正在备孕的你，在饮食方面要开始注意吗？

chrisysl8989

我正在备孕，但是就不知几时会有好消息。我想知道已经怀孕或做人妈妈的你，在备孕时有注意小心饮食吗？比如生，冷的不要吃。我经常喝药材汤，和吃田鸡粥的。这样会不会造成不孕呢？？

shantel_leong

我也是正在备孕的一份子

基本上我就：
1.戒冷饮 ［但有几次还是忍不住喝了，因为天气太热］
2.吃点SUPPLEMENT，比如说FOLIC ACID， FISH OIL
3.来完经期之后吃白凤丸

LZ你呢？

chrisysl8989

shantel_leong 发表于 7-9-2012 09:25 AM
我也是正在备孕的一份子

基本上我就：

基本上都是和你一样。不过我就完全不敢喝冷水了。吃叶酸都已经超过3个月了，Calcium Supplement , 亚麻籽油，还有蓝藻。