枣水 (2011-03-18 10:24:12)转载▼
标签： 育儿        分类： 槟城生活
产妇坐月子的时候，老人家常说不能喝水，因为会水肿，不利于子宫恢复，虽然我们身处21世纪，可是祖祖辈辈留下来的东西，我也不能忘记。霏霏两个多月了，时间证明，这个红枣水真的有用，好多人都说我瘦了好多，皮肤白了好多。坚持！以下是材料及份量，早上煲水喝，一定要热饮，喝不完可放在保温瓶里，我都是煲一大锅，可以喝8杯呢。体寒的产妇，请放一块老姜，如果尿尿有辣辣的感觉，姜就不用放了。
党参－60克
龙眼－20克
红枣－60克
南枣－30克
杞子－20克
黑芪－10克
很好喝呢。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_77dbb6e30100pin4.html

Moon75

valerie83 发表于 26-9-2012 09:50 AM
产妇坐月党参红枣水 (2011-03-18 10:24:12)转载▼
标签： 育儿        分类： 槟城生活
产妇坐月子的时候，老人家 ...

谢谢分享。
请问这个分量是1天的份吗？

valerie83

Moon75 发表于 26-9-2012 10:44 AM
谢谢分享。
请问这个分量是1天的份吗？

是吧, 我看我姐姐的陪月婆每天都褒这些给她的.

valerie83

还有上面的大补汤, 可是并不一定要喝生化汤, 每个人的体质不同, 怕会血蹦

kelly_nsw88

我想问,那些补药是一天补一样吗？？？

valerie83

kelly_nsw88 发表于 26-9-2012 11:16 AM
我想问,那些补药是一天补一样吗？？？

是罗, 不过有一些汤是重复的.

我看我姐姐喝的差不多是这样的, 每天不同的.

璇君

谢谢搂主分享。。
对我有很大的帮助

valerie83

璇君 发表于 26-9-2012 11:51 AM
谢谢搂主分享。。
对我有很大的帮助

不用客气, 我是十二月预产,因为我是吃素的,我妈会煮给我吃,所以找到这个对我也有很大的帮助.

mick3ym0us3

谢谢楼主，我把它抄下了。。

璇君

valerie83 发表于 26-9-2012 11:57 AM
不用客气, 我是十二月预产,因为我是吃素的,我妈会煮给我吃,所以找到这个对我也有很大的帮助.

我的预产也是在十二月哦

valerie83

mick3ym0us3 发表于 26-9-2012 12:00 PM
谢谢楼主，我把它抄下了。。

不用客气, 大家互相帮助

melodeeee

valerie83 发表于 26-9-2012 11:57 AM
不用客气, 我是十二月预产,因为我是吃素的,我妈会煮给我吃,所以找到这个对我也有很大的帮助.

24.阿胶汤－四肢疲劳 →八珍汤加阿胶

注意: 阿胶不是素哦。。是驴子胶。。

valerie83

melodeeee 发表于 26-9-2012 12:20 PM
24.阿胶汤－四肢疲劳 →八珍汤加阿胶

注意: 阿胶不是素哦。。是驴子胶。。

是的,谢谢提醒

还有鲍鱼的,不过我主要参考其他的药材...

kelly_nsw88

valerie83 发表于 26-9-2012 11:24 AM
是罗, 不过有一些汤是重复的.

我看我姐姐喝的差不多是这样的, 每天不同的.

那就方便多了.....我是妈妈跟我做月子.但是他不懂每天要煲什么药材给我喝....现在拿这个单子给他就可以了....

valerie83

璇君 发表于 26-9-2012 12:05 PM
我的预产也是在十二月哦

我的是19/12, 女宝宝. 你呢?

valerie83

kelly_nsw88 发表于 26-9-2012 03:33 PM
那就方便多了.....我是妈妈跟我做月子.但是他不懂每天要煲什么药材给我喝....现在拿这个单子给他就可以了 ...

对啊, 我十二月生, 等多十一月这样, 就去药材店买,顺便叫他PACKING好一包包.

你的预产期是几月?

璇君

valerie83 发表于 26-9-2012 03:36 PM
我的是19/12, 女宝宝. 你呢?

我是27/12，女宝宝。。

valerie83

璇君 发表于 26-9-2012 03:54 PM
我是27/12，女宝宝。。

恭喜恭喜...买了衣服给她扮美美吗?