奶水不足，有什么增加奶水的方法吗？

YukiS

初来报道，想和各位妈妈们讨教一下。
我姐姐一个星期前刚刚自然产，她很希望可以持续给孩子喝母乳到至少1岁，但是现在却面对奶量不足的问题。
我目前也怀孕3个多月了，也希望可以讨教一下关于这个问题。

请问：
1）对于类似我姐姐这种已经生育的新妈妈，有什么可以增加奶水的配方/方法吗？有人建议木瓜炖奶，可是好象没什么效果哦，请问还有其他的方法吗？
2）对于怀孕中的，有什么方法/秘方可以确保生产后可以有奶水吗？为了产后有奶水，有什么事情是我现在可以开始注意和开始做的吗？
    我真的担心以后会没有奶水给宝宝。。。

希望有经验的妈妈们可以分享一下哦，感激不尽

cathy87

要看个人吧。。像我就有足够的奶水给我的宝宝，不过，我的同事却没有足够的奶水给她的宝宝。。试一试喝多点牛奶，鸡汤吧。。应该多多少少有点用的

tanpan

每个妈妈都有奶水来哺育双胞胎宝宝的。
只是后来有了配方奶粉和奶瓶的出现才使到很多妈妈都说奶水不足。

宝宝一开始出世过早接触奶瓶奶嘴会使宝宝懒得吸妈妈奶头，造成妈妈泌乳不足。
所以，初生宝宝出世，也可能不是肚子饿才啼哭，抱来吸妈妈奶头就能安慰了。

真要喂配方奶粉也只是每日傍晚一次，用针筒或杯喂。免得以后宝宝胃被涨大了，母乳就不够让宝宝饱腹了。（初生宝宝的胃容量是很小的，是一个玻璃弹子球大小）
http://www.muruhui.org/faq_detail.asp?id=427

总之让宝宝越早吸吮，约频密吸吮，尽量不用奶瓶或奶嘴，就能让妈妈充分泌乳了。

吃什么都是假的！HUKM短期哺乳课时，护士说：“吃的东西只是提升奶水的品质（quality),但不能提升奶水量（quantity).
不过，豆类多吃的确可以通乳，防硬块消脂，所以，大家在说哺乳期服用卵磷脂。

我当初也是傻傻的一股劲一直上网看资料，别相信有些没哺乳的老人家说的：

“不是每个人有奶水，有奶水给宝宝喝是宝宝自己天生带来的天福”。这是错的～
人类是哺乳动物肯定有奶水的，你的宝宝喝不到你的奶水那才是破坏上天给的恩赐！

坐月时，没哺乳的老人家说：“宝宝又哭咯！不睡咯！不够饱啦！你不够奶！”这也是错的～
有时宝宝是要安慰，有些宝宝是不喜欢睡觉。不要又给宝宝配方奶粉撑到他饱饱涨大他的胃，让他睡到死死的，到时就真的妈妈多少奶都不够宝宝饱了！

你现在多去上网做功课相信可以哺乳成功，会有多多奶水够宝宝喝。
这个链接可以去看看
http://www.muruhui.org/index.asp

YukiS

对咯，我姐姐产后第二天就开始尝试喂奶了，可是宝宝每次都吸到哭，因为量不够
然后，我姐姐的家婆就整个星期在说风凉话，说我姐姐是没奶的，喂不饱宝宝之类的，
姐姐现在每天都有喝牛奶，然后按摩乳房，希望可以通奶水。
所以我们就想说看看有没有什么‘食疗’法可以帮助一下咯

大大閃

我也是剛生產後一兩個星期內奶水不足。當時也不知道自己不足只知道餵喂喂，結果一個星期內寶寶體重跌了兩次，而且有越來越黃的趨勢。後來midwife肯定我奶水不足要我混合配方奶給寶寶喝。大概喝了兩個星期左右奶水量開始多了才變全母奶
我奶水不夠醫生是說因為失血過多的緣故。跟我各差了一個星期生產的兩個朋友也是一開始奶水不足全都是混合餵寶寶。巧的是我們三個都是失血過多全都得輸兩包血。現在我們寶寶將近三個月大了只有一個還是有母奶不足的問題在，配方奶是主食，母奶是前菜。另一個已經輕輕鬆鬆的可以泵出‘100ml的奶。我則是介於剛剛夠喝，泵出來只有40-60的處境。有時還會懷疑寶寶喝不夠。雖然湯湯水水喝了很多也沒增加很多奶量。不過最近開始喝’fenugreek tea又加上天天都有擠一次奶，現在奶量開始增加，能夠泵到100-130ml. 每天都有
因為噴奶造成寶寶嗆奶的情形發生。

jinjill

YukiS 发表于 2-8-2012 09:29 PM
对咯，我姐姐产后第二天就开始尝试喂奶了，可是宝宝每次都吸到哭，因为量不够
然后，我姐姐的家婆就整个星 ...

這個食療部份，我還是強烈推薦要給媽媽吃卵磷脂啦~~
因為先生一個同事生產完，二三天了奶還是不夠寶寶吃，
吸不出來，吃了卵磷脂後，哺乳就很順利了。現在已經哺乳到一歲半了呢！

如果寶寶不肯吸的話，還是得適當的餵配方奶，
不過真的要小心，寶寶一但乳頭混淆，日後要全親餵就會很辛苦。

只是寶寶不吸，媽媽就要勤力一點，一天至少要擠7-8次的奶，
才能把奶量追出來。

margaret0172

jinjill 发表于 3-8-2012 10:35 AM
這個食療部份，我還是強烈推薦要給媽媽吃卵磷脂啦~~
因為先生一個同事生產完，二三天了奶還是不夠寶寶吃 ...

卵磷脂->SOY LEITHIN ? 是粉状还是PHARMASI 卖的颗状？

margaret0172

大大閃 发表于 3-8-2012 12:51 AM
我也是剛生產後一兩個星期內奶水不足。當時也不知道自己不足只知道餵喂喂，結果一個星期內寶寶體重跌了兩次 ...

我也是刚买了TEA,说是增乳的。。。很难喝lei

Gemini07

我的经验是虽然只生第一胎，但我觉得奶不是没有而是你要很努力去制造奶。
当宝宝喝没有奶时不能就算了，喂饱他后也许是给他喝奶粉顶着先还是要继续用手挤，就算挤不到每三个钟还是要一直挤而且每次给自己设定目标，第一次只有10ml没关系下次就要多过10ml。当宝宝有足够的奶喝时还是要挤。喝饱后再挤一些些，让我们的身体系统误以为我们的宝宝需要更多的奶量这样我们才可以存奶啊。当你要出门时，宝宝不带出门也还会有奶喝。

我一开始也是没有奶水，生了第二天才有一滴可是第三天就有20ml。刚生的头三天每天都挤五六轮可是就是没有。不过我没有放弃一直设定每三小时就挤奶就算在半夜。喂了两个月后我一天的奶量达到1000ml哦！
不是胸大的妈妈才有奶的，哇哈哈！
还有一点就是靠想象力。早期每晚睡觉前我都会想象我的冰箱放了一排排的奶，事实上却只有一瓶啊～

加油了，妈妈～

Gemini07

哦～还有一点忘了提一下。
水要喝多点哦～奶水是需要水来生产的，奶水有70－80八仙都是水啊.
少喝水，奶要从那里来啊？对吗？

大大閃

margaret0172 发表于 3-8-2012 02:09 PM
我也是刚买了TEA,说是增乳的。。。很难喝lei

沒辦法了，為了要多奶量給寶寶，多難喝也要吞了。。

gnitiew

非常赞同@tanpan的话！要增加母奶只有增加喂宝宝喝人奶的次数以达到刺激乳房的效果~

听课程时说宝宝出生的前三天是没有母乳的，只有初乳，也就是透明或者带点金黄色的，不是母乳……要大概3天后才有奶水，但是也还不是真正的母乳哦。真正的母乳要到6周后才会完成生产。

宝宝刚出生前几个礼拜每天24小时之内至少要喂7-12次。是要把宝宝抱到胸前喂人奶不是事前挤出来给宝宝晚上喂哦~这样才能刺激乳房产生更多奶。有时候宝宝喝一半就睡着了要弄醒他再继续~

反正有很多因数会影响母乳产量，妈妈们要好好学习

很多老人家一开始就一直说你没有奶或者不够奶之类的话是因为他们那个年代没有这方面的知识。现在时代不一样了妈妈们也应该更新一下这方面的咨询。可以去上短期课程最好。

jessicachong530

Gemini07 发表于 4-8-2012 03:41 AM
我的经验是虽然只生第一胎，但我觉得奶不是没有而是你要很努力去制造奶。
当宝宝喝没有奶时不能就算了，喂 ...

想问，你是两边加起来有1000ml的奶量还是一边已经　可以达到1000 ml？

你一天挤多少次？大概多少个小时一次？

khcho

葫芦子是不错的，会增加很多奶水，可以试试！

Gemini07

jessicachong530 发表于 10-8-2012 08:07 PM
想问，你是两边加起来有1000ml的奶量还是一边已经　可以达到1000 ml？

你一天挤多少次？大概多少个小时 ...

两边加起来， 两三个小时一次，一天8－10次左右。

margaret0172

擠一次奶，能夠泵到100-140ML， 算是奶量少吗？
奶量多的妈咪们，一次的收获又是多少呢？

candycancan

YukiS 发表于 2-8-2012 09:29 PM
对咯，我姐姐产后第二天就开始尝试喂奶了，可是宝宝每次都吸到哭，因为量不够
然后，我姐姐的家婆就整个星 ...

我也有个好像你姐姐那样的家婆。很烦的咧～
你要多多鼓励支持你姐姐哦～

ripper

margaret0172 发表于 13-8-2012 02:10 PM
擠一次奶，能夠泵到100-140ML， 算是奶量少吗？
奶量多的妈咪们，一次的收获又是多少呢？

4hr 一次
每次收 6-8oz
一天 6 次

最少 = 36oz

宝宝没有喝那么多，可惜  

tanpan

大大閃 发表于 3-8-2012 12:51 AM
我也是剛生產後一兩個星期內奶水不足。當時也不知道自己不足只知道餵喂喂，結果一個星期內寶寶體重跌了兩次 ...

之前看过妈妈宝宝杂志说出生头一周宝宝体重下降是正常。
早期体重下降很正常，标准就是两周的时候回到出生体重就可以了。
现在搜网让你参考下：
http://www.fumuhui.com/news/140812.shtml

当初我宝宝也是体重下降。
可能第一胎奶水较迟来，也可能我当时未充分按需哺乳，我常常等到超过一个钟才哺乳。虽然很多人说一个钟已经很密了，但每个宝宝是不同的。
宝宝一两月后体重有升但刚及格，两三个月后我充分按需哺乳了，宝宝一哭第一件事就是抱来喂奶，喂到呕奶都有。结果医生就说宝宝起重很快了。

头三天在医院只在傍晚时，用针筒喂一次配方奶粉。因为护士说我第一胎，宝宝血糖不足。
带回家也在晚间喂了两天两次，因为老公也说担心宝宝血糖不足。

第六天，我就不管家婆，老公说的什么宝宝哭了，不够饱了！血糖不足了！一直全哺乳了。
到现在宝宝六个月，自己全亲喂，我是新手妈妈面对宝宝哭闹也常会怀疑奶水不足，但我知道：
宝宝大小便量多，体重又回升，即使偶尔的厌奶没什么排泄，也是奶水充足。
这也是我放心亲喂的原因。
非常佩服的是那些上班挤奶全母乳的妈妈，泌乳肯定是多过宝宝所需的。

ripper

tanpan 发表于 24-8-2012 03:22 PM
之前看过妈妈宝宝杂志说出生头一周宝宝体重下降是正常。
早期体重下降很正常，标准就是两周的时候回到出 ...

其实，我看了冰箱上层的奶... 有点可惜。
因为我的小龙不喝冰冻奶  

存了又存，不懂要怎样好。