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鼻端调息法/听息法/数息法-脑冲血
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不管纯粹是练习鼻端调息法/听息法/数息法/观息法也好,或是静坐时的调息,
每每不到十五分钟必有脑冲血之感(气血上冲?),忽视之则越见严重,不敢继续练习。
貌似意念过于集中于人中,以至气血上冲?
请问各位方家,这该如何是好??
感激不尽。
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发表于 27-7-2012 02:12 PM
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本帖最后由 华侨 于 27-7-2012 03:08 PM 编辑
意念不可以在头部任何部位!
人中/眉心/百会都不是新手可以练的,尤其是有高血压的人!
意守的火候也得捏准,用意过重就会走火。
自古师者传功不传火,功法能传,火候却得靠自己掌握。但是,有经验的老师会教人怎样掌握好火候,无师者最好不要盲练,不然出了问题就难搞了。
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楼主 |
发表于 27-7-2012 08:18 PM
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华侨 发表于 27-7-2012 02:12 PM 
意念不可以在头部任何部位!
人中/眉心/百会都不是新手可以练的,尤其是有高血压的人!
谢谢老师的指教。

其实我并没有刻意地意守任何部位,只是想问,
以数息/听息来调心,是否会不小心地意守人中而不自觉呢?
近日头部仍感不适,不知老师有何解决之法?
若需要亲临面授,请告知。
跪求指教。
谢谢!
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发表于 27-7-2012 11:00 PM
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是否会不小心地意守人中而不自觉呢?= 一般上是不会。 如会就把意念放在中/下丹田。意念也不可过重,要至轻,似守非守才对。
近日头部仍感不适,不知老师有何解决之法?= 您大概是把意念转到头部吧?把意念放在下丹田看看会否改善。
用意念的功法最好不要无师自练。
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楼主 |
发表于 29-7-2012 10:56 AM
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华侨 发表于 27-7-2012 11:00 PM 
是否会不小心地意守人中而不自觉呢?= 一般上是不会。 如会就把意念放在中/下丹田。意念也不可过重,要至轻 ...
谢谢老师的指点!
我试试看。 |
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