生产过后你们怎样在最短的时间瘦下来？

z_笨蛋宝贝_z

你们有什么分享吗？

单眼皮女孩

一次过生几个才瘦吧！！！！

z_笨蛋宝贝_z

单眼皮女孩 发表于 21-8-2012 11:14 PM
一次过生几个才瘦吧！！！！

一个就够给我怕了！

jenny87

喝瘦身茶，吃减肥药.....bb三个月，就掉到比生产前还低的体重~

大大閃

照顾宝宝就够了，根本不必减肥不是吗？我宝宝快要四个月了，我孕前65/66kg，现在61/62kg这样，而且还是吃不禁口那种。

ripper

大大閃 发表于 12-9-2012 04:32 AM
照顾宝宝就够了，根本不必减肥不是吗？我宝宝快要四个月了，我孕前65/66kg，现在61/62kg这样，而且还是吃不 ...

我孕前49kg，生产前 52kg。
小龙 booot 出来后，就 49kg。
满月 = 47kg

出月第一个星期 (自己在家带小龙，完全没有长辈的协助) = 42kg   
直到我找到了目前的保姆，恢复了 45kg。

mokobaby

喂人奶。有助消耗体内怀孕时累计的脂肪。

ChHc

ripper 发表于 12-9-2012 10:11 AM
我孕前49kg，生产前 52kg。
小龙 booot 出来后，就 49kg。
满月 = 47kg

Ripper，我好羡慕你哦！怀孕前已经很胖，现在怀孕当中，肚子很饿，可是怕过胖，不吃又不能。。。

ripper

mokobaby 发表于 12-9-2012 10:12 AM
喂人奶。有助消耗体内怀孕时累计的脂肪。

我平时的体内脂肪 = 2.0
生了后，就哺乳...   

到现在，3 个月
都不懂还有没有脂肪存在   
每个朋友都说我瘦到... ... ...   

ripper

ChHc 发表于 12-9-2012 10:14 AM
Ripper，我好羡慕你哦！怀孕前已经很胖，现在怀孕当中，肚子很饿，可是怕过胖，不吃又不能。。。

hey... 恭喜你哦！  

先不要管身材了
养好自己 + 宝宝 = 最重要的

其实，怕胖的话...
就注意一下出月后的用餐分量就行啦。
因为坐月时，我们的胃被撑大了   

ChHc

ripper 发表于 12-9-2012 10:24 AM
hey... 恭喜你哦！  

先不要管身材了

谢谢哦！ 现在已经30w++了。。呵呵

嗯咯，老公也是说不要理身材先，最重要我和宝宝健康。只要我没有妊娠的病就好了。

我妈妈也是说坐月子的时候注意用餐就行了，加上我全力支持母乳，希望到时候可以瘦下来，要不我可能要服用药物了 （当然，我自己也不赞成服用药物，看到时候的情况）

mc1216

自己带宝宝，辛苦，什么都要一脚踢，自然而然就会瘦下来哦

mc1216

mokobaby 发表于 12-9-2012 10:12 AM
喂人奶。有助消耗体内怀孕时累计的脂肪。

对对对。。。哺乳还可以瘦身！

piyopc

ripper 发表于 12-9-2012 10:11 AM
我孕前49kg，生产前 52kg。
小龙 booot 出来后，就 49kg。
满月 = 47kg

是說你懷孕只胖了3kg??!!
好厲害﹐一定是很自律﹐
我懷孕一直肚子餓﹐飢不擇食
食量很大......

-_-kailiyee

我怀孕，只有肚子大，一生出来，就恢复本来得差不多，再加上做月没吃很多，（少量多餐）保持会一样！
做urut。。。

ripper

ChHc 发表于 12-9-2012 10:29 AM
谢谢哦！ 现在已经30w++了。。呵呵

嗯咯，老公也是说不要理身材先，最重要我和宝宝健康。 ...

不是坐月时要注意用餐
而是，出月后...   

ripper

mc1216 发表于 12-9-2012 10:40 AM
自己带宝宝，辛苦，什么都要一脚踢，自然而然就会瘦下来哦

   我就是过来人
没有长辈的帮忙，老公又要上班。

... 剩下我一个 + 哭不停的宝宝
不出几天，就瘦几 kg 了   

violin82

喂人奶和用安利热带草药产后调理系列

mc1216

ripper 发表于 12-9-2012 11:01 AM
我就是过来人
没有长辈的帮忙，老公又要上班。

呵呵。。。我也是，说来正的蛮有效滴这个方法

ripper

piyopc 发表于 12-9-2012 10:51 AM
是說你懷孕只胖了3kg??!!
好厲害﹐一定是很自律﹐
我懷孕一直肚子餓﹐飢不擇食

嗯，连医生都皱眉头...  
可能全部都胖去给宝宝了

   我哪有自律...
每天晚上一定要老公去买 McDonald 的 fish burger 给我吃
才 zzz 得着   

而且吃饭又吃不饱，连老公都吓倒